这个问题，我们邀请了一名已经退役的运动员讲讲自己的故事。
---------------
记得自己很小的时候经常会听到别人问我：「你长大之后想做什么呢？」印象中自己在四五岁的时候想成为一名汽车司机，可能当时在回答问题的时候手里还拿着自己最喜爱的汽车玩具吧。六七岁的时候想成为一名空军飞行员，我想这种想法的产生源于父母带领我参加的一次航空展览。许多许多不同的梦想在无数个偶然的瞬间迸发出来，这些梦想源于热爱，源于它们给我带来的美好。直到我成为了山东射箭队的一名运动员，这时才真正将梦想与现实联系到了一起。
听过很多励志的故事，读过许多鼓舞人心志的鸡汤。过去总以为只要自己肯努力就能战胜困难，也总是坚信经历的磨难都是自己努力得来的。而只有到了退役的那一天才恍然大悟！原来，好多事情都不是想象当中那么简单。
2015年8月，我选择了退役，从而结束了自己为之奋斗了14年的运动员生涯。退役之后我没有选择回老家，而是决定留在这个生活了十几年的城市。第一件要做的事情就是租一间房，挑来挑去几乎找不到自己如意的住处，要么嫌脏要么嫌远要么嫌贵，最终选择了在射箭队马路对面的一个40平米的空房子，没有家电，每年要两万多的租金。回过头来想一想租这个房的依据不是别的，就是自己心里没底不想离开队伍太远。房子租下来了，面对高额的租金，接下来应该抓紧时间找一份可以交得起房租的工作。可是收入低的不想做，收入高的做不来，不规律的不想做，很规律的收入低。这样的恶性循环在内心纠结了千百遍，最终在朋友的介绍下，我来到了距离很远的一家射箭俱乐部做教练，每天要耗费三个小时的时间在上班的路上。
我开始有规律的生活，有规律的工作，所谓的有规律就是每天的时间表是一样的，但这种规律并不健康，很快我便病倒了……当运动员的时候几乎没有病倒了再就医的经历，往往是不舒服了就会有人帮助补充营养补剂以及调整作息计划。而这次我是真的病倒了，高烧卧床甚至懒得起来烧开水，即便是这样在跟老板请假的时候还会觉得很不好意思。在床上辗转难眠才会拖着沉重的身躯去找药店去买药，吃几天药不见好转时才会去医院急诊，这种感受在过去从未体会过。儿时有父母的哺育，少年时在运动队的安逸也是源于这样的关爱。曾经认为如牢房一般的宿舍回忆起来却是那么的温暖，吃腻了的伙食也显得有些奢华，而那一直看做是枷锁般的纪律，却更像是我的保护伞。我沉浸在回忆当中那个美好的世界里。
我突然意识到，这是多么的可怕……如果当一个人总是觉得过去才是多么的美好，那么这个人可能即将失去自我。对于这种并不愿意被自己接受的现状而言，我该做些什么呢？我尝试着去改变现状，去寻找突破口。同师姐张娟娟的一番对话在不经意当中帮我指明了方向，她说「射箭项目进校园是目前项目发展的一项重要工作。你学了这么多年射箭我们真是不希望你离开射箭场，我想你也不愿把自己的技术扔了吧！」结束这段对话没多久，我报名参加了总局人力中心举办的「全国退役运动员考取中学体育教师资格证培训班」，顺利通过「教师资格证全国统一考试」，获得了教师资格，在成为一名「合格教师」的道路上又前进了一大步。
通过了教师资格的考试，我迫不及待地想要成为一名真正的教师。就在2016年的平安夜，我来到了北京，参加北京十一学校的招聘考试，接受教育大咖们对我的审核。走进北京十一学校，映入眼帘的是我从未感受过但又特别向往的一种景象，感觉能成为这里的一名学生都是一件非常幸福的事情。应聘考试中我将一个真真切切的我展现在他们的面前，没有保留更没有回避。没有像最初那样的自负，而是感受到了一种坦然，同样也坦然地面对了应聘的成功。我被分配到了全国第一所独立学校，完成九个月的实习之后正式上岗。
我清楚地知道这不是天上掉下来的馅饼，而是一场更为严峻的挑战。这里的每一位老师都可以说是才华横溢、身怀绝技，每一个角落都流露着浓厚的文化气息。总感觉自己格格不入，却又被身边的同事盲目地崇拜着，这种崇拜来源于我曾经是一名「专业运动员」。
那么，怎样才能在当前的工作岗位上发挥出自己曾是「专业运动员」的优势，成为了我工作思路的核心。我又该做些什么呢？就在这时，我有幸来到了中国教育科学研究院旁听了这里举办的一场国际学术研讨会，会上来自世界各国的教育家就当前国际教育形式，发表了最为先进的教育理念并展示了极为优秀的实践成果。这一切深深的触动了我并激起了我对教育的美好遐想。我也非常非常的幸运在大会上有机会提出了自己的一点想法。我认为「没能激发学生的运动激情，往往是因为没有选对适合他们的体育项目。」这恰好符合了当时招聘我进入这所学校时领导的初衷。那么很显然，去探寻「个性化体育课程」这个主题，即将成为我对于教育研究的一个方向。
千里之行，始于足下。坚持与执着是每一名专业运动员所具备的优质品格，我坚信这一点。从一开始没有一点头绪到如今，我已经自主完成了三册共计45万字的教学方案设计。在课程专家的领导帮助下与同事共同努力完成了校园个性化体育课程项目向群的划分与解读。并在2所九年一贯制学校与一所K12模式学校顺利地完成了教学实践。我又在教学过程中融入了运动训练学等相关知识，自主总结并制定出一套「以学生阶段性任务为核心」通过调整体能干预学生精神状态的【体能干预型课程单元框架】，得到了多位课程专家的认可并推广实施。
北京冬奥会开幕在即，做好东道主是每一个中国人义不容辞的责任。为迎合国家「三亿人上冰雪」的号召，同时为更好地丰富校园个性化体育课程，为学生创造更好的体验。我再次来到国家体育总局人力中心，报名参加了「全国退役运动员转型雪上从业人员培训班」，并通过考核获得了「滑雪中级社会指导员」资格以及「滑雪国家一级裁判」资格。截至目前，我已经顺利地组织了两个雪季的校园冰雪活动，得到了师生们的认可。
一次次的转变带给了我崭新的蜕变，使我不断成长。将我从一个稚嫩的孩童养育成健硕的青年，又把我从一个毛头小子历练成为一名人民教师，做着太阳底下最光辉的职业。在这里我收获了自己的家庭，收获了一群可爱的学生，收获了一份责任那就是陪伴与见证他们的成长。在这里就连接女友下班都会像视频当中那样在学生的簇拥下显得很有仪式感。当我收获这些的时候，我怎敢忘记那份温暖所赋予我的使命，我将继续传递这份温暖。
这就是我，一个默默无闻的运动员--范硕。
本文作者：山东省射箭队退役运动员 范硕（体育总局人力中心推荐）
