真正产生影响和作用的并不是原理的「内容」，而是在一对一的交流和手把手调整的时刻，那种「选择」。
你会游泳吗？
如果不会，看书/视频看完教游泳的动作，自己会不会去野外的水流里游泳？怕不怕淹死自己？
自学传统武术（还是散打还是拳击都是一样），没人指导，是一样的道理。
野外没人看着瞎游会真的淹死，家里没人看着瞎练，可能会练坏也可能不会练坏，但是离练「对」（适合自己现阶段的「对」）差着十万八千里。
每个人的身体状况都不一样，适合别人的，不一定适合你。书有书的道理，视频有视频的灵活多样，但是，那是入门以后的事情。
拿本书看「觉得自己懂了」，往往是一种有偏差的视角。
千万不要觉得学到了什么免费的技术知识，就是捡到宝了。
之所以花钱找老师指导，而不是只买本书看，是因为老师的个人经验，在实践当中体会和摸索到的细节，以及对于不同情况进行调整的灵活应变能力，可以让学生大大提高效率节约时间。
老师的语言表达能力，感受力，独特性，在一对一调整中的快速精准与果断，这些种种实践方面经验，都是书本视频中技术知识所不能替代的。
在那些突出个性化的行业里，「人」才是最重要的工具。
真正产生影响和作用的并不是原理的「内容」，而是在一对一的交流和手把手调整的时刻，那种「选择」——
此刻告知最合适你的内容，调整你身形到最合适的程度，
这种「选择和判断」，才是真正产生效果的。
看了书和视频「觉得自己懂了」，这种有偏差的视角。造成我们无法真正确认自己的视角偏差有多大，到底有没有偏差，我们没办法单方面独自确认这一点。
自我感觉、无意识会不断循环，在缺乏外界标的（物）的情况下，没有人可以突然感觉到自己和正确的差异，意识到自己的视角偏差。
哪个动作到底做没做错，不是由自己发现的，
而是由另一个视角，
老师/教练视角与自我的视角之间的对比，
差异的对比，而产生的。
在实际与老师/教练的交流和对练过程中，这一刻才能恍然大悟「原来是这样」！
这是通过主体间的交流而发现的，而不是自己闭门造车，看书看视频几乎无法起到「纠正视角偏差」的作用，而要依靠主体与主体之间（人与人）的交流。
传统武术还有其独特性，
练功，得分人，分体质，看个体适配性。
适合甲的不一定适合乙，不管功法还是练法都如此。
所以高明的传武老师教出来的学生往往是不一样的。
我给家人报了一个武术老师的课，我在旁边跟着练，算是偷学练了半年的基本功，
感觉自己练得差不多了，然后今年交了钱，让教练给最后调一调姿势。
果不其然！教练最后这一调姿势，我直接「嗷嗷嗷啊」，身上各种酸爽。。。
当然，毕竟我都40了。。。不过，这半年来，我也是下了松着练的功夫的，气息沉下来了，
武术最忌讳：努心气、使拙劲、用蛮力，这样练就不如不练，更伤身。
所谓：努心气，练动作的时候，如果横膈肌使劲儿，气就会浮在上面，这样不对。
