孩子患上拖延症怎么办？用对方法和工具，耐心治就能扭转！过来人给你支招！

2023-12-18亲子

说起拖延症，想起之前纠正大娃拖拉毛病的那段时光，至今心有余悸！

估计会点进来看的朋友，都是正在被这个问题折磨的。今天给大家做一个总结！

「拖延症」的危害我们就不讨论了，今天主要给大家分享： 为什么孩子容易拖拉？要怎么帮助孩子纠正这个坏毛病？我在纠正孩子这个问题的时候用过的好资料和好工具分享！ 希望我的分享能帮助到正在阅读的你！

1.孩子为什么容易拖拉

拖拉本身，其实是个时间概念。5分钟能完成的事情，耗费了一个小时，昨天要完成的事情，今天都还没有做完… 第一个反应的问题，是孩子没有时间观念。

我们觉得孩子拖拉，肯定是基于某些事情做出的判断。我们觉得这些事是孩子应该做的，做完这些事需要这么多时间，可是结果是：在你预计的时间后，需要做的事情都没做完，于是你就觉得孩子拖拉。所以， 第二个反应的问题，是你觉得必须要完成的事情，孩子根本不清楚，或者说他不在乎。

经过上面的分析，大家发现没有，导致孩子拖拉的原因，其实有以下几个：

1）没有时间观念

2）生活没有计划和规律，缺乏自主能力

3）家长没有威信，或者是你希望他做的事情，他非常抵触

那么，搞清楚了原因，我们就要针对这些问题去具体分析，我家娃是属于什么情况，然后去对症下药，设计具体的方法和策略。

2.之前我是怎么治疗女儿拖延病的

我女儿现在五年级，三、四年级那两年，可把我们折磨死了。一点点作业，都要拖很长时间，明明每天九点就可以睡觉，总是拖到十点半后才能完成，甚至经常完不成。

我们不得不面对这个问题，绞尽脑汁去想办法。

首先反省，自己的教育方法，哪些地方出了问题。

做教育，家长首先要明白，孩子出问题，大概率是自己的教育方法出了问题，先从我们这边找问题。

我们总结出以下几条：

1）我们过多介入孩子的生活和管理，没有培养好孩子的时间观念和自主管理能力

2）我们看起来管理严格，但实际上经常放水，没有让她真正为自己的行为承担后果，没有真正建立家长的威信

3）孩子缺乏内驱力，被动式学习

针对以下几条，我们做了以下设计：

1.提前和孩子一起制定好作息计划，明确每天需要完成的作业量，明确我们对他的要求，规律生活作息，让孩子慢慢清楚，什么情况该做什么

有几点要特别强调：
---就算你要求再高，也要先了解孩子当前的实际情况，把目前的要求定得略高于他现在的能力，等孩子达到和稳固了，再慢慢去分阶段调整和提高，要不然多半会执行不下去半途而废；
---阶段性目标定好了，就要双方都去严格执行，不能总是变化。比如：你看到孩子完成的很好，你悄悄加一点；或者看到孩子实在完不成了，就默默的减点；
---养成固定时间做固定事情的习惯，当前项超过太多时间没完成，先放下进入下一项，慢慢把这个规律内化为一种生活习惯

2、我们不要太多的介入过程，每天固定时间做复盘。 比如：我们家的目标是希望他每天九点能睡觉，那基本上任务量到八点或者八点半就能完成。我们就八点二十，跟孩子对一天的完成情况，统计一天的积分。

顺利完成了，接下来半小时她可以自由活动，也可以邀请我们配合，做些她想做的事情！没有完成，那继续努力，当天必须完成当天的事情，无论多晚，我们都会抓完，而且超时的部分，要罚分。

3.培养内驱力。

主要从两方面努力.

一方面，让孩子体验成功的喜悦和失败的后果。 在反复的对比中，她慢慢就明白怎么样做，对自己是有利的，而且一切都掌握在她自己手上。

另一方面，我们去协助孩子做得更好。 比如：教会孩子好的学习方法，帮助她提高效率；认真去研究孩子学习的内容，帮助她做总结，同时，找一些好资料、准备一些工具、设计一些有趣的互动等，让孩子体验学习的快乐；除了学习，当孩子做完事，主动陪她做一些她喜欢的事情，例如一起做手工、下棋、共读一本书之类的，在陪伴的过程建立良好的亲子关系。

我们就这样日复一日的坚持了两年，现在已经基本上调整得差不多了。再回头来看这段心酸的时光，非常感激我们自己，陪着孩子坚持下来了。看到孩子明显的改变，觉得一切太值得了。

用一句话跟大家共勉：

碰到育儿难题，别放弃，用爱、用心、用行动去解决！无论怎么教育，让孩子感受到被爱这一条，一定不能丢；碰到再大的困难，我们首先不能放弃，要让孩子感受到，再大的困难，也可以一起克服，大家一点点一起努力，一点点变得更好，「罗马不是一天建成的」；有再大的决心，也需要一点点去落实，不抓行动，一切都是愿望而已，等于白搭。

3、关于拖延的大咖课程分享

之前为了解决大娃拖拉的问题，听了不少专家的课程。

可能我讲的不够透彻。有时间的朋友，可以再听听专家的课程，对这个问题有更全面的认识，就知道该怎么去应对了。

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