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工作幹到抑郁了,要不要辭職?

2020-09-22心靈

我的建議是:必須辭。

我曾因為不喜歡的工作而產生強烈的抵觸情緒。上班的每一天,我都不快樂,感覺自己像顆螺絲釘,工作內容完全不喜歡,無法從中找到自己的價值,沒有內驅力去學習提升,沒有成長,沒有成就感,只是每天被推著去完成任務。在寫公號以前,閑暇時我也會感覺到空虛寂寞。

到了最後那段時間,只要一碰工作,哪怕只是發一封簡短的郵件,我都渾身不適,分分秒秒都很煎熬,隨便一件小事,就能激發我「必須離職」的念頭。

35歲,我終於第一次完全聽從自己內心做出了一個人生重大決定: 「裸辭」

-- 工作的意義 --

自參加完外公的葬禮,我就常思考死亡,常想象自己瀕臨死亡的樣子,甚至去代入感受那種絕望。

我渾身插滿了管子,僵直的手腳聽不到大腦指令,無法動彈,鋪滿褶皺的老臉上,始終戴著礙事的氧氣面罩,靠著呼吸機艱難維持著殘喘。

我再無機會表達,只能在最後的一點時光裏,回憶這一生。

我仍能望向窗外,看一樹嫩綠在從枝椏縫裏透露的細碎陽光下,脈絡清晰,我猛然驚醒:

「我特麽就這麽死了?」

「這一生都幹啥了?」

「一個不喜歡的工作,苦守了40年不敢辭職?」

「就這?這就是我的一輩子?」

「這輩子真是白活了!」

而這個我不喜歡的工作,至少在局外人看來,它高尚、它光鮮、它人人艷羨、它幾乎位於金字塔頂端(其實都是搬磚)。雖然從未在公號裏透露,但我曾經也是個投行小姐姐。

沒想到吧,碼字6年,我從沒在公號透露過自己與「投行」二字相關,甚至極少提及自己從事著金融行業。

在這個人人都恨不得給自己貼上「金融精英」標簽的時代,我卻始終不肯把「投行」「金融」掛在嘴邊。抱歉,在離職這天,才讓大家知道我的職業。

因為對我來說,這就是我 「既不喜歡、也不擅長」 的工作,我甚至是為了逃避工作這個話題,才開始寫公號,所以我為什麽要在完全屬於自己的世界裏,談論我不喜歡的事?

上班的每一天,我都不快樂,感覺自己像顆螺絲釘,工作內容完全不喜歡, 無法從中找到自己的價值,沒有內驅力去學習提升,沒有成長,沒有成就感 ,只是每天被推著去完成任務。在寫公號以前,閑暇時我也會感覺到空虛寂寞。

到了最後那段時間,只要一碰工作,哪怕只是發一封簡短的郵件,我都渾身不適,分分秒秒都很煎熬,隨便一件小事,就能激發我「必須離職」的念頭。

那種感覺,就很像跟一個條件非常好/但你就是不愛的人在一起,後來你遇到了真愛,回頭再看這人,雙眼生厭,生理排斥,無論如何都無法再忍受。

那時,我就已經非常非常明確,這絕不是我這輩子要做的事,離職只是遲早的問題。 如果一直呆在這份工作裏,對於我生命的意義,就是「浪費生命」, 我肯定會郁郁寡歡一輩子。

在亞伯拉罕.馬斯洛【自我的實作】裏有一句話: 避開外界的嘈雜幹擾,訴諸自己身內的「最高法庭」,只有這時,我們才可以開始說「我喜歡它」,或「我不喜歡它」。

所以,不管別人覺得有多好,只要我覺得不好,那就是不好。

-- 身份轉變 --

從小到大,我都乖得不行,超沒個性,因為個性永遠只埋在心裏或日記裏,一直都跟著父母的指令生活,34歲以前,我內心依然是個小孩,對於人生重大事件,無法自主選擇。

就算很想離職,父母不同意,也就算了。如果沒什麽意外,我可能會一直堅守這份內建光環/薪資尚可的工作。在父母的庇佑下,我把自己藏了起來,我可以不對自己的人生負責。

但屁屁的出生,讓我徹底長大。

成為媽媽,是我人生的重大轉折點/分水嶺,這件事讓我真切感受到 「責任」 的重量,它就是一個真實存在的擔子,雖然看不見,卻沈沈地壓在了我的肩上。

這一次,我無法逃避,必須學著成為一個大人,必須學會做決定,因為我要對另一個生命負責,小到喝什麽奶粉,大到以何種方式教育他。

另外,復工後,我常做周末媽媽,表面上很瀟灑,有人給我帶孩子,我可以自由獨處做自己的事。

可只有我自己知道,我的內心深處,有一處是缺了的,這個部份我一直不知道是什麽。

直到後來,我才明白 「陪伴屁屁/給他無條件的愛」,其實也是在治愈我自己的童年 ,我很渴望給他穩穩的安全感和愛,讓他內心豐盈且自信。這份愛是給屁屁的,也是給曾經的我自己的。

如果沒有屁屁,這一部份自我,大概永遠不會被我看見,更談不上治愈。

「「自己」這個東西是看不見的,我們要把自己投擲去,撞上一些別的什麽,反彈回來,才會了解什麽是「自己」」 (設計師.山本耀司)。

屁屁一歲以後,我可以想象到他的失落:媽媽經常消失,回來一天,消失幾天,永遠無法預估媽媽到底哪天會回來。有時有媽媽,有時沒有。這種失落我無法承受,它讓我體驗到了「被拋棄感」。

-- 為什麽忍了那麽久 --

首先,當然是收入。不可否認,金融的收入確實比其他行業更高。

然後是父母,他們是我無法離職的主要原因。

其實我很多年前就嚷著要離職,我爸媽很強勢,堅決不同意,認為我身在福中不知福。為此吵過不少架,他們認為沒有比這更好(更有錢)的工作了。

因為他們身邊很多朋友的小孩都想進入金融行業,尤其是我這部門,還拜托我投過簡歷,結果都被拒,所以在他們眼裏,這不僅僅是一份工作那麽簡單,可以說是成功的象征。他們把我的人生跟他們捆綁在一起,不允許我在重大選擇上出錯,我的失敗就意味著他們的失敗。

為了搞定他們,我感覺我花了有5年時間。尤其是近一年,我步伐越來越堅定,也不斷證明自己,就算沒有這份工作也可以過得很好,甚至更好,他們才慢慢放手了。

其次是我能幹啥?

入職投行2年的時候,我就已經知道自己不愛金融了,那辭職就必然要轉行,可轉行,我能幹嘛?靠什麽養活自己?

所以也不能全怪父母不給我離職,我壓根都不知道自己能做什麽。

辭職在家躺著啃老?啃老公?那我肯定不行,既沒那麽個實力,也並不想這樣。所以,光嘴上嚷嚷還是沒用。

最關鍵的,我沒有勇氣承擔後果

如果離開的是一份隨便就能找到的工作,那離就離,沒啥好怕的。可好死不死,這是一份門檻越來越高、人人趨之若鶩的職業,我不幹,大把人搶著幹。而且按照現在的應屆生招聘標準,我入職的機會渺茫(我是10年前進入的,相對簡單)。

所以,我現在裸辭了,去做自己想做的事,等再過幾年,混不好,賺不到錢,沒社會身份,而金融相關工作經歷也斷檔,跟不上了,那就肯定回不去了。

然後,親朋好友就會說 「看吧,讓你當初別辭職,不聽。現在好啦,這麽失敗,看看別人,一個個都是成功人士,你真是個loser」

哇,光想象一下,就覺得好可怕!!我身邊的環境是有多惡劣

我真的倒不是怕自己混不好,而是沒勇氣去承受這些誹議,尤其是來自自己父母的。

於是,我花了好長一段時間去重塑這部份的自信。現在我對自己的賺錢能力基本沒啥質疑,反而覺得在離職後,對自己人生更有了一種掌控感,因為發現好像並沒有想象中那麽糟糕可怕,甚至更自在舒服。

-- 裸辭後的狀態 --

目前暫時是個全職博主,暫時沒找其他工作,但不確定未來會不會有其他計劃。

本來也有想著要不要去試試做媒體,做做內容營運策劃之類的,然後轉念一想,我自己就有個自媒體啊,喜歡/擅長/還能賺錢,為什麽不好好做自己的,要跑去給別人打工?這麽想不開?

所以從4月到現在,我依然按照上班的節奏,朝九晚六。4月主要忙新房子,5月到6月中主要忙618的系列推文,現在才算閑了一些。

除了沒有固定的辦公環境(我個人還是蠻喜歡在CBD辦公的其實,目前是在新家辦公),感覺沒啥不適應。

時間自己安排,自己做自己的老板。 早上有時搏擊,有時接受咨詢,有時收拾新家、布置軟裝,下午主要就是拍攝、碼字之類的,每天晚上回家跟屁屁玩,帶屁屁睡覺,有時跟朋友約約飯。這裏真的很感謝家人對我的理解,如果沒有他們,這樣的狀態是無法實作的。

關於工作的焦慮,我曾以為我會有,當時咨詢師也覺得我辭得快了點,怕我處理不好內心, 但結果一點焦慮都沒有,非常坦然、舒服 ,有時我自己都羨慕我自己的狀態哈哈哈哈哈。

不過,自廣州疫情以來,我沒法去咖啡店碼字、沒法定時去市區咨詢、沒法跟朋友約飯、沒法每月旅行,就確實有點不適了。獨處太久,就覺得好像還是要有點人際往來會比較好哈。

所以,目前我只是不上班/不打工,但依然在工作,狀態尚可,無需擔心。

-- 經濟來源 --

裸辭後,大家最關心的當然還是經濟收入問題。這個確實是裸辭的底氣所在,如果沒有其他的經濟來源/可預計的來源,我應該也會熬死不裸辭。

35了哈,不是一人吃飽全家不餓的狀態,本人有家庭有年紀,試錯成本高,所以不會只談理想。

1、主要經濟來源當然是 博主收入 。讓我有表達機會的同時,也賺到錢。這幾乎是我人生中最幸運的一件事,感謝各位,也感謝堅持種樹耕耘的自己。

2、 存款和理財收入。 沒收入沒存款,我肯定不裸辭,況且我還是個媽媽,家有屁屁,錢很重要,但亂恰飯倒也是不至於,不用擔心這點。

3、 伴侶。 梁同學的工作比較穩定,且非常支持我裸辭,從無半點異議,說我混不下去了,還有他。

4、 房租。 市區的房子目前租出去了,這個部份其實不想寫進來,因為這房租我現在暫不需要,給回父母了。不過萬一以後走投無路,我就自己用哈哈哈哈。

5、 技能。 萬一萬一真混不下去了,關註我的爸爸們,本人可提供審美線上的攝影+後期、編輯排版、寫文案一條龍服務,可私信預約,筆芯。

裸辭不代表我放棄學習,徹底躺平 ,我只是踢掉了不喜歡的工作,轉而花更多的精力做想做的事情而已,我終於終於終於可以做自己了!!

-- 做自己想做的事,走了彎路又何妨?--

有一句話,叫「到了什麽年齡,就該做什麽事」。

到了26,就該找到穩定的男友;戀愛2年,到了28,應該結婚生子;到了30,應該升職;到了35,人生就開始走下坡路……(不知道有沒有一條是:80了,活夠了,應該死了。

有多少人因為這句話,在湊活中結了婚,在催促下生了娃,在想奮鬥的時刻,放棄了努力?

真.害人不淺。

每個人都有自己的節奏,根本不存在彎路、直路。有些人14歲就知道自己要什麽,而有些人,比如我,35歲才漸漸看清了自己的路。而有些人則更慘,到死都沒看清。

我不能說自己是找到了某個具體的calling,因為還是會不斷去試、去學習。

但目前我確實找到了自己熱愛且擅長的方向,非常想繼續深挖自己在繪畫設計攝影方面的潛能。其實也不能說找到,這本就是我從小喜歡的事,只是現在有了勇氣和底氣去做這些看起來 「不務正業」 的事而已。

同時,我熱愛表達,離職後,我有更多的時間精力去輸入,然後輸出。

還有就是旅行,看世界,雖然懷孕生子耽誤了幾年,但心裏依舊熱愛,念念不忘,以後終於不用在節假日湊熱鬧了,開心啊。

尊崇內心,做自己想做的事情,看起來像是在走彎路,但我能想象到,在我死去的那一天,回顧過往,我一定無悔現在做出這樣的選擇,並且會對自己豎起大拇指。

「或許,你所向往的海岸十分遙遠,需要花費數周、數月,甚至數年時日,而且,即使你抵達那裏,也有可能發現自己並不喜歡那裏。所以,盡情享受旅程更為重要」

—— 路斯.哈裏斯【幸福的陷阱】

人生就是一場體驗,所有的彎路都不白走,做自己發自內心想做的事,才是對自己最負責、最正確的選擇,就算走了彎路,也不忘欣賞沿途的風景。

以上,僅個人經歷分享。

還是想提醒一下:雖然我裸辭了,但我不建議效仿,相比起要不要辭職,我覺得看清楚自己內心,做個清醒的人,比什麽都更重要。在沒覺醒前,就算裸辭好像很酷,也是跟風,根本不知道自己在做什麽,所以,還是那句,多多向內探索,找到自己,再成為自己。

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