养发要养血，减肥要 减废 。
咱们现在大部分青壮年的三大噩梦： 失眠、脱发、减肥 。
其实很多人不知道，脱发和肥胖之间，是有必然联系的。
肥胖往往是体内痰湿、瘀血等「废物」导致的，而我们一直强调痰湿会引起血瘀血热，诱发脱发，瘀血等垃圾还会阻挡气血上荣头皮，所以当人有肥胖问题时，很大概率也会有脱发问题。
所以，养发关键在于 养血 ，充足的气血上达头皮，头发才能长出来。减肥的关键在于 减废 ，通过各种方式把体内的湿气、痰湿、瘀血排出。
李女士，38岁，自述8年前开始出现头发脱落，同时体重逐年明显增加，尝试运动、节食等减肥方式效果不明显，头顶呈圣诞树式发散型脱发。
患者面色比较黄暗，头皮油腻，常感乏力，食欲较强，喜食甜食，大便溏，口臭明显。
舌质淡，苔白腻，脉滑。
辨证：脾胃湿热，痰湿内阻，气血运行不畅。治以健脾利湿，化痰降脂，活血通络。
开方。
本案中的患者长期受到脱发和肥胖的困扰，主要是由于脾胃湿热和痰湿内阻。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能失调则容易导致痰湿内生，进而影响气血运行，造成脱发和肥胖。
整个方子健脾利湿、活血通络，废物排出体外，体内气血正常运行，头发自然长得出来，体重随之也能降下去。
养发减肥不是一蹴而就的事情，需要持之以恒，患者生活中还要注意饮食的控制，比如上案中患者喜食甜，而甜不仅会腐蚀发根，还会加剧肥胖。
