「天天早上必塗防曬，晚上大幾千的美白精華，喝水只喝檸檬水，錢包癟了可臉還沒白」
「好不容易選對了一款美白產品，這才剛變白了一點，停用了又黑回去了」
「我更慘，下狠心想讓自己白點，反而把皮膚折騰敏感了，不僅美白還紅了」
......
要說護膚中的誤區，感覺美白要說自己是第二，估計沒有別的敢說自己是第一了。砸錢了沒效果、停用後就反黑、還有流傳甚久的珍珠粉美白，是真的有用嗎？
這篇回答楓然手把手從原理到成分再到操作，一點點把美白這件事從頭到尾講透徹，融合了我專業知識+多年美白實踐經驗，手把手、全方位帶你把美白這件事貫徹到底，告訴你究竟怎樣美白才更有效！
基礎功：想美白，先修復
很多小夥伴們都不明白，為啥美白之前一定要先讓皮膚屏障處於健康的狀態當中，因為角質細胞充盈屏障強韌，才是去黃美白提亮的必要條件。
首先，皮膚屏障本身就會影響膚色
不少小夥伴在剛洗完臉的時候經常會感覺皮膚水水潤潤、幹凈透亮，主要是因為角質細胞喝飽了水後充盈飽滿，排列整齊，外界的光線照射到皮膚上，表皮層就好像是鏡子一樣把光線反射出去，呈獻給眼睛的是正常情況下皮膚的狀態，皮膚看起來晶瑩剔透，自然也就不會顯得暗黃無光。
而如果皮膚屏障功能較弱，含水量下降明顯，幹癟失水的角質細胞自然無法保持完美的狀態，皮膚表面凹凸不平，影響光的反射，進入人眼的可見光線量就會明顯下降，皮膚看起來也就陰沈發黃了。
同時，大家都知道，皮膚內部存在「水油平衡」，一旦含水量下降，皮膚就會分泌更多的油脂形成致密的皮脂膜來鎖住水分減少進一步流失，但形成的皮脂膜會較厚，反射光線的能力明顯下降，也會使皮膚變得晦暗。皮脂本身還是淡黃色的，經氧化後顏色變得更深，皮膚進而會顯得更加暗黃。
其次，屏障功能減弱，紫外線等光損傷更易造成刺激
追求膚色的小夥伴們都知道紫外線的傷害力有多大。尤其是UVA，其波長較長，穿透能力更強，能刺激角質層中的尿苷酸從而削弱皮膚的免疫機能，減緩細胞更新叠代速度，引起皮膚老化甚至出現皺紋；關鍵是還會促進促黑激素與內皮素的分泌，進一步誘導黑色素的形成，引發皮膚顏色加深。
正常的皮膚屏障對紫外線有一定的抵禦能力，於無聲中能降低其對皮膚的傷害，而如果屏障功能受損，角質細胞排列失水排列松散，紫外線也就更容易透過角質層，直達真皮層，少了這層阻攔，對皮膚的損傷更為嚴重，這可是咱們塗多少防曬都難以補回來的。
所以楓然才說，想要膚色更白更亮，屏障強韌角質細胞充盈是基本功，補水保濕修護屏障日常護膚中少不了。
進階課：溫和而又高效的美白成分，才是改善膚色的王道之選
除了做好日常的補水保濕外，對膚色有追求的小夥伴們，選擇合適的美白成分作為夜間黃金護理時期的必備，更是重中之重。
在楓然眼裏，好的美白成分需要同時兼具兩大優勢： 高效 & 溫和。
這裏的高效指的並不是快速起效，用了不到一個月，皮膚直接白8個度的那種時間上的高效。指的是能 更多地作用於黑色素形成通路 ， 美白更有效。
大家都知道，黑色素形成、膚色加深是一環扣著一環的，並非一蹴而就。 紫外線、熬夜、壓力等環境因素刺激角質形成細胞→釋放大量訊號因子如內皮素→作用於黑色素細胞使酪胺酸酶活化→促進細胞內的黑素細胞中合成黑色素→轉運至表皮使皮膚顏色變深。
而市面上大多數美白成分往往是針對某一條通路起效的。像是大名鼎鼎的377，就是透過抑制B16黑色瘤細胞合成黑色素的活性從而起效的。還有另一炙手可熱的美白成分菸鹼醯胺，是透過阻礙已經形成的黑色素轉移至表皮，從而美白的。
但這一成分所對應的美白通路可不就一定適合你，而大多數人往往很難精準找到美白通路上的薄弱項，這也是不少小夥伴在美白精華中砸了不少錢但卻收獲甚微的主要原因。也是楓然所說高效的重點： 覆蓋更多的環節，更全面地美白。
但在挑選美白成分時，也不能光看效果，溫和性一樣重要。
很多美白成分都是一劑猛藥，對皮膚的刺激性小不了，但如果刺激性過大，容易導致皮膚屏障脆弱，和楓然剛才所講的必要條件相悖；同時猛藥型美白成分還有一個不被熟知的弊端：停用後反黑更為嚴重。
所以楓然才說，想要真正改善膚色問題，選擇美白成分時， 高效性和溫和性兩者都不可或缺 。
抄作業：京潤珍珠小光圈面膜，雙專利雙特證，溫和高效更全面！
聽完上述兩節課的小夥伴們，如果還是沒能拿捏到美白的精髓，那就到了抄作業時間，可以和楓然一樣選擇這款京潤珍珠小光圈面膜。
