今天我想跟大家聊一味药，而且这味药非常重要，如果没有它中医的方子将会黯然失色，它重要到什么程度呢？据不完全统计，从古至今五十多万个公开流传的方子用的最多的一味药就是它。
这味药是什么？台下的小伙伴们异口同声地回答：茯苓！
在这个人人都有湿气的时代，茯苓对现代人太重要了，因为茯苓最大也最让人心动的用法就是祛湿。
湿生百病，中医有一句俗话叫做「千寒易去，一湿难除」，湿邪会严重阻碍气血的运行，会阻止阳气的生发，湿邪很狡猾，从来不孤军作战，它会与热勾结成为湿热，它会与寒狼狈为奸成为寒湿，它会与风勾搭成为风湿。
好在有茯苓，湿邪最强劲的对手茯苓，以一种甘淡的性子，不急不躁，慢慢地把全身上下的湿邪搜刮出来，然后通过小便利出去。
茯苓祛湿最大的特点是非常安全，因为茯苓不寒也不热，几乎没有什么味道，煎煮出来的水像清水一样，正是这样干净的性子茯苓才有渗湿的作用。可以说，茯苓是现代人天然的洗洁精，能够把如油污一样的湿邪洗掉，无湿一身轻，无湿百病消。
因为茯苓与众不同的渗湿作用，茯苓可以治疗水肿。无论你是急性水肿还是慢性水肿，无论你是脸上浮肿还是眼袋大，还是四肢水肿，都可以在相对应的方子里加入茯苓，如果你实在不知道辩证，即便你单用茯苓煮水喝也会收到让你惊喜的效果。张仲景治疗水肿著名的方子五苓散与真武汤就有茯苓。
此外，茯苓可以让很多男人无法抗拒，因为它可以治疗脂溢性脱发；下面这个作用让很多女人心动不已，因为茯苓可以调理头油多，脸油多。
脂溢性脱发也好，头油多也罢，它们一个共同的原因就是身体湿邪泛滥。
岳美中老中医最先用茯苓治好了很多例脂溢性脱发，于是这个验方开始流传。
同样的道理，茯苓可以让你的头发清爽，让你的脸干爽。比如有一位妹子用了一款祛湿茶后发明头油脸油明显少了好多，以前一天不洗就不行，现在三天不洗也没事。这个祛湿茶最主要的成分就是茯苓。
如果你要改善头油脸油每天可以泡点茯苓茶喝，多少不拘。
还有一位女粉丝，说自己最近总是心神不宁的，睡不好觉，向我求救。我说，你家里有茯苓吗？她说有，自从学了中医，很多常见的中药材她都准备了。那好，用五十克茯苓煎水喝，睡前服用。明天去买点天王补心丸吃吃就好了。
没想到当晚就睡了一个好觉，她说，我觉得可以不用吃天王补心丹了，直接用茯苓煮水喝就可以了，茯苓很安全，很喜欢这种淡淡的味道。
茯苓治疗失眠在【神农本草经】里面说得很清楚哦，说茯苓可以清心安神，而且，你看医圣 张仲景治疗失眠的千古名方酸枣仁汤里面也有茯苓。
再说一个让每个女人都无法拒绝的茯苓的妙用：茯苓可以让女人身轻如燕，让女人如柳条一样婀娜多姿。
肥胖的原因很多，减肥的方子也很多，如果你实在不知道自己的肥胖属于哪种，实在不知道哪个方子适合自己，那不如大道从简，大医至简，就用茯苓煮水喝吧。
茯苓煮水喝令人瘦，不需要辩证，适合任何肥胖，最适合哪种肥胖呢？适合身上的肥肉松松垮垮的，适合那种走起路来肉肉在晃动在跳舞的，适合那种喝水都胖的，这种肥胖本质上就是身体水湿太多造成的，茯苓刚好可以把水湿利出去。
说到减肥，就不得不提：美白，一白遮百丑，茯苓还能还你一张白白净净的脸。
在没有化妆品的年代，古代的女子会想尽办法制作各种天然的面膜，其中必用的一味药就是茯苓。
你看茯苓那么白就知道茯苓美白的效果有多好了。中医认为，肺主皮毛，白色入肺，凡是白色的食物一般都有美白润肤的作用。
接下来，茯苓还可以搞定男人羞羞的疾病：遗精；还可以搞定女人羞羞的疾病：白带多。
有一种遗精叫做湿热下注，湿热会扰动精室，身体本能通过遗精的方式来释放下焦的火。这种遗精是不能吃补肾的药的，比如六味地黄丸，越吃越严重。这种湿热下注导致的遗精茯苓就可以解决，茯苓本身就有固精的作用，小伙伴们记住，凡是寄生的药材比如菟丝子都有固精固胎的作用，另外茯苓可以将下焦的湿利出去，湿没了，热也就散了，自然遗精就止住了。
女人的白带过多也是如此，也是一种漏精的行为，有一种白带过多也是湿热下注导致的。白茯苓同样可以解决，如果白带发黄，茯苓就用多一点，如果白带发白，茯苓就少用一点。治疗白带白术与茯苓一起用最搭，白术用上20克，茯苓用上30克。
最后，茯苓可以治疗小便不利，可以治疗尿痛、尿急、尿频、尿血，凡是急性尿路问题都可以喝一杯无色无味的茯苓水，即便不治本也能大大 缓解症状，更主要的是它平和啊安全啊，像食物一样平和，像小米山药一样平和。
试问，这般助人的茯苓，你忍心拒绝吗？
