有学者研究认为， 边运动边听音乐， 可以使大脑释放令人感觉良好的化学物质， 可以引发积极情绪，缓和疼痛，减轻疲惫。 而且，坚持运动的人，更不易受外界的干扰，从而更好地提高自身在工作、生活等方面的效率。
那么，选对一款合适的蓝牙耳机，在愉悦心情的同时，还能让你的工作达到事半功倍的效果。
我主要是想想从运动耳机怎么选，运动耳机该选骨传导还是气传导等方面来分享，感兴趣的朋友一起来看看叭~
一、运动耳机怎么选？
1、舒适性
蓝牙耳机按照佩戴方式来分，有入耳式、半入耳式、头戴式、挂耳式等，这几种佩戴方式中， 不入耳的挂耳式佩戴舒适度最高 ， 开放式耳机大多都是挂耳式的佩戴方式。
晃动不稳，夹耳情况严重的耳机，建议直接不考虑。
同时要关注 耳机材质设计和耳机重量 这两个很容易忽略的点 ----
● 材质： 目前有金属、硅胶、塑料材质， 优选硅胶 ，比塑料、金属都更柔软亲肤；
● 重量：单只耳机重量＜20g ，否则会有压耳感；
2、 开放性
在运动场景下使用耳机时，通常需要注重耳机的开放性，尤其是对于户外运动为主的朋友来说，比如户外跑步或骑行。在听音乐的同时，还需要留意周围环境的变化，以免因听不到鸣笛等发生危险。
所以， 运动耳机 大多数不是入耳式，而是 开放式 的。
3、 稳固性
佩戴是否稳固也是选择运动耳机时应考虑的重要因素。
在运动的时候通常伴随着剧烈的身体振动，故保证各种运动姿势下， 耳机不掉落则成为了刚性需求。
因此，运动耳机很多都是 挂脖式 或 挂耳式 ，这样可满足佩戴稳固性需求。
4、防水性
防水属性也是选择运动耳机时应考虑的重要需求，一方面运动时容易出汗，起码要防暴汗才能满足长期使用需求；另一方面运动后可能需要洗脸等降温，此时也容易给耳机上溅上水。
蓝牙耳机的防尘防水等级用IPXY表示。
IP意为防护等级 ，XY是数字，X是防尘等级 ，一共有7级，既0-6级，0级完全不防尘，6级防尘等级最高，不允许灰尘进入；
Y是防水等级 ，一共有9级，既0-8级，0级完全不防水，8级防水程度最高。
在我们日常的使用当中， 防水等级到达IPX4级就够用了。 IPX4的防水喷溅；IPX5/IPX6的防水射流；而能够做到IPX7的可以短时间浸泡的则比较少；能做到 IPX8的则多是为游泳而生的水下运动耳机 ，能做到这个的耳机，实在太强了。
二、空气传导Vs骨传导
骨传导和气传导的 发声原理 是不同的，骨传导是通过震动颅骨发声，气传导是通过空气传导原理发声，不会引起震动，长时间使用也不会有震麻的感觉。
从 传声方式 看， 空气传导更符合大家日常听声音的习惯 ，就像耳朵边挂一个小音箱一样；而骨传导则是通过骨头固体传声，也适用于医学领域，适合外耳或中耳有损伤的朋友使用。
从 佩戴舒适程度 看，其实是 空气传导优于骨传导的 ，因为会有一些朋友受不了骨传导的震动发声，而戴不了骨传导，但空气传导大家都没有问题。
从 音质 看， 空气传导能最大限度保留声音的细节 ，整体体验会更好；而骨传导耳机的音质，受技术限制，音质表现欠佳，只有少数投入了大量研发的企业做的不错，但也跟同等价位的气传导耳机还是存在一定的差距。
那么，建议求舒适性和音质的朋友，选择 空气传导耳机 。
从 传声方式 看， 空气传导更符合大家日常听声音的习惯 ，就像耳朵边挂一个小音箱一样；而骨传导则是通过骨头固体传声，也适用于医学领域，适合外耳或中耳有损伤的朋友使用。
从 佩戴舒适程度 看，其实是 空气传导优于骨传导的 ，因为会有一些朋友受不了骨传导的震动发声，而戴不了骨传导，但空气传导大家都没有问题。
从 音质 看， 空气传导能最大限度保留声音的细节 ，整体体验会更好；而骨传导耳机的音质，受技术限制，音质表现欠佳，只有少数投入了大量研发的企业做的不错，但也跟同等价位的气传导耳机还是存在一定的差距。
那么，建议求舒适性和音质的朋友，选择 空气传导耳机 。
三、戴灵S800使用分享
1、产品开箱
耳机包装比较简约，包装盒是沉稳又高级感的黑色，上面印着戴灵的logo，打开包装盒，里面有 耳机、磁吸充电数据线、两副隔音耳塞、后挂绳、说明书和保修卡， 配件很齐全。
包装盒的背面是耳机的参数介绍，既简单又细致~
2、外观简洁时尚
这款耳机采用骨传导耳机常用的 挂耳式设计， 整体来说外观设计上时尚简约、十分有质感。耳机整体是被亲肤的硅胶材质所包裹，摸起来非常舒服，还有一些磨砂的质感，拿在手里也不会留下指纹。 这款耳机的外观时尚简约，没有太多花里胡哨的元素，很适合喜欢简约风的朋友。
耳机采用一体式机身和高强度钛合金材质，反复弯折拉伸也不会变形，拉扯不容易坏掉，耐用性强，很好的增加了他的使用年限。柔韧度超级好，可以随意弯折，像我这种大大咧咧的性格，包里总是乱乱的，这款耳机随意放在包里也不会担心它会弯折！
3、佩戴舒适
采用了经典的 后挂式设计 ，耳机采用了人体工学设计，能够很好地贴合头部形状，减少佩戴时的压力和不适感。 机身重量也仅为29g，身材非常小巧，佩戴起来与耳部的贴合度极好，耳朵毫无压力，稳定性也不错，戴着蹦跳、跑步都没有移位的情况。 同时，耳机的材质也非常柔软，可以随着头部的动作而灵活移动，非常适合长时间佩戴，稳定且舒适。
耳机左侧印有戴灵的拼音，为了方便操作按键，耳机的控制区域和充电接口在右侧，操控很方便，多功能键可以轻松在蓝牙和内存卡之间切换，非常贴心！
4、音质出色
戴灵S800采用 HiFi级调音 ，搭载 14mm的大单元骨传导振子 ，立体环绕声场非常饱满。试听之后的感觉就是低频沉稳，量感很足；中频的人声很清晰，并且很透亮；高频声音也很通透，很清脆的感觉。
360°增强环绕声场+算法增强调音 ，身临其境感受层次分明的全频段声乐盛典，和同价位的骨传导耳机相比优势十分明显。
5、不漏音
戴灵S800在防漏音方面也做得很好，这主要得益于戴灵S800 独家研发的高性能振子 ，拥有 漏音消除技术 抑制声音外漏和 180°相位差反向消除漏音 两大创新型技术，能有效降低漏音，使得戴灵S800在防漏音方面优势十分突出，同价位鲜有敌手。我测试了一下，80%音量的情况下，坐在旁边的人完全听不到耳机播放的内容。
再来说说他的通话效果，戴灵S800采用的是 数字通话降噪 ，它能轻松识别出人声与环境杂音，通过 智能降噪 来自动降低环境杂音，再通过 高清麦克风 来提高人声，使通话过程顺畅，声音清晰，用它来测试通话效果，在嘈杂的环境下还是满清晰的。
6、 蓝牙
搭配蓝牙5.3，延迟更低，距离可以在10米左右。延迟低声画同步效果极佳，能大大提升游戏手感，让玩家获得更好的游戏体验，在游戏连麦时也能有高清顺畅的通话体验。
7、其他功能
32GB存储：
自带32GB运存，可储存6000首音乐，妥妥的移动MP3，沉浸式运动。
如果喜欢运动的时候听歌或者听书，可以提前把自己的喜欢的内容下载下来，运动的时候不用带手机，也能完美满足自己的使用需求。
IPX8级防水：
作为跑步爱好者来说，耳机的防水防汗功能非常重要。
戴灵S800采用 纳米级防水涂层 ， 全封闭式无漏音结构防水性能达到了IPX8级。 也就是说任意方向，直接受到水的喷射，是不会对耳机造成有害影响的，所以即使跑步佩戴，也不用担心汗水会浸湿耳机。
在将戴灵S800进行泡水测试之后，戴灵S800并没有出现进水的情况依旧能够正常使用，防水性确实可以。
智能一托二：
这个功能我真的超爱，可以同时连接两台设备随心切换，让我的耳机在手机、电脑间随意轻松切换，那丝滑的切换，简直不要太爽。
8、续航水平
戴灵S800的充电接口位于机身的右侧位置，采用了 四个磁吸式镀金触点设计 ，充电时只要和充电口结合起来，就能替代实现磁吸充电功能，这种充电方式可以有效防止汗液和水滋侵蚀导致不充电的现象，安全使用的同时还能提高使用寿命。
这款耳机续航也很让我满意，180mAh的电池容量不到一小时就能充满，续航时间可以达10个小时，无论是跑步、玩游戏，还是听音乐，都不用担心突然没电！
总结
作为一个两百多元的骨传导耳机，能有这样的配置，可以说是比较难得的了。这款耳机的可以说是一款价格便宜，性价比高的骨传导耳机了。 如果你想找个千元版骨传导耳机的平替，或者预算不高但又想入手一款挂耳耳机的学生党，上班族，真的可以放心冲！
end.
我是袁拾肆，专注于分享实用，高性价比的家居好物，热衷于测评智能家电，数码科技好物，尽力用大白话来分享一些家电选购和避坑指南。
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