當前位置: 華文星空 > 心靈

心理咨詢有用嘛?

2021-01-05心靈

下面,來看一位相隔七年再相見的患者的治療經過:

七年前我們剛認識的時候,他存在諸多社恐典型的癥狀,比如,見人緊張,和異性在一起放不開,別人說一些他不願意聽的話也不敢反駁,總是一副老好人的樣子。並且因為即將大學畢業,也因此非常擔心自己這幅樣子找不到工作,無法適應社會。我們就是在此種情況下開始了治療。

當然,這一切和他家庭有很大的關系,在農村長大的他本來無憂無慮,但後來母親改嫁,而繼父不允許他再和以前村子的人來往,並且也舍不得給他花錢,因此每次交學費他都感覺自己好像要飯的一樣卑微。不僅如此,在學校他還被人打過,在老師那裏也不被重視,因此他越來越自卑,慢慢封閉了自己,和別人交往也找不回之前的快樂。到了大學問題反倒更加嚴重,因為他臉上開始起豆豆,整個人更加緊張,擔心別人看不起,最後課都不敢去上了,朋友也越來越少。但眼看要畢業了,不能再這樣混下去了,他必須要面對自己的問題了。

在治療的初期,我們嘗試了各種針對癥狀的治療,比如,用認知療法調整負面及自我否定的想法;用行為暴露療法在緊張的情景中脫敏;用森田療法「接納」緊張和焦慮的體驗……

這一切的努力似乎有效果,但似乎又沒有效果——咨詢後他的情況好了一些,但隔了一段時間又是老樣子,療效並不鞏固。而他面臨著畢業找工作,所以我們的治療也不規律,最後他徹底離開南京了,我們的治療也終止了。

時隔七年之後我們又相見了,因為他的問題又有了諸多戲劇性的變化,因此他又預約了一次治療,我才對他後來的生活和治療軌跡有了更多的了解。這也讓我有了更進一步了解他的機會,也發現當年的治療的錯誤是一直被他牽著鼻子走,被表象所迷惑……

結束治療之後他的癥狀依然沒有減輕,因此在他工作的地方又找了一位價格昂貴的治療師,雖然他給予了厚望,但結果依然沒有達到他的期待。後來又因為工作總是要出差,所以治療了一段時間後他也放棄了。

但這不意味著問題的解決,人際的問題,膽小的問題,畏畏縮縮的問題,自卑自閉的問題依然存在,但他只能帶著癥狀去生活。但有兩件事情對他找回「自信」起到了關鍵性的作用:在工作上,他開始是學徒,經常被師父罵,但終於媳婦熬成婆,最後他成了師傅。在工作中他不再是那副畏畏縮縮的樣子了,反倒變得趾高氣揚,工作圈子裏每個人都必須尊重他,每個人都必須給他面子,他的脾氣變得很大,領導都要讓他三分;第二件事情是,因為和異性交往的恐懼,所以他沒有自由戀愛,而是在老家相親認識了一個漂亮的女孩。開始他依然非常緊張,但這個女孩喜歡他,對方對他的接納,慢慢消除了他的恐懼,而後來女孩嫁給了他,在這件事情上的成功也幫助他消除了和異性交往的恐懼。

因此,他痊愈了,他終於達到了當初我們剛認識時候的治療目標,他終於找回了自信,周圍的人也非常尊重他,就連當初不待見他的繼父現在對他也很重視,因為他工作收入高,還在老家給父母買了新房子。而妻子也非常好,在家裏帶孩子,一切都很完美了。

按道理,故事應該結束了,白雪公主與白馬王子過上了幸福的生活,風雨之後終於見了彩虹。

但不要忘記心理學家霍妮說過的話——「人格性精神官能症乃是潛伏的慢性過程的結果,通常形成於童年時代,並且或多或少,或強或弱地影響到人格的各個部份。表面上看,性格精神官能症也可以由實際的情景沖突所導致,但仔細收集病史卻表明,種種病態的性格特點,早在任何困難情景產生之前就已經出現了,而眼前的暫時的困境,本身在很大程度上就是由那些先前存在的人格障礙導致的。形象地說:我們可以說精神官能症癥狀並不是火山本身,而僅僅是火山的爆發。而導致疾病發生的沖突正如火山一樣,乃是深藏在個人內心深處而不為人所知的部份。所以,治療的重點不在於癥狀,而在於性格紊亂本身,因為人格的變態是精神官能症中持續存在,反復發生的現象,而臨床意義上的癥狀卻可能不斷地變換。」

他人格的病態並沒有真正消除,他只是用成功維系了自負;用榮譽加強了自尊;用別人的尊重掩蓋了自卑,他依然沒有真正地接納他自己。因此,這會導致兩種危機的存在,第一,當成功無法維系的時候,他就會落入到之前的自卑漩渦;第二,用成功和榮譽找到的「自信」就好像吸毒一般,永不滿足,需要持續地、不斷地、大劑量的成就才能繼續維系這個泡沫。就好像泡沫經濟一樣,一旦開始就停不下來,並且遲早有一天會破滅。

在消除癥狀之後,他不出所料地嘗試了更多、更大的成功計劃——他開始炒股,但因為家人的反對放棄了;他之後研發軟件,但因為不是業內人士,因此也賠的一塌糊塗;他又想辭職開店,目前也正在籌劃當中……不僅如此,在情感方面也出現了問題,因為他遇到了一個更漂亮的美女,因此他竟然也有了離婚的想法,只是苦於找不到一個合適離婚的理由……

當問到他為何要如此折騰的時候,他談到他心裏想要的是更大的成功、更多的尊重、富甲一方……

到這裏,似乎是一個典型的成功學上的案例——心有多大舞台就有多大。一些偉大的人似乎正是從這些異想天開開始的,比如,馬雲、喬布斯、蓋茨,他們不都是從如此的幻想開始,開創了一個嶄新的時代?而如果我讓他放棄,似乎是要扼殺了一個天才似的。

但事情遠沒有表面看起來如此簡單,一個細節引起了我的註意。其實,因為工作表現突出,他也被調入總部工作,這本來是一個很好的職業發展方向,而且收入也有了大幅的提高。但他只幹了半年就放棄了,因為他無法很好地協調好和領導及下屬的關系,因此他又舊病復發,在工作中又變得緊張兮兮,畏畏縮縮,他最後只好又逃回到之前的技術崗位,回到了那個給了他「自信」的環境中去。當然,我們也可以說他的選擇是明智的,畢竟人貴有自知之明,選擇適合自己的很重要。但深入分析的話,會發現他是一個無法承受失敗的人,他一直都在逃避失敗。正如,他這幾年一直試圖創業,但最後都是虎頭蛇尾的放棄也可以印證這一點。

就算他獲得更多的成功,帶來只是更大的自我膨脹,而非真正的自信。越加沈浸在成功幻想之中,也會帶了一個副作用——對失敗更加恐懼。而這一切都提示著一點:他已經沈浸在了對榮譽的追求之中,而迷失了自我。

所以,我建議他放棄,放棄這一切計劃,畢竟如果繼續折騰下去,很可能就會失去他擁有的一切,失去他原本幸福的生活。但我知道,如此的苦口婆心也許是徒勞的,畢竟他就好像賭徒一般,如果不遭遇重大的失敗,他是不會反省與悔過的。正如,一位女性患者告訴我,雖然她知道自己不應該按照一個完美女人的要求來苛責自己,但因為過去的成功,因為過去在每個人生階段她都是最優秀的,成功給了她光環,給了她價值,給了她榮譽,給了她極大的滿足。因此,她寧願逼迫,也不願放棄。畢竟,放棄了,就意味著「女神已死」。

如果一種精神官能症傾向獲得了滿足或者有希望得到滿足,那麽這種傾向將會越加難以治療。比如,需要被愛拯救的人,如果有一個人可以去依賴;一個想要成功,地位,被別人仰視需要的人,如果獲得了地位和尊重;如果一個試圖把自己變得完美無缺的人,他可以維系表面的完美……那麽他就絕不會意識到這其實是一種病,除非這些支撐被現實打破。就好像一位患者的爸爸給他留了一千萬,他可以不工作,可以過著隨心所欲的生活,還有一個丫鬟似的女友,因此他不必面對現實中的不足與失敗,他可以活在用金錢堆砌的城堡裏面。除非他的錢沒了,不然他無法被治愈。

因為時間有限,當我們要結束治療的時候,我送給了他一本我做過筆記的【我們時代的病態人格】並折疊上了我希望他重點看的章節:

「對權力、聲望和財富的追求」

統治和支配他人的願望,贏得聲望和願望,獲得財富的願望,其本身顯然並不是病態的傾向,正象希望獲得愛的願望本身並不是病態的願望一樣。但當對權力、名望和財富的病態追求不僅被用來作為對抗焦慮的保護措施,以對抗自覺無足輕重或被他人看得無足輕重的危險的時候,那麽對權利和榮譽的追求就成了一種逃避焦慮的手段。而且精神官能症患者形成了一種頑固的、非理性的權力理想,這種理想使他相信:他應該能夠駕馭一切,無論是多麽困難的處境,他都應該立刻就能對付它。這種理想漸漸與驕傲感聯系起來,其結果,精神官能症患者不僅視軟弱無能為一種危險,而且視為一種恥辱。他把人分為「強者」與「弱者」,崇拜強者而蔑視弱者。因此病人有一種迫切需要吸引他人註意,受到他人尊敬和崇拜的願望。他會產生以美貌、以聰明才智、以某種出色的成就來打動他人的幻想;他會毫不節制,揮金如土;他會不惜一切地學會談論最近流行的新書和最新上演的戲劇,會竭力認識一切顯要人物。他的全部自尊心都建立在他人對自己的崇拜上,而如果得不到崇拜他就會一蹶不振。由於他極其敏感,由於他老是感到屈辱,人生對於他遂成為一種永恒的苦役,不管他是否意識到這一點,他都會以一種與痛苦成比例的憤怒來對此作出反應。正因為如此,所以他這種態度總是不斷地產生新的敵意和新的焦慮。

嚴格地說,對權力的正常追求來源於力量,而對權力的病態追求則來源於虛弱。