一个喜欢跑步的领导问我配速多少，我告诉他答案后为什么生气了？

2024-05-09体育

你们这些人，只知道批判题主，只有我帮他想办法挽回

现在要挽回领导的信任，只有一个办法，那就是让他自己觉得误会你了。我看题主的自述，还是很有天赋的（10公里上坡5分配），现在按我的计划来，保证不仅能挽回领导的信任，还能成为领导的跑步搭子

买一块高驰pace3（1699）或者佳明255（1780）

选择对应App里的5公里25分钟训练计划

每天下班后按计划来，偷偷练，不能晒黑哦

不要被同事们发现，屏蔽微信步数

在此期间注意多吃点，不要跑瘦了

达成5公里25分钟水平就差不多了

随便报一场马拉松，现在比赛可多了，而且几乎都有5公里的迷你跑项目，就参加这个

比赛那天拼命跑，争取pb，越快越好

跑完截图发朋友圈，记得配文字：「好久不跑了，还要多练！」

等领导喊你一起跑步吧，他会谅解你只是随口把20多分钟说成了20分钟