几千年来，在这片广袤无垠的华夏大地上，孕育着无数神奇的本草植物。春播、夏长、秋收、冬藏，万物与时发酵，书写着自己的生长奇迹。而取本草为用，更是东方人特有的生活智慧。今天这套书是【本草日历2025】。
*本文为广告，内容由供应方提供。
从云雾环绕的雪域高原，到壮丽辽阔的苍茫大地；
从静谧神秘的山林深处，到万物生长的原野湿地；
从生机盎然的乡间田野，到水墨丹青的山河湖泊……
传承千年的本
草之美，蕴藏着令人惊叹的自然疗愈力量，也治愈着这片大地上的万千生灵。
而「本
草养生，药食同源」
的东方智慧，更是被老祖宗们融入到生活的方方面面：
杨贵妃喜欢用「七白汤」
沐浴；武则天睡前敷「神仙玉女粉」；
宝钗让黛玉每天早起用一两燕窝、五钱冰糖熬粥
；
现在的人越来越注重健康养生，热衷于研究各类本草植物，也想从【本草纲目】【黄帝内经】【伤寒论】等古籍中汲取养生智慧。
只是买这么多书也要不少钱，平时也没时间翻看。
所幸，我们找到了这本由中医泰斗把关、内含246味中华本草
的——
【本草日历2025】
它不仅是本日历
，还是本本草
植物图鉴
，更是一本养生智慧全书
！
◎ 中医泰斗把关，
打造「中华本草文创经典」
这本日历很荣幸邀请到了两位资深顾问——
一位是中国工程院院士张伯礼
。
作为中医领域的资深专家，张伯礼院士一直致力于弘扬中华本草文化，引导群众会养生、能养生、养好生。
还有一位是中国医学科学院药用植物研究所名誉所长肖培根院士。
他是参与四次全国中药资源普查的专家
，为中药资源的保护、发展与利用作出了卓越贡献。
对中医药有了解的朋友，单看这两个名字，就能感受到这本日历沉甸甸的份量了。
除此之外，【本草日历2025】由资深出版人谢宇
担任主编，张晓彤、徐文兵等中医药界名家
担任副主编。
看着日历中密密麻麻的编委团队，就知道这本日历的背后凝聚了多少心血。
◎246味中华本草，
搞定日常养生指南
中华本草之精华，不仅用于汤水，还在于生活的方方面面，是传承几千年的古老智慧。
什么节气吃什么？
什么本草有什么用？
肝火旺、脾胃虚怎么吃？
【本草日历2025】中都给出了答案。
它撷取246味中华本草
，从五谷杂粮到常见果蔬 ，从根茎花草到珍贵虫草……
这本日历不仅是中华本草图鉴，还是一本实用的养生指南
，将养生藏在生活的每一处细节。
集美观与实用于一体，简直一眼沦陷！
还精选了246部
医药学典籍箴言
。
从源远流长的医药名篇，到遍历汉至明清各朝各代的典籍著作，共涉及【灵枢】【伤寒论】【丹溪心法】等246部，各甄选一条名言警句。
通过这本日历，将养生这件小事，融入到生活中。
颜值也很高，实在是太太太喜欢啦！
看着它，仿佛能嗅到本草的幽香，感受东方特有的生活智慧。
而且我发现，好多中华本草的名字也都超级好听：青黛、桔梗、辛夷、姜半夏、徐长卿……
不知道怎么给小孩起名字，翻翻它就有不少灵感。
孩子
也爱看，一物配一图，不仅能认识不少本草植物，还能培养对中国文化的兴趣；
还是打工人
的养生宝典，干货超多，跟着节气顺时养生，养成早睡早起、健康饮食的好习惯；
老年人
更是爱不释手，每日一翻，学习如何让身体达到和谐、舒适的状态。
还有精心设计的「蛇年大吉」
卡片，遇见新的一年。
现在下单，更有超值赠品——
【黄帝内经】【伤寒论】【温病条辨】【金匮要略】【从本草纲目读李时珍】
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！
平时单独买一本书都要好几十块钱，现在只要百元就能到手日历+一本中草名籍
，实实在在的划算，尽快下手，送完不补。
2024年马上就要过去了，就让【本草日历2025】陪你开启新的养生的一年！
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01
精选246味中华本草，
日见一味
不愧是传承千年的东方智慧
本草有灵，日见一味，引人入胜。
【本草日历2025】选取了246味有代表性的中华本草
，包含子母兄弟，根茎花实，草石骨肉等各类本草。
既有阿胶、人参、冬虫夏草
等昂贵食材；
又有山药、山楂、乌梅
等常见药食同源的食材；
还有百
合、栀子、川贝母
等花草植物。
每味本草，辅以书法学科名、图标性味、性状重点、效用及高清彩图
五大内容，一日翻阅即可有所得。
在专业拍摄的高清绝美彩图中，本草万千姿态细节得以呈现，本草的美和真也一目了然。
彩图下置以【中华人民共和国药典】对应的性状、效用内容，并以独创图标辅助性味记忆。
提到百合
，写道：
性状「鳞叶长椭圆形」，味「甘、平」，「主邪气，腹胀心痛，利大小便，补中益气。」（此为摘抄内容）
提到芡实
，写道：
性状「类球形，表面有棕红色或红褐色内种皮」，味「甘、涩、平」，「益肾固精，补脾止泻，除湿止带。」（此为摘抄内容）
一页页日历翻过去，传承千年的本草之美，也跃然纸上，仿佛能嗅到本草的淡淡幽香，让人爱不释手。
02
选取本草膳食谱24例，应时而食
做自己的「私人营养师」
【本草日历】选取本草膳食谱24例，每个节气都会推荐适合当季的食物，应时而食。
· 腊月初六：小寒
当归生姜羊肉汤
，当归三两，生姜五两，羊肉一斤，喝完全身上下都暖暖的。
· 六月十三：小暑
橘枳姜汤
：橘皮一斤，枳实三两，生姜半斤，水煎分两次温服。
· 七月十六：白露
五汁饮
：梨、荸荠、鲜苇根、麦冬、藕。特别适合秋季润燥饮用。
还有蜜饯萝卜、枣姜汤、雪羹、猪蹄羹
等膳食谱，对于爱养生的吃货来说简直太满足了~
【黄帝内经】说：「不时不食，顺时而食。」
就是建议我们饮食一定要顺应大自然的规律，在不同的节气 ，通过合理的饮食搭配，达到养生的目的。
这本日历非常适合喜欢养生的朋友！
每天花3分钟，就能掌握不少「内调外养」的秘籍，做自己的「私人营养师」。
我也是看了这本日历才知道，原来生活中不起眼的物品也有大作用：
小时候用来刷锅的丝瓜络
，竟然也自有妙用；
还有路边常见的侧柏叶
，一定很受上班族喜爱；
就连做饭丢掉的冬瓜皮
，也是东西！
一年下来，生活中的食材本草，都能心里有数，从一餐一食开始养生。
03
2025年健康养生就靠它
内容丰富，审美高级，价格超划算
【本草日历2025】遍寻古籍善本、民间传说故事等，取极富巧思及乐趣的内容，选取给大家。
有国文经典、唐宋诗词、灯谜对联……
游目骋怀间，既赏本草之灵，更享精神饕餮盛宴。
一日一页：左可阅览，右可书写。
特别是右边的每日一悟，可以写下当天的感悟、或是对典籍的理解，日进一步，日久可至千里。
封面特选中国红加烫金工艺
，以书法创作之美融合本草独特属性。
从封面到内页均选用特种纸，
保有自然的痕迹及纸张独特的美感。
翻阅触摸时，即可感受纸张的质感与力量！
日历为左翻本，双面呈现，180度平铺而开
，内文留白舒朗大气。
厚实小巧，置于书桌旁，舒适美观。
推荐大家2套起入，送朋友、送孩子、送长辈、送同事
体面又贴心，让每一天都变得仪式感满满！
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