1、多看書，瘋狂看書。
歷史、文學、社科、心理學、經濟學、哲學等書籍都要有所涉獵。腹有詩書氣自華，且經常看書的人思維更透徹。
2、多做少想，計劃寫出來，而不是留在腦裏。
在做的時候，就不要想太多，專註於當下的事情，完成了一個目標再去完成下一個目標，同時在內心也不要老是想著下一個目標，一個時間段，盡量只想一個事情，關註當下，這樣做事的效率才是十分高的。
3、刻意做那些讓自己害怕的事。
每完成一件，成長值提升5%。比如，害怕跟陌生人說話，就每天從打招呼開始做起；害怕當眾說話，就每次開會主動發一次言。久而久之，你會發現這段日子是你進步最快的時候。
4、持續禁欲。
放棄短期內能夠讓你上癮的東西，比如打遊戲、熬夜、刷劇，這些「奶頭樂」只能夠給你帶來短期的快樂，並不能夠讓你成長，甚至會帶來痛苦和無聊。而那些長期能夠給你帶來快樂和收益的事情，往往一開始是痛苦的、無聊的，比如讀書、健身、早睡，但這些事情帶來的快樂遠比短期快樂反饋更多。
5、不要等準備好了再行動。
【底層邏輯】裏有一句話：完成比完美更重要！想做什
