看到這⾥朋友，不要再往下劃了，相信我，看完回答後，會給你的⽣活帶來不⼀樣的改變。
老實人有幾個典型的特征：
1,不懂得拒絕，總是被人使喚來使喚去
這可能是和成長環境有關系，從小被人教育要懂事要樂於助人，長期的行為習慣變得讓自己不懂得拒絕，被同事或者朋友使喚來使喚去，雖然心裏100個不情願也不表現出來。
偶爾一次兩次幫忙會讓別人對你產生感激之情，但是你永遠都是低聲下氣的一喚就應，慢慢的就沒有人會再把你放在眼裏，覺得你服務大家是應該的，反正你對每個人都是這樣！
2，自我價值感低，總覺得我不配
這個在工作或者戀愛得時候會特別明顯，就是絕得自己不配擁有更好的。自己不值錢
這個心理會讓你十分難受，只要別人稍稍對你好一點你就覺得特別尷尬，覺得自己不配擁有別人的好，就想要立刻馬上要付出回報，從而獲得心理的平衡。
這種情況是和自己從小的生活環境有關系，一般是家裏那個最不被寵愛的小孩，因為缺乏關愛，當得到別人的一點認可與贊美時會不知所措。
3，特別在乎外界的看法，總是想討好所有人
無論是說話做事小心翼翼生怕做錯被人笑話，關鍵場合不敢說話，不敢表現自己。
特別在意別人對自己的評價，為了讓別人認可自己就不停的去討好。
對於人際關系患得患失，害怕失去。
這種小孩子都是比較可憐的，就是那種從來都沒有被人特別寵愛過，甚至沒有被人關註過，從來都是扮演一個可有可無的配角。
即使你使出渾身解數去討好，對與別人來說也是可有可無的人。
4，內心不夠強大
老實人所有的行為準測其實就是不得罪人，就是因為自己太弱了，誰都不敢得罪。
這才讓自己變得可以委曲求全，降低自己的身段去討好每一個人，免得讓自己受到傷害。
謙虛內斂是一個好的品質，但是不能因為害怕得罪人就不斷的壓迫自己，讓自己像只鴕鳥一樣把頭埋在沙子裏。
那麽，如何改變？
1、喜怒不形於色。不要隨便顯露你的情緒，更不要逢人就訴說你的困難和遭遇，只能為別人茶余飯後添一些談資，與你的困難沒有任何幫助；
2、凡事三思後行。大的抉擇和判斷，盡量和有見解的人商量， 在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講，重要的決定最好隔一天再釋出，留有緩沖余地；
3、行走坐臥皆淡定。講話氣沈丹田，不要有任何慌張，走路昂首挺胸，自信坦然，修煉沈穩氣場；
4、話不在多，張口必切中要害。觀察身邊氣場強大的人，往往是惜字如金，語言的力量感，來自少而精，說的在點；
5、不以物喜，不以己悲。遇事首先要冷靜分享，酌情處理，喜事要淡然，悲傷要淡定，方能細水長流，長此以往自然會形成泰然自若的強大氣場；
6、避免不必要的小動作和表情包。當一個人內心出現慌亂或不自信，就會出現一些瑣碎的小動作，或者聊天時各種附加的表情，有時候去繁就簡，反而能提升氣場，給人留下沈穩老練的印象；
7、逢人只說三分話，未可全拋一片心。一個有城府的人，總是和顏悅色，沒有人看得出他在想什麽，這就是「深藏不露」；
8、審時度勢，培養靈活機智的應對能力。老實人容易一根筋，凡事墨守成規，只有根據現實情況，隨時調整策略方案，才能變被動為主動；
9、害人之心不可有，防人之心不可無。有些人看著兇巴巴不一定有壞心眼，有些人熱情主動可能是口腹蜜劍，具備防人之心不輕易亮出底牌。
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