最近，一個加拿大女孩在中國香港坐月子期間拍攝的影片，在網絡上爆紅。
她名叫Taylor Richard，是一位擁有130萬粉絲的模特，自2010年起就來到香港發展。
在剛到香港的時候，Taylor開了一個油管賬號，記錄下她在這座城市生活的點點滴滴，也積攢了大量粉絲。
Taylor很快愛上了香港，這裏成為了她第二個家。
她在這裏工作、生活，並在2018年與交往了7年的丈夫Tom（香港人）結婚。
2022年，33歲的Taylor生下了兩人的第一個孩子。
她決定按照中國的傳統習慣，僱用了一位名為Carol Chan的月嫂。
Taylor沒有直接透露陳媽的報價，因為香港月嫂的報價都是客戶和月嫂之間直接談的，不便透露。
不過，根據2021年的一項調查，香港住家月嫂的報價從6.38萬港幣到26.8萬港幣不等（約合5.6萬-23.8萬人民幣），為期26-30天；
每天工作8小時的月嫂報價在2.1萬到3.4萬港幣之間（約合1.86萬-3萬人民幣），為期26天。
Taylor用鏡頭記錄下與陳媽相處一個月的經歷，並在月子結束後發到了油管上。
但她沒想到的是，這個影片一下子就在網上走紅，觀看次數接近300萬，還引起了非常多的討論。
幾天前，CNN也報道了這個影片，稱她將「東方的傳統產後習慣帶到了西方」。
「中國的坐月子，在西方越來越受歡迎。」
很多人都表示，看到Taylor的故事後，覺得一個科學有效的「月子」，是對新手媽媽非常好的支持……
在請陳媽來之前，Taylor就聽說過很多關於神秘的東方坐月子的傳說，不許洗澡不許洗頭不許吹空調不許提重物不許出家門不許吃生冷食物……
這一個一個規矩，看得Taylor一楞一楞的，甚至還有幾分忐忑。
不過，在她和陳媽聯系上之後，這位經驗豐富的月嫂立刻就展現出了強大的實力，讓當時還懷著孕的Taylor放下了心。
陳媽照顧過一百多對母嬰，擁有一整套相關專業證書，她和無數個新手媽媽打過交道，稱得上是一位育兒專家。
雖然Taylor是她接待的第一個白人使用者，但新手媽媽們關註的問題總是差不多的
——所以，自從兩人簽下合約，陳媽就成為了她的「專屬答疑師」。
Taylor懷孕期間遇到什麽問題，都會先找陳媽詢問一下，她也趁機了解了很多關於月子的知識。
陳媽告訴她，以前那些「禁忌」有很多現在已經隨著時代而變化，比如空調當然可以開，只不過不能對風口吹，要把肩膀和腳都保護起來。
再或者，以前在沒有熱水器的年代不讓產婦洗澡是怕她們著涼，現在已經有了各種設施，就鼓勵產婦保持衛生——只要不吹空調、一出浴室就吹幹頭發就可以。
在經驗豐富的陳媽的安撫下，懷孕的Taylor也慢慢放下心來，安心備產。
分娩前兩周，陳媽還專程上門，替她檢查家中是否準備好了所有新生兒與產婦需要用到的東西。
在Taylor從醫院回家的那一天，到家時，陳媽已經準備好了一切。
桌上擺著香噴噴的飯菜，所有的事情都井井有條，不需要剛剛分娩完的Taylor操任何心。
她最開始還以為這不能出門的一個月會十分煎熬，但陳媽的照顧，讓她的「月子」成為了一個很好的過渡期。
看到這裏的時候，就有很多外國網友感慨：這個時候的照顧，對於新手媽媽來說，實在是太重要了……
「我真希望我在誕下第一個孩子之後也能有這樣的照顧。在我出院之後，我的丈夫就去上班了，讓我整天獨自一個人在家。我每天上午都在哭……我真的很緊張！」
「我喜歡這個！我出院那天還得自己去商店買沖奶粉的水，我真的沒有得到任何幫助。」
「這太棒了。我生完第二個孩子後，我丈夫接我和女兒出院回家，30分鐘之後他就回去上班了。所以我要一個人照看一個新生兒和一個3歲的孩子……那太可怕了，那一年的我簡直是行屍走肉。」
「我真希望在我生第一個孩子的時候也能享受到這樣的產後支持。當時我分娩時幾乎喪命，但從出院的第一天開始，我一直孤身一人，甚至連吃的都沒有，那真是太可怕了。
盡管當時我和公婆住在一起，但他們連我洗個澡都不願意提供任何幫助。如果那時我得到的幫助有你一半多就好了。」
「產後呵護，這是一個多麽好的概念！我當年剖腹產兩天之後就被趕出醫院，回到家後就面對著一堆臟衣服、一團亂麻的家，還要像平時一樣為每個人做飯。我好羨慕你！」
Taylor在這個影片中，完整地記錄了她在月子裏面獲得的照顧。
吃喝穿戴衣食住行，陳媽對她的照顧可謂囊括了每一方面……
對於每一個新手媽媽來說，產褥期都是一段令人手忙腳亂的艱難時間。
她們面臨很多的問題——身體的疼痛和傷口尚未恢復，很容易落下病根，還急需補充營養。
而另一方面，她們還需要快速完成從女孩到媽媽的過渡，可能會需要哺乳，還要學會照顧好一個新生兒。
很多西方國家並沒有坐月子的習慣，但Taylor覺得，像中國人一樣「坐月子」，會讓一位新手媽媽在所有的環節都能順暢地進行下去。
Taylor最先提到的，就是食物。
在陳媽來照顧Taylor的時候，Taylor特意表示她要完全按照中國傳統坐月子，包括各種飲食習慣。
陳媽最開始還很擔心她一個外國姑娘沒法習慣，告訴她如果嘗了不合適，可以隨時調整。
但Taylor覺得，既然要體驗，就要體驗一個大全套……
就這樣，陳媽帶著一大堆「補身體」的食材，來到了Taylor家。
每天早上，陳媽都會給Taylor煮好今天要喝的月子茶。
補血的紅棗，促進消化的陳皮，增強免疫系統的枸杞，還有很多Taylor自己叫不上名的中藥材……
陳媽會根據她的身體狀況，給她調整每天的飲食。
陳媽會給她燉湯，一燉就是一晚上。
有時是催奶的魚湯，有時是給她補身體的雞湯，有時還會用冬蟲夏草。
根據Taylor的說法，這些湯都十分好喝，喝下去身體很舒服。
食物上，陳媽為她準備的菜註重高蛋白，口味比較清淡，很多都是清蒸。
色香味俱全，而且完全不用Taylor操心。
每天陳媽還會在她的米飯上撒上黑芝麻，減輕她的脫發問題。
Taylor說，她坐完月子之後，發質發量反而變得更好了……
不過，陳媽不允許她吃油炸食物，不允許她吃重油重鹽重辣，也不允許她吃太涼的東西。
Taylor說，陳媽告訴她：
「入口的東西都需要是好消化好吸收的，如果你吃了生冷食物，身體就需要用額外能量消化，就沒有那麽多能量修復你自己的身體了。」
對於產婦來說，讓身體得到休養是一件很重要的事情，所以陳媽也有很多月子期間的療養秘方。
比如，用專門的水洗澡。
陳媽帶來了專門的洗澡藥材，每次Taylor沐浴前陳媽都會先為她煮好幾大鍋水拎到浴室，讓Taylor用專門的沐浴花灑洗澡。
藥包裏麪包括生姜與桂枝，Taylor第一次沖完澡覺得渾身火辣辣的，甚至皮膚都變得「像是龍蝦一樣紅」。
當時她還以為自己過敏了，嚇得不行。
還有一次，她不慎將姜水弄進了眼睛，辣得哭了很久，一把鼻涕一把淚。
不過，她很快就喜歡上了這種暖洋洋的感覺，感覺整個身體都活絡起來，十分舒服。
陳媽會幫她洗頭發，洗完之後再第一時間幫她吹幹。
在洗完之後，陳媽還會為她做腹部按摩，讓她的腹部慢慢回縮。
Taylor說，她最開始還以為，生完孩子之後，腹部就會立刻縮回去。
但她分娩之後，腹部仍然凸起得十分嚴重。
Taylor說：
「感覺像是體內器官仍然在不停地晃蕩。」
陳媽會給她用上裹腹帶，在按摩完之後，一層一層地給她包起來，幫助她修復腹肌、增強核心。
最裏面的一層布料貼身透氣，外面一層則有很強的包裹性。
在陳媽給她裹好之後，她感覺到輕盈而舒適，身體也變得輕松起來。
17天之後，她的小腹有了很明顯的變化。
還有一件非常重要的事情，就是陳媽會幫助她逐漸適應一個母親的身份。
Taylor非常希望能夠親自哺育孩子，陳媽就一點一點地幫她催乳，教導她餵奶的姿勢、方式，一步一步幫助她哺乳。
「如果沒有她，我一定早就已經放棄了。」
慢慢的，Taylor的母乳也逐漸可以滿足孩子的所有需求。
另一方面，對於完全沒有照顧嬰兒經驗的夫婦倆來說，經驗豐富的專業人士在身邊，讓他們能夠慢慢學會照顧孩子。
「她給我們解答了很多很多的問題，否則我會給醫生發幾百萬個詢問奇怪問題的資訊。」
陳媽會告訴夫妻倆怎麽換尿布、餵奶、給孩子洗澡，也會告訴他倆如何分辨孩子的情緒，如何判斷孩子的健康狀況……
而且，在孩子有需要的時候，她也總是會第一時間出現在孩子身邊，讓娃得到最好的照顧。
Taylor說，她根本想不到如果沒有陳媽，他們要怎麽度過這段時間。
到孩子滿月時，陳媽特地準備了豐盛的滿月酒，還準備了紅雞蛋，祝願母嬰一直健康。
同樣，孩子滿月，也意味著Taylor的坐月子也結束了。
到了陳媽要離開的時間。
在陳媽離開的時候，Taylor感到非常傷心，甚至痛哭了一場：
「就像是一位家人離開了。」
兩人依依惜別，Taylor對陳媽說，她早就將陳媽當做自己的家人，像是自己的婆婆一樣。
陳媽也說，她將Taylor和孩子看做自己的女兒和外孫，承諾之後會經常回來看他們。
陳媽後來也遵守了她的承諾，經常會回來看看Taylor和孩子的狀況，和她們一起吃飯，再與Taylor分享一些育兒經驗。
Taylor說，這段經歷讓她非常難忘。
「這意義重大。我和丈夫的家人都不在香港，作為新父母，我們一無所知。有人照顧我，溫柔地引導我過渡成為母親，為我的寶寶帶來了一個積極的開端，我永遠感謝陳媽。」
「她陪伴我度過了我人生中最脆弱的一段時間，我得到了她的愛、支持與建議。這對我來說很重要……現在她雖然離開了，但她讓我做好了準備，去面臨接下來的挑戰。」
「如果我以後再要孩子，我也希望陳媽能和我一起……我無法想象在沒有她的情況下，我要如何經歷這一切。」
在Taylor這個影片發出去之後，來自世界各地的網友，紛紛在評論區大呼羨慕。
「這太不可思議了，這才是生產後應有的護理方式！在英國，基本上剪斷臍帶之後就只有你自己了，太可怕了。」
「我媽媽在我出生後患上了產後抑郁，我真希望她曾經獲得過這樣的支持。」
「美國和英國需要向中國學習。」
「在美國，我們會讓母親在不到24小時內倉促上任——這對於媽媽或者孩子來說都很糟糕。
我們在沒有任何指示或者護理的情況下被趕回家，他們會把孩子遞給你，只說一句‘祝你好運！’，哈哈……」
「絕對滿分！這對於新手媽媽來說是一個多麽好的支持方式！」
「我來自美國，這太棒了。這讓我意識到美國在這一方面簡直就是一團糟，而他們做的才是對的。」
「與此同時，美國會……‘滾回去工作吧，碧池！’。」
雖然傳統意義上的「坐月子」，已經隨著時間而發生了很大的變化。
有些觀念逐漸被摒棄，而有些觀念慢慢被提出。
但總的來說，在產褥期如果能得到良好的照顧，得到足夠的幫助，那麽新手媽媽也能夠盡快恢復，進入新的角色，減少產後抑郁的發生。
外國人看了影片，都表達了羨慕……或許這也是一種文化輸出了。
Taylor是陳媽的第一個外國客戶，但在Taylor發了影片後，已經有無數外國人聯系了陳媽
——她在今年7月，就要飛到溫哥華，去照顧外國產婦的月子。
希望世界上每一個媽媽，都能夠在最脆弱的產褥期，得到足夠的支持。
也希望世界上每一個媽媽，在一生之中，都能夠得到足夠的支持~
