根據答主在美國執業的經歷，從來訪者角度來說，一開始咨詢的時候最重要的就是舒服（comfort）的感覺，這也是答主所在的麻省精神健康執業委員會官方推薦的「金標準」（參考網站見：Board of Registration of Allied Mental Health and Human Services Professions；資料來源https://www. mass.gov/files/document s/2017/12/12/Licensed Mental Health Professionals Consumer Fact Sheet.pdf ）只有能夠舒服地與咨詢師交流感受想法，分享生活中的細節，才能保證咨詢師和來訪者雙方都能進行知情決策（informed decision-making）。從咨詢師的角度來說，心理咨詢的過程包括了幫助來訪者清晰地表達出為什麽他們來尋求幫助，確定咨詢目標和預期的咨詢幹預方法，診斷評估來訪的狀態和形成主訴問題的風險因素以及保護性因素等等 (Kottler & Shepard, 2006, p. 18)。可以看出，這個過程中，來訪者是主要資訊的來源，雖然咨詢師也會在來訪者知情同意的前提下向第三方獲取必要的臨床資訊，但是來訪者分享的資訊，特別是主觀感受的層面是無法被第三方資訊完全替代的。
除了主觀上舒服的感受之外，客觀層面上，也可以參考咨詢師的工作經歷、擅長處理的心理問題和主要工作人群等等來決定是否和來訪自己的主訴問題匹配。
參考資料
Kottler, J. A., & Shepard, D. S. (2006). Introduction to counseling: Voices from the field . Cengage Learning.
