出汗是一件很正常的事，但你知道吗？看一个人的气血虚不虚，只要看看他出汗的情况就知道了。那今天贾医生就来把这个小窍门教给大家，并教你如何快速补充气血，让你气血充足，百病无踪！
如果一个人很容易出汗，吃个饭都满头大汗，晚上睡觉也容易出汗，天气一暖和呀，那个汗就流的止不住，那这种人就属于是气虚了。为什么这么说呢？因为中医认为呀，气是有固摄作用的，它能固摄我们的汗液，护卫体表，抵御外邪的入侵。但如果气不足，便会导致腠理不固，不能固摄体内的津液，所以气虚的人就很容易出汗，并且越出汗呢，气就越虚，这就叫「气随汗脱」，人的体质也会变得越来越差。
那这时很多人就想着要多喝水去补充体液，但导致出汗多的根本原因在于气虚，你光喝水是没用的啊，必须要把这个气给补足了，让气来固摄体内的津液，这样才算是标本兼治。那我们可以参考一个玉屏风散，它里面既有益气健脾的黄芪和白术，又有祛风固表的防风，所以如果你是气虚且汗多的情况呢，就可以参考它了。
那如果说一个人很少出汗，甚至基本上不出汗，别人都热的大汗淋漓，他却一点汗都没有，那这又是怎么回事呢？这种情况啊，其实就属于体内阴血不足了。我们说「血汗同源」，血液和汗液之间是可以相互转化的，如果一个人的阴血不足，那他当然就没汗可出了，这也不是一件好事。因为适当的出一点汗，也相当于我们的身体在自发代谢废料，如果你很少出汗，那这些身体产生的废弃物就全都堵在身体里，慢慢就会形成各种淤积。
既然是阴血不足，那我们只要给它补上去不就行了吗？可以参考一个八珍颗粒，它是由补气第一 的四君子汤，以及补血 第一的四物汤所组成，在补血的同时，还能健脾益气，让脾胃这个气血生化之源转动起来，身体自发的去补充阴血，这样双管齐下，便能发挥出一加一大于二的效果。
好了，以上就是我今天跟大家分享的内容了，不过贾医生在这里也要提醒大家，中医用药一定要先辨证，务必在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！
