冬天对近视的孩子来说可真是个挑战！
最近，后台收到了好多家长的私.信，大家普遍反映孩子的近视度数又涨了！
有的家长还说，孩子前两个月刚配的眼镜，现在又眯着眼睛看东西了。
这到底是为什么？
天气一冷，
孩子们就不爱出门了，待在家里玩电子产品的时间自然就多了。
再加上，
冬天的寒风会让孩子身体里的气血变弱，近视的孩子因为用眼过度
，本来气血就不够，这样一来，情况就更糟了。
就像我去年冬天遇到的一个9岁的男孩。
我还记得，他妈妈一进门，脸上就写满了焦虑。
一问才知道，孩子开学时视力还挺好的，左眼0.8，右眼0.9。
可没过多久，左眼就降到了0.6，右眼也降到了0.7。
妈妈特别担心，这样下去，孩子成年后近视度数可不得了。
看着妈妈发愁，我心里也很难受。作为眼科翳生，我能做的就是尽力帮孩子恢复视力。
看诊时，孩子面色苍白，精神不太好，眼睛干涩疲劳，还有点怕冷，手脚发凉，吃得也少，舌淡苔白，脉沉细无力。
综合来看，孩子这是因为肝肾不足、气血亏虚导致的近视。 冬天寒风一吹，阳气受损，气血运行不畅，眼睛就得不到足够的滋养，所以近视度数就控制不住地涨。
于是，我给孩子开了一个方子，
方子对症了，效果就是好。孩子吃了两个月后，眼睛就不那么干涩疲劳了，精神也好了些，视力也有所提升。
我看方子有效，我微调了方子。
又一个疗程后，孩子脸色红润了，手脚也暖和了，左眼视力提升到0.7，右眼提升到0.8。
看到孩子身体阳气恢复，气血充足，我调整了方子，
继续調理了一个月。最后，孩子的双眼视力都达到了1.0以上。
当然，这个孩子已经出现视力问题了，所以需要辨证开方調理。
对于视力还不错，但学习压力大、用眼用脑特别多的孩子， 冬天家长得记住六个关键字：补阳、养血、健脾。
先说说补阳吧。阳气就像是孩子的「小马达」，要是阳气不足，眼睛的功能就会受影响，孩子也容易生病。
1.补阳：可以试试每天给孩子艾灸一下足三里穴和关元穴，每个穴位灸个10到15分钟，帮孩子温通经络，补益阳气。 另外，让孩子多晒晒太阳也是个好办法，特别是晒晒背部，找个阳光好又没风的时候，晒个20到30分钟，促进阳气吸收。
2.养血：中翳有句话叫「眼睛要靠血来养」，孩子用眼太多就容易损耗肝血，眼睛就得不到足够的滋养了。
家长可以给孩子煮点红枣、花生、桂圆水喝，都是养血的好东西。还可以适当让孩子吃点动物肝脏，比如猪肝、羊肝，每周吃个1到2次，每次30到50克就够了。
3.健脾：脾胃是孩子的「能量工厂」，脾胃好，气血才足，眼睛才能得到更好的滋养。
