有很多既有觀念都是垃圾。
比如本題目所預設的，一個人哭泣就是幼稚、軟弱。
哭泣本身是一種生理自我救濟心理的反射，人們哭泣的時候，會分泌血清素/5-羥色胺（Serotonin/5-HT），從而有效緩解情緒負面反應。
而抑郁癥的一個典型指標就是血清素水平低下。
這種自我救濟過程，是人類面對意外委屈和劇烈打擊的一種鎧甲，與人的性格特質和是否強大毫無關系。
馬斯克接受紐約時報采訪的時候，被問到登月的那些英雄，對Space X的技術路線的指責和負面看法時候，也是包含熱淚的。
我們能因此說他幼稚、不夠堅強嗎？
對於這些所謂的，上一代人預設的「觀念」，尤其是涉及到極端強調自制力的、意誌力的、堅強的，還有一堆理想化讓人當聖人的，一定要仔細甄別。
多數都是用來啟用大家的內耗和指責的，類似於，在你的【超我】裏面裝了個監視網絡攝影機，不斷地去pua你，讓你不敢自由思考，不敢正常面對自己的情緒和需求。
以上。
供參考。
