說到人格魅力，在我見到的不管是，網絡上，還是現實中，古今中外，具有人格魅力的人，真的不多，哪怕是一些領域的傑出的人，也是非常缺乏人格魅力。
我先列舉下我認為人格魅力的人，胡適，愛因斯坦、馬斯克、古箏演奏家宋心馨、青年作曲家陳哲、喬丹·彼得森、主持人大兵、余華等。
這些人身上有著非常明顯的作為人的強大的張力，很有思想學識，如沐春風的感覺，他們身上有強大的能量，這股能量你只要靠近，你就會被吸引。
人格魅力其實作為一個中國人，尤其是集體社會主義的國家，身體先行的社會，人格壓縮的人，自我是一個非常萎縮的狀態，所以一般給人的感覺就是，要麽虛偽，要麽就是呆板僵化，人格壓縮，思維扁平的我們，是十分缺乏人性的張力，以及人格的柔韌度。
我們國人，喜歡和平，反對沖突，所以這種情況下，為了和平，為了和諧，我們是可以損失自我的利益的，自我邊界的模糊不清，哪怕別人越界了，一般人都是不知道的，因此這樣的大家都是和泥式的生活，同時以「他心」來管理自己的身體，而不是發展自我人格，讓自我長成一個成熟的人，所以我們很多時候，都是在攀比、或者貶低打壓他人的狀態，雖然平時大家相處和和諧，但是的總是缺少點什麽，而缺少的這點，往往是真誠。
所以在一個具有人格魅力的人，說白了就是一個真實的人，但是一個人真實的人，不一定是具有人格魅力，真實且有學識風趣幽默善良這樣的人往往是有人格魅力的人，心有猛虎嗅薔薇。
人性的陰暗面，其實很陰暗，社會的醜陋面，也非常醜陋，如果一個人在深淵中摸爬滾打，在沖破痛苦時，將苦難化為慈悲，這種人往往是最具有人格張力的人。
我們只有見識到黑暗，我們才可以明白光明的可貴，人性只有在深在黑暗與光明的極端中，人性的柔韌度才會更強，就像人性是不可以經過考驗的，確實如此，但是有的人卻可以在，在黑暗中選擇擁抱光明，所以善良才是一種選擇。
那麽如何培養人格魅力？
1，首先是真實，真誠，你需要真實，當然真實的人，不一定有人格魅力，但是有人格魅力的人，必須是真實的人，他敢於真實面對自己，面對他人，有的人，他很真實，但是就是跟他相處不舒服，這就是人格缺少柔韌性，沒有很好的整合自己的人性的陰暗面，人性的陰暗面，你不可以去除，但是可以整合，當我們整合好自己的人性的陰暗面，整合自己的人格的缺陷時，那麽此時的真實的你，具備人了人格魅力的條件之一。
2，需要我們洞察社會，洞察人性，高於的社會的世界觀，其實你如果有著宇宙觀，人類其實非常荒謬的，人生的痛苦是那麽真實，又是那麽的虛無，人生的短暫性沒有讓我們去學會珍惜，而是打打殺殺，每個人都有自己的心理創傷，都有一些潛藏在深處的一些不可言說的疼痛，也許是戰爭帶來的人類的傷害 ，也許是歷史帶來的民族遺傳的心理疾病，所以這種的人類，我們還是不學會去感恩、去愛、而是去搶殺，當我們思維層度達到這種境界時，你會發現這個就是一個草台班子，很滑稽的人類，很荒謬的人生。 於是你看人會看到對方的傷痛，對方的難處，而不是咄咄逼人，所以你會更加包容、平糊、溫和。
3，註意自己的身心健康，尤其是心的健康，我們會去保護自己的身體，身體不舒服我們就會去醫院，但是我們心理不舒服時，我們往往是忽視，心理不健康，會喪失很多東西，尤其是我們正常的行動力，如果你長期處於消極抑郁的狀態，你的幸福指數是非常低的，我們有時做事效率低下，不是因為我們不行，而是因為我們的心理健康下降了，但是我們往往會責怪自己懶惰，而不是從心理健康找原因，如何保持自己的身心健康？我們可以透過訓練自己的呼吸，天天冥想，同時保持運動，運動可以改造大腦，多開展自己的興趣愛好、如果自己的情緒持續低落，就需要去看心理醫生。
4，讓思維永久流動，保持不斷的學習，求知欲本身其實是我們的本能之一，只有當你不斷學習，保持成長性思維，你的思維才會活躍，知識需要流動起來，才可以成為智慧，當你的不斷學習，不斷學習各種知識，你的人生維度會拓寬，在面對一些事情是 ，你會理解，而不是去批判，一個習慣批判的人，人格是非常僵化的，而一個理解人的人，人格是溫和的，給人君子如沐春風的感覺，當你有強大的知識，在人群中流動時，你整個人氣場活了起來，你強大的力量會吸引磁場弱的人，所以一個思維流動的人，是一個非常有趣的人。
5，盡量努力完善自己的人格，一個成熟的人，人格邊界完整，他會在保護自己的同時，也會保護他人邊界，我們很多人，或多或少都有人格缺陷，但是一個人格完善的人，他是一個幸福的人，他知道怎麽愛別人，也知道怎麽愛自己，而一個可愛的人，必定是一個會愛人的人，我們這個國家，乃至我們這個社會，健康的愛，是非常奢侈的，但是作為人，愛又是我們最需要的，所以這種的情況下，你想要的人格具有魅力就是需要人格完善，這樣給人感覺你可靠、踏實溫暖，讓人不忍不住想要靠近。
當然具有人格魅力的人，在我們國家是非常奢侈的，這也是因為絕大部份的人人格發展太差，壓縮的人格是我們國家的人的明顯特點，所以如果你能夠接觸到一個人格魅力的人，好好珍惜吧，因為在畸形文化下還有健康人格，真的太不容易了。
