日常放松当然可以用筋膜枪了？不会还有人认为筋膜枪只能用于健身运动以后的锻炼恢复吧？不会吧不会吧不会吧！
要知道除了健身人群适合用筋膜枪以外，还有 这几类人群也是适用的 ：
久坐办公室、长时间维持一个姿势办公的上班人群，这类人群经常腰酸背痛、肩颈酸痛；需要经常外出的销售、业务员，又或者是需要一直站着的导购员，长时间的跑动和站立会造成腰腿难受；
运动员、跳舞人群、健身爱好者等。
这几类人群若是仔细研究，不乏会发现一个共通点，那就是 经常运动且长期保持一个姿势，久而久之肌肉就会有不适感 。相比而言更加需要一把能够高频振动的筋膜枪来对紧张的筋膜和肌肉进行击打，从而促进血液的循环，缓解身体疲劳。
那么 如何选购到一款合适的筋膜枪呢 ？其实主要就看下面这几点：
看更详细的可以点这篇文章，里面有关于筋膜枪的详细介绍，包含对筋膜枪常见的几个疑问解答，以及筋膜枪的选购要点和参数介绍等等，我花了 一周时间整理出来 的，绝对是干货满满。
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