这个问题我有充足的发言权。
我在深圳有两家大型健身工作室，第3家和第4家也在筹备开业中。
在自己开健身房之前，我有5年以上在各种商业健身房训练的经验，去年辞职全职做健身之前我在大型建筑央企工作过15年，工作原因全国各地出差，为了在出差的时候坚持训练，我前前后后去过全国各地超过100家健身房（购买单次卡训练），所以我对如何选择健身房有充足的经验分享给大伙。
对于如何找到自己诚心如意的健身房，我一共总结了一下 3个大方面，接下来我一个一个和大伙说明白。
1. 地段
2. 硬件设施
3. 软件和私教服务
1.地段
我一直和朋友们说，如果想要练得好，需要真正的把健身「正儿八经当一件事」来做。
想要练成金字塔顶端的、百里挑一的真正好身材（网络上充斥的各种照骗不在此列），需要系统有规律的、持之以恒的，以年为单位的训练计划。
想要取得快速和持续的进步，每周必须保证2-4次力量训练，按照平均每周3次算，一年52周就是156次。
这个时候，往返健身房路上通勤的时间就很重要。
我建议大家选择30分钟以内单程的健身房，小于30分钟时间内的前提下，通勤时间越短越好。
一来大家本来时间就非常宝贵，能挤出时间来日常训练就很难得，路上的时间自然越少越好。
二来路程太短，刚开始健身的兴奋劲一过，就很容易半途而废，健身卡又白办了。
除了路程越近越好之外，健身房本身的地段也很重要。
如果一个健身房停车方便（有充足的停车位且收费合理），公共交通便捷（公交、地铁、打车）也是极大的优势。
最后是健身房如果处于繁华的闹市区，健身前后吃饭的选择会比较多（很多朋友会优先选择有较健康干净饮食的餐厅），还有些女生会有美容美甲、逛街购物的需要，周末去健身房的时候可以一并完成，就效率更高。
2、硬件设施
健身房的各种健身器械配置和健身房本身的环境都非常重要。
我们先说健身房的器械配置。
其实健身房的器械并不是越多越好，这一点我作为健身房老板深有体会。
健身房的器械应该是「每一台器械都物尽其用」。
常见的一定要配置的器械有：自由深蹲架/自由卧推架/硬拉台。
注意不是史密斯机！
这一点国外的健身房做好远远好于国内的健身房。
网上充斥的各种药物练法和计划误导了很多健身爱好者（包括很多健身房教练），固定器械有它的作用，但是对于自然训练者来说，无论男女，都应该用经典三大项深蹲、卧推、硬拉打好基础，再慢慢加上引体向上、实力推、杠铃划船等动作，而这些动作，都应该以自由重量（一副杠铃）为主，而不是固定器械。
很多健身房甚至连一个标准的深蹲架或者卧推架都没有，更别提硬拉台了。
试想一下这样的健身房，怎么可能练得好呢？
我在我的深圳两个健身房都配置了比赛级别的深蹲架、卧推架和硬拉台，尤其是Better fiiness&coffee福田店，我配置了一台顶级eleiko瑞典原装进口深蹲卧推一体架、一根eleiko力量举比赛杠铃杆和500公斤eleiko杠铃片。
其他器械也很重要，比较常见的必备力量训练（无氧）器械有：
大龙门架（包括高位下拉/坐姿绳索划船/辅助臂屈伸/辅助引体机/坐姿夹胸/腿弯举/腿内收/腿屈伸/腿弯举/胸背悍马机/臀桥机/哈克深蹲机）以及各种有氧器械（数台跑步机/椭圆机/登山机）等。
除此之外，还应该有全套哑铃（普通健身房一般的哑铃是2-40公斤，我在我健身房配备了一对50公斤的，供力量高手使用）。
但最重要的，还是能满足深蹲/卧推/硬拉等最重要的大重量复合动作的器械和足够的各种杠铃杆以及各种杠铃片。
我健身房光杠铃杆就有8种，杠铃片超过1000公斤。
我们再来说说健身房的环境。
商业健身房会大一些（通常超过1000平方米），而工作室小一些（通常在300-800平方米之间）。
健身房无论大小，都应该做到干净整洁，有独立的更衣室和淋浴间，灯光照明亮度足够，空调温度适当，很多好的健身房还配备了很棒的音响系统，让会员们训练的时候更有气氛，容易找到气氛爆棚的感觉。
有一个点是大家非常容易忽略，但是十分重要的，就是健身房的空气清新和清洁程度。
健身房是公共场所，很多健身爱好者训练的时候挥汗如雨，难免有些汗味，人一多，各种细菌和病毒也有更多存在的机会。
而且还要考虑健身房新装修完以后投入使用，地垫散发的胶味，杠铃片的油漆味等味道。
所以我在这方面下了很大功夫。
我直接选择了空气精华和杀菌的王牌产品：
「霍尼韦尔空气消毒机H-max」
这款霍尼韦尔空气消毒机H-Max洁净「空间舱」又被很多客户亲切的昵称为——霍尼韦尔空间舱（空气消毒机），霍尼韦尔空间舱H-Max 上市以后一直断货，我在研究空气净化器明星产品的时候就一直看见这台名列前茅，我在好不容易买到一台以后赶紧放到我的健身房，让他开始发挥强大的性能。
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