来自江苏的吴女士虽然已经年52岁了，但是她的皮肤依旧紧致细腻，不仅没有色斑和暗沉的情况，就连皱纹都比同龄人少得多。每每出门逛街，吴女士总被人误以为是40岁，根本不相信她已经退休近三年了。
对于吴女士来说，其实抗衰很简单，护肤根本没有大家所想的那么捉摸不定，护肤品对于抗衰，能做到只是一些保湿、防晒之类的「表面功夫」，真正能够从根源扭转衰老问题的，还需要从生活中的饮食和生活习惯入手。52岁大姐自述：抗衰很简单，养成4个小习惯，皮肤好人漂亮。
52岁大姐自述：抗衰很简单，养成4个小习惯，皮肤好人漂亮
1、饮食清淡
有人说「基因的遗传80%在于饮食习惯」，那么对于 吴女士 而言，自己来自基因上的帮助就是保有了父母清淡的口味。
由于生活在南方，陈女士的口味清淡，喜欢喝汤，很少吃油炸食物。比较难能可贵的是 吴女士 不爱甜食，传统糕点她只是偶尔吃几次，因此完美避开了「皮肤糖化」「过氧化脂质」这两大饮食上的催老「元凶」。
2、适量运动
吴女士每天都会抽出30分钟时间运动， 适当运动保持健康、延缓衰老的最有效措施之一。运动可以让我们的身体器官受益，可以加快新陈代谢，同时增强血液循环，如果经常运动，可以提高我们的血氧含量，可以让全身获得更多的营养物质。
同时，在剧烈运动后，可以使我们的皮肤迅速增温，有利于肌肤合成胶原纤维，促进皮肤细胞水分储存，防止肌肤干燥，起皱纹等等。经常运动的人会给别人看起来显得比同龄人年轻，活力四射，青春四射！
3、控糖
不想老得快，一定要控糖！因为，控糖就是能控制皮肤衰老的速度！因为，皮肤糖化是让我们皮肤老化的元凶之一，仅次于紫外线！
很多人皮肤暗沉发黄，不是黑，而是因为皮肤过度糖化。过度糖化的皮肤还会长痘痘、松弛下垂、长皱纹等等。糖化反应会加速皮肤衰老，偶尔吃一点糖分高的食物没事，可不要贪嘴哦！
4、做好补水工作
只有保证拥有充足的水分，皮肤才能白皙又紧致，皮肤紧致自然也就显年轻。其实，基本上所有的皮肤问题，都是由于皮肤肌底缺水而导致的。例如：暗沉无光、起干皮、细纹、松弛等，解决的方法就是做好补水保湿工作。
吴女士 也是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款非常适合补水的产品—— 比芭美类人胶原蛋白喷雾 。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质， 维持着皮肤的弹力和支撑的作用 ，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是 皱纹产生的原因。
女生在 25岁以后 ，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失， 表情纹抬头纹，暗斑 等肌肤问题都出现了。
再加上 紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足） 等都会 加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比 比芭美类人胶原蛋白 喷雾 ， 快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时
任何补水产品都一样，一时补水再好，后续不能锁水那就是白瞎！所以补水喷雾重要的是能不能锁水。
而这款喷雾中添加了 4重锁水成分 ， 24小时透皮吸收率69.5% 。
倘若你的肤质经常出现 干燥，敏感，有红血丝 问题的时候，就可以入手这款 喷雾 试一试效果！
价格也是十分的 优惠 ： 1瓶69.9元，3瓶139.9元！
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