當前位置: 華文星空 > 心靈

在心理咨詢中需要控制自己對咨詢師的語氣嗎?

2021-04-23心靈

首先你不需要控制自己的語氣,你的真實和坦誠對咨詢是最重要的。

聽起來你們的咨訪關系不算太壞,至少在發生這樣的事情之後你第一反映不是開除她,讓她退費,或者報復她,只是希望場外人幫你主持下正義。

出現來訪者覺得自己被咨詢師攻擊的情況很多,大約情況有以下幾種:

1.咨詢早期,咨詢師無法耐受來訪者的東西,總是要跳出來攻擊來訪者,說明你們不匹配,需要換咨詢師;

2.咨詢中來訪者有行為失控的嫌疑(取決於咨詢師自身創傷處理程度以及咨詢師對你的評估),咨詢師出於自我保護的目的,和來訪者強調咨詢設定;

3.咨詢中期,負性移情階段,咨詢師已經被折磨的快受不了,咨詢師在無意識情況下攻擊了來訪者,如果整體你們的咨詢是往前走的,或者是可以耐受的,或許你們的咨詢進入了瓶頸期,如果處理成功那麽你們將往前邁進一大步,如果不成功可能你們的咨詢遲早是會結束的。

4.咨詢師自身的流派和風格,比如精神科大夫兼職心理咨詢師使用認知行為療法,可能會的;

5.的確這次咨詢觸到了你的雷點,情緒挾裹而來的認知失真(比如抑郁癥患者看到的世界都是灰色的)。

我相信你的感受是非常真實的,但是由於不了解具體情況不好判斷,你還是需要去咨詢裏和她掰扯,這個掰扯本身一方面是你自己情緒的宣泄,對你會有幫助,另外有助於她評估和反思如何使用這部份促進治療。如果掰扯之後,覺得和他做咨詢得不償失,那就換咨詢師吧。