每一段路途,無論悲喜苦甜,都可以是財富。
其前提是,我們需要對經歷進行有效的復盤,而這對於很多人而言,是沒有頭緒的。
絕大多數對於苦難的復盤,無論在個人層面,還是在輿論層面,都容易沈迷於表征,歸因出一些看似有道理能打動人的情緒,實則毫無用途的正確的廢話。
之前我們提到過,資訊的舒適度,不等同於置真性,而置真性需要效度和信度的檢測。
表征上的復盤和尋找的規律、感悟,多數只是舒適度的結果,其作用是讓人心情好點,或者將責任歸咎於他人,而可以心安理得的呆在舒適區。
我們舉個例子吧。
某人經歷多次失敗的戀情,每次都被虐的精神恍惚抑郁。
然後常見的復盤歸因是:自己太善良、遇人不淑、渣男太多、心太軟、討好型人格、缺愛等等等等。
這些歸因滿大街都是,甚至很多大V和專家也這麽說。
其實都是表征,用大白話說,都是廢話。
真實的情況,很可能是這位朋友篩選戀愛物件的時候,其喜歡的特質,在初期的表現是魅力,但在持續接觸中會表現為施虐和自戀型人格。
也就是同一個特質,在不同情景下的兩種形態。
那麽這位朋友如果相信了表征的描述,後續還是會被虐。
所以,有效的復盤是所有進步的前提。
而這顯然需要認知的提升。
以上。
供參考。