看了下其他评论，似乎普遍都把盔甲想象成一种笨重且臃肿的装备。盔甲的重量，确实会给战士带来一些额外的负担。然而身披盔甲所带来阻碍其实并不比现代军队士兵的作战负重厉害多少。合适的盔甲就像一层钢制的皮肤，会契合你的身材，并随着你一起灵活的做出各种动作。
步战的重装骑兵
1419 年，瑞士 人买下要塞城镇贝林佐纳 （Bellinzona ），但守备空虚。 1422 年，在拒绝了米兰人购买贝林佐纳的提议后，卡马尼奥拉（Carmagnola）率领的一支米兰军队袭击了瑞士驻军并占领该镇。当瑞士人召集军队试图夺回贝林佐纳时，两军在该镇以北的阿尔贝多村相遇。
瑞士人主要装备戟 ，在最初成功击退了米兰骑兵冲锋后，卡马尼奥拉将他的弩手 带到瑞士的侧翼。随后命令他的重骑兵（man-at-arms）下马并用他们的 长矛 徒步作战。米兰重骑兵的长矛长度超过了瑞士人的戟，在战斗中成功迫使瑞士人退到附近的一座小山上。一群觅食者的偶然出现，挽救了瑞士人，因为他们被米兰人误认为是增援。当米兰军队准备重组时，瑞士人撤出战场，双方都伤亡惨重。最终米兰公国借此役赢得了贝林佐纳镇，阻碍了瑞士人在意大利的扩张。
——Thomas F. Arnold , 【The Renaissance at War 】 , p .87.
评论区有种观点，认为正是由于一些盔甲笨重，所以穿上重甲一般要骑马作战。然而在历史的长河中，我们也能发现许多徒步重甲战士的作战记录， 甚至那些原本骄傲的骑马重装战士，当战术需要时也会选择步行作战。 在中世纪，除了上文提到的米兰重骑兵步战瑞士人外，还有许多类似的例子：例如英法百年战争时期，双方都有大量重骑兵下马步战的情况，一度是重甲步战的高峰。
危险的重甲战士
经过训练，浑身披挂重甲的战士，在中世纪，无论徒步或骑马，都是危险而又可怕的敌人。Toby Capwell（伦敦中部华莱士收藏馆军械馆馆长，中世纪武艺爱好者，自幼学习马术和着甲格斗）指出：某些情况下，披甲的战士可以有选择的让对方击中，而不必浪费精力去格挡无效的攻击。 可以说，这样的战士在对抗无防护的敌人时，自然会相对更灵活。
最后回到问题本身，当一个普通人身披重甲时，身体确实可能会因为不习惯附加的负重而影响动作。 但是其所带来的防护性能和外观特征，依然可以一定程度上阻碍和震慑犯罪分子正在进行的违法行为，说是见义勇也不过分。 当然，即便是有着良好的防护，面对穷凶极恶的歹徒，能敢于逆行也依然需要莫大的勇气，从这一点上看他就已经超越大部分普通人了。
（PS：这是疫情居家隔离期间水的回答。另外提两点：首先生活中真遇到类似极端情况，还是要谨慎判断局势，尽量避免自身处于危险之中； 其次就是答主贴的明光铠图片应该不太符合史实。）
参考资料
