万人亲测有效「养胃方」，反酸烧心、胃胀胃痛的人，照做皆可受益
一、解读报告
检查是今年3月19号做的一个胃镜检查，报告是一个慢性浅表性胃炎，主要是胃窦
那它有糜烂
。除了这有糜烂的这个地方，胃体、胃角
都有水肿的，就是这三个地方都有发炎的地方，充血水肿，它就是发炎
。
二、胆汁反流的危害和改善方法
第二个伴有胆汁反流
，就是胆汁咱们都有这个常识，它是碱性的，但是胃液是酸性的，你胆汁老反流到胃里头，胃的酸度不够了，比如说原先应该两度的酸度，它对蛋白吸收比较好，对铁和钙吸收比较好，你那个胆汁一过去变成4度了，那它这个功能就差了，消化吸收都会受影响。这是第一层意思。
第二层的意思就是说咱们胃和肠子都有一个很厚的保护层，咱们看到生的肠子和肚子很黏很厚的那一层，它就是胃的保护层。但是这个胆汁过去以后把它（保护层）破坏了以后，胆汁和胃酸都会对黏膜造成损害。
所以我们看重的，不是光是你口苦的问题，而是它已经破坏胃，经过食管、咽喉到嘴里头才会知道酸和苦。你有这个情况的话，那这一溜都可以引起的发炎。
所以发生酸和苦
的时候，一定要仰起脖子漱口5次
，然后接着喝两口水下去，
到时候医助会告诉你怎么做，这个胆汁反流再买个垫子，
就根本不让这个胆汁过来。
三、胃窦糜烂和养胃方法
第三个就是胃窦那它有糜烂，糜烂是怎么个理解，就是有浅的一个黏膜破损，就像它口腔溃疡挺浅，它不深，糜烂一般经过治疗半个月最多一个月都能好。好了以后前提是不能再伤它，伤它再接着还糜烂，没有根治这一说，胃病都没有根治这一说，因为都是自己生活饮食习惯不好造成的。
咱们看到你的舌苔，前边舌苔还行，但后边跟那是稍微厚点，整体是稍微有点厚的还是。
饭前的任何不舒服，是定时到点该吃了，因为胃酸分泌了，胃三个地方都有毛病，胃酸刺激它就会不舒服；饭后的不舒服定量，少吃两口，多嚼几下，把它嚼成糊状，再往下咽，一定是吃完饭没有任何的不舒服，苔
也薄白
下来。那时候咱们也可以多吃一口，或者说做个加餐。
60%以上的胃病都跟这个有关系，你说你生活饮食习惯不改变，光靠吃药吃到什么时候。
胃病七分养三分治
，这个东西要搞明白这个关系，所以一定是得按照我们说的做，找到我也认可我那个理念，那就严格照着做
。
因为不止一个病人，很多病人跟我反馈
，没找我看病之前照着我那做了，情况就非常不错了。所以我觉得我最大的贡献是你们照着做了，它就能好
。
甲状腺有结节，乳腺有结节说明什么？这都在肝经上了，肝气郁结，脾虚生湿生痰，痰气互结，顺着肝经走，都在肝经上。所以您什么也甭说，情绪肯定是不太好，肝气郁结才会引起后边时间久了才会出现这个长东西。
我老说这句话，电视剧看多了，灵丹妙药一吃，所有的病全没了，根治了，怎么造害它也都没事了。胃病不是这样子，我看病跟别人有不一样的地方，就是说讲得比较多，你该做怎么做，毛病出在哪了，咱们改的是那，不是那些都不改咱们光靠吃药去，你做好了咱们帮忙都好帮。
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