1,有些健身房的推销很烦人,有些健身房总是会给你推课程,这个会导致很多年轻人很反感
2,我个人觉得健身房空气不太好,有时候没有那么开阔,还可能有异味,反正我个人总是觉得还是在户外运动比较舒服
3,很多朋友选择健身,运动不是要把肌肉练的非常大块,那种是偏健美,所以也不是很需要专门去健身房,能坚持运动其实就已经非常不错了,不是每个人都追求那么专业的健身
4,最近街健很火,很多年轻人会线下组队街健,那种感觉很不错,到各种公园练习,一起去跑步,徒步什么的,这种也比在健身房锻炼更加好玩
5,现在也很多年轻人喜欢跟着视频,自媒体锻炼,也不怎么需要去健身房,在家练习还更加自在
6,线下各种店跑路的越来越多,很多需要充会员都让人觉得不安心,健身房也差不多是这种情况,不办卡肯定划不来,办卡又容易跑路,那还不如不去健身房
差不多就是以上这些情况,导致健身房没有那么流行
我个人来说我也是非常不喜欢健身房的,我爸妈每天也会跑步,玩单杠,他们也是一直有健身的习惯
但也是喜欢去公园,去河边这些地方锻炼,空气确实好很多,还不需要钱
而且我也和一些玩健美的朋友去健身房玩过一段时间,怎么说呢?
都是比较死板的练习,感觉只能练肌肉,而没有那么多运动带来的快乐和轻松感
这种轻松感我更喜欢在外面跑步,喜欢在环境好一点的公园健身,或者是在家一边看剧,一边做深度,俯卧撑,跳绳
这种健身让我感觉更加轻松,快乐
以上这些是我个人不去健身房健身的原因