好女人旺三代，一個情緒不穩定的女人有可能會毀掉一個家庭。
如果一個女人，始終記住自己是這個家裏的光芒和溫度，並且持續的發光發熱，她就能輕松的駕馭自己的情緒。
一個女人穩定的情緒來自於家庭成員之間的尊重和信任。來自於對自己充分的肯定，和家庭成員對自己的依賴和依戀。
一個情緒穩定的女主人的價值超過一個為家庭創造財富的女人的價值。
下雨天你想找個咖啡館穩定自己陰雲密布的壞情緒，還是沖沖忙忙的回家，亮起所有的燈，讓廚房裏充滿烘焙和燉煮的香氣？
你能想象得出孩子淋雨回家後的驚喜，還有丈夫一進家門的滿足感？你肯定喜歡看到這樣的一幕，並且預備長久擁有這樣的喜歡。
你很擔憂自己在公司的表現，為一個專案的進展憂心忡忡。你焦慮你處理不好家庭責任和工作的關系。
這種時候不要著急去發泄情緒，先分清主次。然後和家裏人商量溝通，你的事情是家裏所有人的事情，必須一起攜手面對。
女人的壞情緒來自不被肯定，不被信任，不被珍惜。有些壞情緒甚至是從原生家庭帶過來的。
如果是後者，必須先要療愈自己。需要在婚姻生活中重新構建自己的核心。
重新建設自己從培養責任心開始。確定婚姻對自己的重要性，確認家庭成員是自己建造新的人生的重要力量。
還要堅信自己能給婚姻和家庭註入光明和溫暖。
一個核心穩定的女人才能擁有穩定的情緒，才能駕馭自己的情緒不受環境和在外因素的影響。
一個始終把責任和義務放在心裏的家庭女主才會管理好自己的情緒，不被情緒所左右。不會讓情緒破壞一個家庭的一天或者一年或者自始至終。
你知道了孩子將來人生的穩定，你丈夫的成敗和對你的溫度，都取決於你的情緒。
那麽，你就不會因為聽到一支傷感的音樂而撂攤子擺爛。
