想學的東西太多，說明你有上進心。
但卻由於方法不對，為此非常焦慮，說明你已經陷入了「低水平勤奮陷阱」 。
在這條錯誤的道路上，你越是努力，越是勤奮，越會感覺到焦慮。
它會擾亂你的大腦，覺得是自己的能力存在問題，好像自己不夠聰明，什麽都學不懂，越學越心涼。
此時，如果你正好刷到了某些大神的課程，讓你20天脫胎換骨，從此走上人生巔峰。
看著那些牛人的豐功偉績，過目不忘，一年幾百書手到擒來，寫作出書都是輕而易舉的事情。
他們的光輝事跡，正好襯托了你的平庸和普通。
而即使學習了那些牛人的方法，你卻依舊一無是處，該做的，想做的事，還是停留在那裏。
這就讓你的焦慮更加深入骨髓，痛徹心扉。
如果這就是你的實際狀態，那麽接下來的內容將會為你開啟一扇新的大門，不再為此感覺到苦惱與焦慮，過上正常人的生活。
你可以不停的反問自己，真的有那麽多的東西要去學嗎？
這些東西，真的對自己有益處嗎？真的可以幫助到自己嗎？
首先，我們要先認識到日常思維中的3個誤區。
三個思維誤區
一. 我們真的有很多時間嗎 ？
早九晚五的8小時工作時間，晚上11點到早晨6點的7個小時的睡覺時間，上下班2個小時，加上就餐零散時間2個小時，共計19個小時。
每天真正屬於自己的時間只有5個小時。
心情不好了，要不要玩個遊戲？要不要追個劇？要不要刷個短影片？
客戶急活要不要處理？匯報的PPT要不要編？這些額外的工作要不要加班加點來完成？
領導請吃飯要不要去？客戶來訪要不要陪同？正常的人情往來要不要搞？
是不是要陪女朋友逛一逛街，看看電影什麽的。
再然後，就是陪老婆孩子，享受一家人的美好時光。
還有自己的父母，也需要更多的關懷與溝通；
我們真的有很多時間嗎？平均下來，每天肯定連5個小時都沒有。
二. 我們真的知道目標在哪裏嗎 ？
按照格拉德維爾在【異類】書中的介紹，如果想要成為某個領域的專家，需要10000小時的刻意練習才能達成這個目標。
比如說，當前我們有三個目標，每個目標10000小時，3個目標就是30000小時。
每天按照5個小時的時間來練習， 那會是多少呢？居然是16.4年。
可能有些技能，有些知識的積累與掌握，並不需要1W小時來實作，但如果多目標分散的方式去實施，就我們將會花費更多的時間來達成目標。
以我為例吧，曾經有一段時間特別喜歡Python，覺得自己應該培養一門興趣愛好，結果花了幾千塊，花費了大半年的時間去學習。
結果如何呢？學完就忘記，從現在來看，這門語言對我來說，沒有任何意義。
三. 我們真的不是那個韭菜嗎 ？
網絡上到處都是焦慮的新聞推播，本來不焦慮都給整焦慮了。
為什麽要鼓吹焦慮呢？接下來就可以光明正大的賣課程了。
因為你焦慮了，管你是因為什麽呢，正好這裏有一門課程非常適合你，能夠讓你快速入門，成為這個領域的專家。
並且，講述這門課程的人絕對是大牛中的大牛，看書幾百本，秒懂，秒記，絕對是神仙級的人物。
另外就是各種文章漫天飛，告訴你應該如何如何做，才能解決怎樣的問題。
這樣的文章可能連自己都沒搞明白，就開始忽悠別人了。
所以，我們好像吸收了很多資訊，看上去很充實，但其實，我們可能只是某些人牟利的工具而已。
既然知道了這3個誤區，我們要如何做才能不焦慮了呢？
簡單，少即是多，要專註！
太多的選擇會擾亂我們的心智，讓我們無法正常思考，真正能夠幫到我們的就只有少數的幾個選擇。
兩個選擇標準
- 那些能夠立刻幫助我們的。
- 那些能夠產生復利效應的。
第一條告訴我們，要重視當下，不要奢望不確定的目標。
比如說，我在制造型的企業工作，平時需要與外國人溝通交流。
那麽面對學習英語和自娛自樂的Python，我該如何選擇呢？
Python可能是興趣愛好，可能是一時興起，也可能是未來崛起的原點。
但它的目標是不明確的，對當下的我，並沒有實際的用處。
而英語的目標是明確，對當下的我，是非常關鍵的。能夠讓我更好的投入到工作中，更快的獲得能力上的提升。
第二條告訴我們，隨著時間的推移，這個選擇對我們的幫助越大。
比如說，寫作，我可以透過這個工具來理清自己的思路，讓思考能力提升。
還可以透過寫作賺一點零花錢。
另外，如果在寫作方面有了足夠多的積累，未來是否可以出書，甚至能夠透過寫作來養家糊口，這其中可提升的空間非常大。
只有這樣功利性的學習，才能讓我們快速的進步與成長。
之所以不能作出好的選擇，很大一部份原因是你們還保留著「學生思維」。
「全面發展」是為了每個科目的分數總和，能夠考上令人滿意的大學，是為了學習成績，不是知識的積累與掌握 。
社會中只需要有一技之長，便能夠安身立命，不需要成為全才，作為普通人來講，成為專才，養家糊口即可。
「未來可能有用」這才是最大的騙局，為了填補內心的焦慮與空虛，我們浪費了太多的時間在毫無意義的事情上面 。
未來是否有用不重要，重要的是現在必須要有用 。
全面發展，未來可能有用，這樣的論斷，進入社會之後，就應該迅速遮蔽掉，不要有任何的幻想 。
那都是自欺欺人的把戲而已。
最後還有tips要謹記：
2個Tips
一、將目標不斷的拆分，從最小單元開始學起
還是以學習英語為例，面對眾多的學習資料，音訊，影片，文字，我們要如何選擇呢?
首先是為了工作而提升英語水平，我們應該選擇商務英語，而不是日常生活類別的。
工作中最重要的就是語言交流，我們應該選擇練習聽力，而不是練習閱讀。
工作中涉及的基礎知識是行業相關的術語，我們應該選擇工作中單詞來練習，而不是照著詞典來記憶。
為了更好的交流，我們應該選擇練習純正的發音，而不是簡單的中式發音。
所以，每天的計劃應該是45分鐘的商務英語聽力練習，45分鐘的口語模仿練習，以及20分鐘的單詞記憶。
其實這樣的計劃還可以細化，哪個聽力材料更有用，哪個課程能夠更好的練習口語，哪些單詞需要重點記憶。
最重要的便是將每個階段的目標，清晰明確的書寫出來，然後貼上在電腦桌前。
能夠讓自己時時刻刻的觀看目前的進度，以及完成情況，對自己有一個更加深刻的認知 。
二、將一項技能練習到極致
任何一個小技能，透過刻意練習達到極致，都需要大量的訓練時間和可實踐的步驟。
極致是一種成功的體驗，是一種高級的享受，能夠帶你進入到傳說中的心流。
第一項極致技能的獲得，是一個探索的過程，是經過了各種各樣的嘗試，最終找到的一條成功捷徑。
這種成功的經驗是可以套用在第二項技能，透過經驗的傳承與平移，就會縮短未來其它技能的學習時間。
時間有限，就要集中火力攻破敵人的一個據點，馬奇諾防線就是這麽被打下來的。
所以，你的整體水平一直都處在中級水平，很難更進一步來提升自己 。
真心希望大家，能夠透過本文的閱讀，獲得清晰的思路和不在焦慮的心情。
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