先说在职业体育中，不管是一个联赛也好或一个球员也好，区分水平高低的标准是什么呢？我认为是在高强度的对抗中做动作的能力，没人防的时候郭艾伦和克里斯保罗可能没什么区别，如果是赵继伟防，可能就会看出一点差距但不大，如果是贝弗利防呢？恐怕就会差很多了。随着防守强度的增加进攻球员也要不断去提高自己的水平保持动作不变形这是高水平球员的必经之路，而当年的NBA就可以给你最硬的防守强度和对抗水平，攻防之间的博弈是平衡的，有攻有守，一场比赛如同两军对垒，要赢球就得斗智斗勇。直到一个光头的出现打破了这种平衡，他连续发布了几套改革方案，于是乎人们惊奇的发现，现在的NBA，没人敢防守了！！！
对手无球跑动的的时候你不能拉、不能挡，你得给他空间让他过去；对手运球千万忍住你的贱手，最好往后退点，啥？你要往上贴，你敢贴他就敢往你身上倒。。。当攻防的天平被打破以后，进攻球员觉得自己受到了女神的眷顾，过去大家都知道中投效率低，但没办法，三分线外铁锁横江，篮下一放着尊铁塔，只能在中距离搞事情，于是有了乔丹科比的急停跳投、背身单打、纳什骑马射箭、佩顿的低手上篮。。。现在你只能在屁股后面追我，那我还练什么急停跳投、背身单打、绕掩护、骑马射箭、拉杆上篮。。。累不累呀。那个谁来挡下拆，三分走你！！！ 对球队来说，过去一落位，每个球员身上都挂着人，想得分你要么让球充分运转起来，调动防守，寻找破绽，禅师的三角进攻、阿德尔曼的普林斯顿试一试；或者就趁对方立足未稳，打对方措手不急，老尼尔森、德安东尼的跑轰等着；你说我进攻不大行？也没问题，拉里布朗了解一下。但现在球员随便跑，也没人拦，那什么强侧转弱侧、打进打出、高低位。。。统统用不上，我就说三点，三分、三分、还是他妈的三分。所以你猜为什么比赛不好看了呢？
肖华上任以来进行了很多改革，效果有好有坏，这里先不评价，但对防守规则的调整可以说是彻头彻尾的失败，对NBA的危害有三，其一，自降档次，高强度的防守是保证比赛质量的关键，也是筛选球员的重要标准，姚明第一场被挤的东倒西歪，甭管你原来多厉害，到了NBA，就让你看看什么叫最顶级的篮球圣殿。但这几年我们经常看到很多发展联盟球员甚至新秀打出很漂亮的数据，但试问一下，他们真的有那么强吗？还是说NBA的比赛强度已经趋向于发展联盟甚至NCAA了呢？其二，球员、球队特色流失，过去的NBA，每个球员都有自己的技术特点，通过战术让球员之间互䃼形成球队的特点，拿冠军的方式有多种，球星组合、球星单点突击加团队支持、铁血防守，一场比赛可以看到不同风格的碰撞，球迷也会根据自已的性格选择球队，这样很容易让一个球迷从「人蜜」变成「队蜜」，至于为什么喜欢这支球队，也能说出个所以然来。而现在由于防守强度低，对战术要求没有那么高，所以每支球队的战术大同小异，反正最后都是投三分不看球衣估计一时半会都分不清谁是谁，这哪还会有「队蜜」。其三，接上条，由于各自战术不同，球队选择球员的时侯以合适优先，球星不是越多越好，连詹韦波也输给了阵容更合理、战术更妥当的小牛，磨合了两个赛季才拿了冠军，现在没有了硬碰硬的防守，比赛更多变成了纯技术的比拼，球星+3D也成为了主流模式，就出现了想夺冠就得比谁球星多的情况，所以大家都抱团，这年头你要是单核带队，都不好意思和人招呼。
所以现在NBA不好看的原因就四个字——防守强度，没防守的NBA就是一场秀，时间久了自然就腻了，可笑的是当初说改革后有两个好处，第一提高比赛观赏性，打脸很快，今年大幅下降的收视率很说明问题了；第二是保护球员不受伤，呵呵，没有对抗肌肉保护力下降，同时比赛节奏快的飞起，这两年的伤病情况。。。自行体会。
