詹姆斯算不算技术粗糙的球员？

詹姆斯受限于自己的协调性 很多技术动作掌握的确实很糙

先抛出一个观念就是「技术是能练出来的」这句话有歧义。我觉得技术可以通过训练掌握，但技能等级有上限，而且这个上限很容易就摸到了。很多nba糙哥不是训练不刻苦，是真的练不出来。对于詹姆斯而言，他的问题不是不刻苦，而是他能掌握的技能熟练度上限就不高。

其实詹姆斯的静态力量挺一般的 他最强壮的时候去打四号位 跟加索尔卡个位就卡的呲牙咧嘴的 加索尔一直被人说是个大白软的技术流。我在讨论詹姆斯的技术动作的完成度和流畅度的时候没有去对比那些小后卫，对比的都是内线和同级别的锋线。

我甚至可以说 在nba知名的球星里 LBJ在无对抗状态下的动作是最糙最丑的那一档 甚至不如很多中锋

但詹姆斯奇葩就在于他慢速的技术动作比如原地运球可能也就75分的水平，比nba最糙的糙哥稍微好一点。

比如这段跟奥拉朱旺学转身，简直特么的辣眼睛，大蛤蟆一样抬着腿转身。奥拉朱旺比他高比他壮但动作就丝滑多了。视频里奥拉朱旺的节奏是运一下转身，詹姆斯学了半天还是要运两下才转身。

（另外说一句，学基础动作不要去和大梦这种博导级别的绝世高手去学，好多细节他会觉得这也需要教你？就跟你问乔丹一场比赛怎么得四十分一样，他会跟你说，每节投中两个中投两个上篮再罚两个球，40分就到手了。）

但他高速运动或者强对抗状态下的技术动作完成依旧是75分甚至完成度更高。这真的让我觉得匪夷所思。虽然在学习的时候丑的辣眼睛，高速行进中的转身已经成为詹姆斯的招牌杀手锏之一。

詹姆斯在高速运动状态下的身体控制能力是非常的惊人

经常看到他过了第一个人 撞开第二个人 挂着第三个人 顶着第四个人上篮打成2+1 一路下来竟然还没有丢球

还有就是他变相不降重心不减速 打篮球的可以试试全速不降重心的变相或者转身有多难控制 变相之后接三步起跳有多难

我个人特别喜欢看各种训练的视频，詹姆斯的训练我也看过不少，怎么说呢，只看训练，我甚至觉得这家伙打不了ncaa，投篮稳定性太差了。一般职业球员的投篮训练很少有连续不进的，但lbj经常训练的时候打铁。

比如下面这几段，他跟着湖人教练菲儿练低位脚步，连续四五个转身后仰跳投不进。关键是他的动作模式不固定，每次做出来都不一样。同样的动作可能让甜瓜看一眼就做的比教练还漂亮。

菲尔教练也是一个毛病，跟他练的都是高级球员，所以他习惯性的忽略了很多基础细节。其实詹姆斯应该去跟中学生一起报hoopstudy的中级班，（非黑）老师会给出每一个动作的细节要求，比如换个基础课的老师就会教这个动作的节奏就是「接球，转身，摆球swing要快，球的位置要低过膝盖，右脚cross，下球大力运一下，左脚蹬地12上步，控制好身体的后仰落点，出手投篮」

后面还有一段更铁的 投的自己脸都绿了 不仅铁 动作还丑 上下肢完全脱节 只看动作很难想象这是个打了二十多年球的职业球员

看下面这段无对抗，命中率真的太业余了，甚至不如业余爱好者。而且细致观察他的动作连贯性会发现即使在这种简单的训练中他的脚步依旧稀碎，上下肢发力的脱节让他必须用没必要的小碎步来调整出手姿态，这也是为什么他在比赛里经常走步，协调性真的差，技术动作很粗糙。

但到了比赛里被人连锤带打的时候詹姆斯反而命中率比训练时还高。你说他技术糙吧 他打成了最多了2+1（2+0）得分奔着四万去了。现在身体碾压不了别人了还是能轻松拿个三十分。用评判普通人技术是否粗糙的标准来看詹姆斯有点失真。

如何在强对抗下保持动作的完成质量可以说是高水平篮球训练最重要的环节，但詹姆斯在这方面好像就是生而知之。

不得不服。

詹姆斯的各种技术动作对于普通篮球爱好者来说都没什么学习的价值，硬件数值太高，学了也做不出来。

詹姆斯这种无对抗不会打球的球员也有不少 但打到nba或者世界大赛级别的确实不多。克莱汤普森、翟晓川都是不会原地运球的类型，不妨碍他们在高对抗级别的比赛里得分。

大多数人正好相反 无对抗的时候动作那叫一个美 一到比赛强度上来了连球都不会运了。