一项澳洲研究指出，晒太阳可以促使大脑分泌多巴胺，使喵星人心情愉悦，缓解烦躁的情绪。
美国乔治敦大学研究人员发现，适当晒太阳可增强机体免疫力和皮肤抵抗力。
· 因为太阳中低强度蓝光有助于激活信号通道的过氧化氢，使 免疫细胞T细胞快速移动 ，保持警醒状态以应对病菌入侵。
· 紫外线可以有效对抗皮肤上的细菌和寄生虫， 降低皮肤病发病几率 。
可以说晒太阳对猫咪来说好处挺多的， 但是通过晒太阳帮助猫咪补钙却没啥用…
理论上晒太阳能补钙，但对猫咪来说不太行
「晒太阳补钙」指的是通过紫外线照射，皮肤下的7-脱氢胆固醇转化形成维生素D（VD），从而促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，达到「补钙」的目的。
人类等许多哺乳动物，都可以通过晒太阳的方式增加VD的合成，达到补钙目的。
可为什么说「猫咪晒太阳能补钙」是谣言呢？是因为对猫咪来说作用微乎其微。
这个结论最早是在狗狗身上发现的。
如果晒太阳能帮狗狗合成更多的维生素D，狗粮里添加的VD就可以少一些？
若四季光照差异很大，在制作狗粮时，是不是需要按光照/季节，添加不同含量的VD呢？
Hazewinkel，How KL等人在这个假设下开启了1987~1995年的实验，结果却发现：
缺乏VD的幼犬，在经过充足日光浴后，仍然缺乏VD；
且如果将狗狗背部毛发剃去后，仍旧无法通过晒太阳补充VD，依旧出现了VD缺乏的临床症状...
那猫咪呢？
1998年，加州大学猫营养和宠物护理中心的9只小猫咪参与了这个实验，TA们被分为3组：
第1组每天晒太阳15小时以上（4只）；第2组关在室内不晒太阳（4只）；
第3组与第1组日照条件一致，只是将猫咪背部毛发剃掉了（1只）。
实验为期40多天，研究人员检测猫咪血浆中的25-OHD浓度，用于判断体内VD的变化情况。
结果发现：
三组猫咪体内25-OHD浓度的集体一路下降...
James等人由此证明：
晒太阳对猫咪来说，同样几乎没有促进VD生成的作用。
是因为毛发遮挡了皮肤吗？
事实上并不是。
在1987~2015年的多项实验中，剃掉背部毛发晒太阳的小猫咪（及小狗）都发生了VD缺乏...
由此说明 毛发阻挡并不会干扰晒太阳的效果 。
会不会是」公式「不对？
在猫咪体内，7-脱氢胆固醇不能转化成VD？或者转化条件并不是紫外线？
为了进行验证，研究人员又做了进一步实验，最终发现：
猫咪之所以不太受紫外线影响，可能并不是「套用的公式不对」；而是 少了「参与合成的底物 」，即7-脱氢胆固醇本身不足。
那猫咪容易VD缺乏吗？
也没有。
虽然猫咪不能靠晒太阳补充，但TA们并不容易缺乏VD。
在上一个研究中，研究人员还对不同动物皮肤中7-脱氢胆固醇的含量进行了测定。结果惊奇地发现：
仓鼠皮肤中的7-脱氢胆固醇的含量高达80μmol/kg，浓度约是猫咪的16倍（猫5μmol/kg）！而老鼠体内的含量也有60μmol/kg。
整合实验结果后发现： 猫咪的「食物们」皮下，都含有较丰富的7-脱氢胆固醇或VD。
研究人员由此推测猫咪很少出现VD缺乏症，可能是 通过食物摄取了足量的VD。
由此看来，虽然晒太阳对猫咪VD生成没什么用；但通过晒太阳，仍会让小猫咪心情愉悦、免疫力增强、皮肤变好...
不过提醒大家注意：小猫咪也需要防晒！
和人一样，过度直晒不仅可能中暑，还会晒伤、增加皮肤癌的风险。
建议控制日晒时间，避免夏季过度剃毛。
参考资料：
[1] 赵克健 主编.袖珍新特药手册.北京：中国医药科技出版社.2004.第328页
[2] 【BBC人体如何工作】，江苏凤凰科学技术出版社
[3] James G. Morris，Ineffective Vitamin D Synthesis in Cats Is Reversed by an Inhibitor of 7-Dehydrocholestrol-D 7-Reductase1,2，Department of Molecular Biosciences, School of Veterinary Medicine, University of California,Davis, CA 95616
[4] Du X, Li L, Li J, Yang C, Frenkel N, Welle A, Heissler S, Nefedov A, Grunze M, Levkin PA. UV-triggered dopamine polymerization: control of polymerization, surface coating, and photopatterning. Adv Mater. 2014 Dec 17;26(47):8029-33. doi: 10.1002/adma.201403709. Epub 2014 Nov 10. PMID: 25381870.
[5] Hazewinkel, H.A.W., How, K. L., Bosch, R., GoeDegebuure, S. A. & Voorhout, G.(1987) InaDequate photosynthesis of vitamin D in Dogs. In Nutrition, Malnutrition, anD Dietetics in the Dog anD Cat. ProceeDings of an international symposium helD at Hanover, Sept 3 to 4 1987. English eDition eDiteD by A.T.B.EDney, publisheD by British Veterinary Association in collaboration with the Waltham Centre for Pet Nutrition.
[6] Morris, J. G., Earle, K. E. & AnDerson, P. A. (1999) Plasma 25-hyDroxyvitamin
D in growing kittens is relateD to Dietary intake of cholecalciferol. J. Nutr. 129:
909–912
[7] Waterham, H. R., Wijburg, F. A., Hennekam, R. C., Vreken, P., Poll-The, B. T.,
DorlanD, L., Duran, M., Jira, P. E., Smeitink, J.A.M., Wevers, R. A. & WanDers,
R.J.A. (1998) Smith-Lemli-Opitz synDrome is causeD by mutations in the
7-DehyDrocholesterol reDuctase gene. Am. J. Hum. Genet. 63: 329–338.
