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當來訪者不願意傾述時,心理咨詢師該怎麽做?

2020-03-30心靈

不願傾訴的幾種可能性

首先,咨詢師需要考慮來訪者不願意傾訴的原因,人家花那麽多錢花那麽多時間,但是不願意說自己的情況,其中必然是遇到阻礙了。

  • 最常見的是話題帶有 羞恥感 ,來訪者的這段記憶自己都不想面對,自然就更難說出來。這時候有些咨詢師會表示尊重,有些咨詢師會猜測「是不是覺得難以啟齒?」
  • 也有一種可能,這是一段 太強烈的創傷 ,人在創傷中,很難把感受組織稱語言,即便組織成語言,也是「前言不搭後語」,這時候,來訪者可能不願意說——更確切的描述是,不能組織成語言。這時候咨詢師需要啟動幹預創傷的程式,或者轉變更加側重軀體的工作取向
  • 咨訪關系,尤其是來訪者是 被第三方要求前來咨詢的 ,來訪者不配合很正常。這時候咨詢師要對來訪者被迫前來咨詢表示理解和共情
  • 咨訪關系不信任 ,也許是由於來訪者的模式,也許由於咨詢師沒有建立好關系,也許是由於咨詢設定(例如上面說的第三方要求咨詢),來訪者覺得自己的故事不會被保密,所以不願意說
  • 咨訪關系不安全 ,來訪者覺得自己說了自己的故事,會被咨詢師批評、貶低、嘲笑,這可能來自於來訪者的投射,也可能來自於咨詢師的盲區
  • 來訪者過於聚焦自己的問題,認為講述過去的故事沒用,一心就 只想要一個立竿見影的方法 。這時候咨詢師要考慮心理學教育是否做到位了
  • 來訪者對於表達情緒有羞恥感,覺得還是就事論事談論解決方案的好, 哭訴、嘮叨、傾訴都沒啥用 。這時候也要考慮心理學教育是否做到位了
  • 咨詢師要不要以沈默對沈默?

    一切不做概念化的幹預都是耍流氓!

    咨詢師的沈默會造成一種勢能,推動來訪者表達此時此地的感受,這是一種促進移情發展的技術,也是推動來訪者直面阻抗和防禦的技術。

    但前提是,來訪者此刻需要面對這些資訊。

    沈默技術是一種更偏向於揭露性的工作,在精神官能症水平(關於人格組織水平,我在這個回答裏有一些描述)的來訪者這裏更有價值。但是來訪者的人格組織水平更低,咨詢師的沈默會導致移情,而來訪者此刻無法站在第三方立場上觀察這個移情,而是將其預設為現實。

    比如覺得咨詢師在偷懶,自己被忽略,咨詢師在剝削。

    因此,使用沈默技術之前,首先需要評估:1.來訪者的人格組織水平如何;2.來訪者是否有觀察移情的能力和心理學頭腦;3.是否使用心理動力學理論取向。

    在沒有評估的情況下就沈默,很不合適。

    沈默最早的來源還要追溯到弗洛伊德,那時候他話比較多,在自由聯想的時候叨叨叨叨叨叨,來訪者就不樂意了,說你閉嘴吧,你打擾我的思路了。這時候老佛爺意識到,自己叨叨叨叨叨叨會影響來訪者自由聯想,影響自己做一塊空白螢幕。

    但是隨著時代的發展,沈默技術被放在了一個更合適的位置上,甚至有些精神分析師不會讓來訪者沈默超過5分鐘,因為在他們的概念中,超過5分鐘的沈默,來訪者的意識可能就飛到咨詢之外的地方去了,反而沒有自由聯想的價值。

    咨詢師可選的工作方法

  • 要檢視咨訪關系,看是否是不信任、不安全、憤怒轉移等情況,讓來訪者「不敢說」。然後重新確認彼此權責,考慮咨詢師自己的立場,維護咨詢設定
  • 評估創傷,看來訪者是不是「說不出來」。適時啟動一些和創傷相關的方式,例如EMDR、催眠、完形技術等
  • 評估來訪者情感,羞恥感可以等一等,或者可以不討論「事情」,而討論自己此時此地的「想說vs不敢說」
  • 評估阻抗,以及是否要在現在面質阻抗。如果是阻抗的話,咨詢師需要澄清:阻抗的是什麽?用什麽方式阻抗?(沈默?轉移話題?)阻抗之後的好處是什麽?
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