臥室裝修效果會直接影響到我們的睡眠質素，想要得到良好的睡眠效果，臥室裝修又該怎麽裝修和布置，更有利於睡眠。下面跟隨金旗艦旗哥一起來了解一下吧。
關鍵詞：臥室怎麽裝修好
一、空間布局
臥室空間布局避免擁擠。雜亂的環境會讓人難以平靜，不利於安睡。家具擺放和諧自然，遵從生活習慣，整齊和諧的空間更有助於提升睡眠質素。
減少過多的擺設，空間適當留白，飾以小的裝飾擺件，滿足基本的家居功能與審美需求即可。
同時臥室也應該註重收納空間，做好儲物收納，人處於幹凈整潔的空間，自然心情舒暢。
客製衣櫃，幫助更好的收納與整理；床頭櫃輕松收納手機、數據線、鑰匙錢包等零碎物品。
二、材料選擇
健康的臥室環境，更有利於保障睡眠。臥室家具選擇環保性更高的材質，如櫃子、椅子的客製可以選擇實木家具。木料材質給人的感覺自然清新，舒適大方，可以讓人快速安靜下來，進入睡眠狀態。
臥室地板鋪設，在條件允許的情況下可以選擇舒適的木質地板；選擇瓷磚鋪貼，也可利用舒適柔軟的地毯增加房間的溫馨氛圍。利用掛毯、剪絨等質感柔軟的材質裝飾墻面，來營造臥室舒適放松氛圍。
三、燈光配置
臥室選擇冷色光源可以讓室內空間更清晰明亮，但暖色光源所呈現氛圍柔和舒緩，適宜的光線讓體內褪黑激素增加更有助睡眠。
臥室配備暖光的床頭燈、落地燈、燈帶，方便夜晚閱讀或起夜的習慣，避免直接開主燈太過刺眼影響休息。臥室燈光設計冷暖結合，舒適氛圍放松身心，達到快速睡眠的效果。
四、隔音效果
特別是對於一些淺眠人士與睡眠不太好的老人家，噪音真的很影響睡眠質素。裝修時臥室做個簡單的吊頂，用來預防樓上噪音；臥室門選擇緊實細密材質，厚度在45mm左右，隔音效果更好。
臥室窗簾采用厚實的深色布料，隔音保溫的同時還能起到遮光的效果。時下流行的雙層窗簾設計，遮光簾加紗簾，根據需求隨時進行調節，減少外界幹擾，更好營造一個舒適的睡眠環境。
五、色彩搭配
臥室的裝修在色彩選擇上應以低飽和度為主的調，采用白色、灰色、米色等讓人感到自然放松的淺色系色彩，有助於緩解疲勞，幫助快速入眠。
配色過於強烈或繁雜，使視覺上雜亂無章，都有可能造成視覺疲勞。色調柔和，對視覺的刺激少，更適合入睡狀態；簡約的色調使人平靜放松，睡眠質素更高。
六、安裝暖氣
安裝暖氣一定要註意健康、舒適、溫馨的統一，這方面要求選擇好暖氣片和暖氣片安裝位置。
臥室安裝暖氣片是不是離床近一點更暖和？
臥室安裝暖氣片的位置並非是哪裏空就裝哪裏，是非常講究的。一般來說，臥室的暖氣片一定不可放在床頭邊，要遠離床頭位置！
一方面，暖氣片散熱時熱量很足會烤的人不舒服，影響正常睡眠質素。另一方面，離床太近，床上的被子、枕頭等會將暖氣片的熱量吸走，達不到迴圈對流散熱的目的，整個臥室的溫度也會受到影響。
臥室暖氣片正常情況下的安裝位置一般會選擇對流強烈，與人體保留一定位置的地方。佳的位置通常是在、門後邊以及床尾的側墻。
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