每年8月1日至8月7日为世界母乳喂养周。为何要专门设立一个为期一周的节日来倡导母乳喂养呢？原因在于母乳喂养对母婴双方皆有极大益处，可谓母婴双赢。然而当下，母乳喂养率逐年递减，所以世界母乳喂养周旨在宣传母乳喂养的好处。
或许不少妈妈看到这种情况时，反倒觉得母乳喂养全是为孩子着想，妈妈为何要牺牲自己去哺乳孩子呢？母乳喂养期间，妈妈夜里睡不好觉，还得抱着孩子，弄得腰酸背疼，最关键的是，母乳喂养时还可能患上乳腺炎，出现乳房下垂等状况。
怀孕是无法自主决定的，但母乳喂养存在选择，可以选择母乳或者奶粉喂养孩子，有些妈妈为了让自己身材更快恢复，便选择给孩子喂奶粉。
实际上，母乳喂养不仅有益于孩子，例如可提高孩子的免疫力、增强孩子的消化能力、使孩子大脑更聪慧，对妈妈同样有好处。
【母乳喂养对妈妈来说，主要是有七大好处】
好处其一：推动子宫的恢复。
刚生完孩子开始喂母乳时我们就会发现，喂奶时子宫会阵阵抽痛，这是由于孩子吸吮妈妈乳房时会刺激催产素产生，而促进子宫收缩是催产素的一个重要作用。
妈妈产后，子宫需持续收缩，这样子宫才能更好地恢复。不少妈妈产后都有这样的经历：产后护士会来按压肚子，按压时疼得妈妈大声喊叫，其实按压肚子就是为了助力子宫更好地收缩。
若妈妈采用母乳喂养宝宝，实际上每一次的母乳喂养就等同于护士帮您按压一次肚子。
第2项益处：预防产后出血。
在分娩之后，我们会在产房停留两小时接受观察，这主要是因为医生担心产妇产后出现大出血状况。
经过两小时的观察，大出血的概率会大幅降低，但这并不意味着妈妈不会再出血，仍然会存在一些出血状况，并且在喂奶时，催产素的分泌也可减少产后出血。
第3点益处：具备瘦身的功效。
许多女性在怀孕时会发觉自己的臀部和胸部增大不少，而这些部位是脂肪易堆积之处。为何女性孕期会堆积脂肪呢？实际上，这是为了产后哺乳做准备，即身体储存一定量的脂肪以作为能量为宝宝储备，而哺乳过程就是让身体中的这些脂肪经由乳汁传输给孩子。
母乳喂养实际上有助于瘦身。我们注意到，许多进行母乳喂养的妈妈虽然食量较大，但瘦下来的速度却比较快。反之，若不给孩子喂母乳，体内堆积的脂肪就只能通过自身运动或者减少食量的方式来消耗以达到瘦身目的。
好处之四：有益于乳腺健康。
我记得，在生育孩子之前去体检时，医生告知我患有乳腺结节。然而，在生完孩子并哺乳一年多之后再去检查，医生表示乳腺结节已消失。实际上，这是因为哺乳期间乳腺较为通畅，所以那些小结节就不复存在了。
第5点作用：营养调理方面的作用
我们日常进食或许仅能吸收其中40%的营养。然而，在怀孕或者母乳喂养期间，我们大约能吸收80%的营养。倘若母亲在未怀孕时存在缺铁或者较为消瘦的情况，可在母乳喂养时多摄取营养丰富的食物来调养身体。
好处之六：具备防癌功效。
众多研究表明：母乳喂养的时长越长，乳腺癌与卵巢癌的发病几率便越低。
在喂奶期间，雌性激素处于较低水平，能够降低乳腺癌、卵巢癌等疾病的发生风险。
第7点益处：具备避孕功效。
若6个月前妈妈采用纯母乳喂养，即孩子除母乳外不摄入任何饮品（包括水），那么这在实际上可起到避孕作用。当然，倘若孩子已经开始食用辅食，且每次喝奶的间隔超过4个小时，此时避孕效果便不佳，就必须采用额外的避孕手段了。
因此，母乳喂养并非自我牺牲，实际上对妈妈也有益处。对于妈妈担心身材变形这一问题，事实上在怀孕时，乳房增大就需要穿戴合适的内衣，以避免乳房因重力作用而下垂，在母乳喂养结束后，也可通过按摩、穿戴合适内衣，再加上健身锻炼肌肉等方式，使胸部恢复到以往的挺拔状态。
乳腺炎的产生，很可能是由于妈妈喂奶时饮食方面有所疏忽，亦或是喂奶方式不当所致。与母乳喂养的益处相比，我认为这些小问题都是能够克服的。
当然，还有一个极为关键的问题：有些妈妈产后要返回工作岗位，于是就会在母乳喂养还是奶粉喂养孩子这个问题上纠结。要是妈妈能够在孩子6个月前进行纯母乳喂养，之后休完产假回去上班而需要给孩子喂奶粉时，也无需过于纠结，毕竟妈妈赚钱来买奶粉给孩子也是可行的，您认为呢？
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