疫情之后在家的时间越来越多，想想之前呆在家里面的时间真的是掰着手指头过日子，而且也不能去健身房锻炼身体，原本一周三次的健身活动也被迫取消。我相信跟我有同样烦恼的人不在少数，尤其是以现在的局势来看，动不动就要居家隔离、分区静默。
居家运动的时候，最难解决的一个难题就是热身有氧。如果说在家里面跳绳会影响到楼上楼下，借助器械来讲，还算是好一些。说到健身器材，我之前也买过动感单车和跑步机。但是相对来讲，这两种运动器械的锻炼区域有限，并且在使用过程中容易产生较大的噪音。
所以后来经过我的不断探寻，终于发现了一款既能够活跃全身肌肉，又能够做到低噪不扰民的健身器材——划船机。
其实我之前在健身房也接触到过划船机，健身房大多数都是采用单纯磁阻划船机。虽说对阻力的控制比较敏锐，但是相比水阻型划船机多多少少缺失了一点「划船」的乐趣。我最开始本来也是想在家里买一个水阻划船机的，可是觉得它的阻力控制又不是很灵敏，只能通过水量多少和划桨的快慢来控制阻力，难以做到精准，尤其对运动要求较高的大神来说，难以达到理想的效果，所以就迟迟没有下手。
等到终于迎来这款麦瑞克超燃脂水磁双阻MR950划船机的时候，才真正的体会到健身的快乐。因为它是水阻磁阻合二为一的划船机，既能够感受到划船的乐趣，又可以享受精准阻力控制带来的健身效果。之前的麦瑞克划船机也是只有单独的水阻动力和磁阻动力，但麦瑞克综合了许多用户的反馈意见以及最新的科技研发之后，经过不断的迭代创新升级，推出了这款升级后的水阻磁阻合二为一的最新款。
这款麦瑞克划船机一共可以调节16档对应档位。无论是起初的热身运动，还是锻炼心肺功能的有氧训练，或者是高效燃脂都可以对应选择。它与单一阻力划船机不同的是，在水阻结构中加入了电磁控阻力系统。这样就能让划船机摆脱枯燥无味的感觉，既能找到那种在水中划船的真实沉浸感，又可以通过电磁阻力系统实现运动强度精确控制，无论低强度有氧心肺锻炼还是高强度无氧增肌需求，都能实现。
因为我自己还算有一定的健身基础，所以在使用麦瑞克划船机的时候，就可以根据自己已有的运动储备来调节对应的有氧训练档位。如果是刚接触这类健身器材的朋友，可以从一档到四档的慢划开始逐渐递增，或者利用麦瑞克划船机配备的MERIT超燃脂直播课程，实现与课程强度同步的自动调阻，彻底解放双手，跟上音乐节奏，全身心投入到运动中来，还可借助麦瑞克超燃脂直播课与划船机的联动，充分调动肌肉运动状态，实现双倍燃脂效果。
运动过程中，可以随时通过飞梭旋钮来了解目前的运动时间和卡路里消耗。有人可能不了解，为什么要对运动时间和运动消耗进行控制。对于长期运动的人来说，都有自己的对应运动计划，所以这样可以更加精准把控自己每次的健身效果。如果没有数据支撑的有氧训练就没有办法做到如此精确控制。
在家锻炼总是会有点偷懒的，但是在使用麦瑞克划船机的时候，我却能够动力满满。虽说是带有使用运动器材的主动性，但还有一部分原因是因为它的双倍燃脂课程。我总是能够沉浸到它的运动环境中去，这样也能快速进入状态。
这款麦瑞克水磁双阻划船机采用的是「抽屉式」推拉收纳，运动结束后轻轻一推就好了，省时省力，相比采用传统立式或翻折收纳的划船机还节省收纳空间。它的高端实木材质看起来非常有质感，平时放在卧室或客厅都可以，给家里平添一份美感。
这回如果再遇上居家隔离的状态，我可不怕了，就算是每天在家也能够找到让自己乐在其中的运动。而且有的时候来不及去健身房，在家里就能达到高燃健身课的效果。这样的体验对于忙碌的上班族或者是不想去健身房聚集的人来说，省了很多事儿。
各位想要在家运动的宝子，不妨尝试一下麦瑞克超燃脂水磁双阻MR950划船机，在家里就能达到理想的健身效果，让运动之旅顺利的进行下去！
