首先，自己产后得负责照顾一个从你肚子里生出来的小朋友，得重新学习处理双方之间的关系，孩子出生后不是第一时间就会喜欢的好像，经过长时间的相处，才会建立深厚的感情。而这个小朋友也不是只有你一个亲人，还有爸爸爷爷奶奶姥姥姥爷其他的亲人，所以自己得学会处理这些关系。 一个处理不好就是当头一棒，觉得自己嫁错了人，或者不该结婚。他们对孩子的爱并不会比你少，也许会有护崽心理，你都得自己去调节。
其次是身体上的适应，从怀孕开始，身体就一系列的为孩子提供营养物质，达到一个最好的身体状态以保证孩子的健康成长，慢慢肚子变大，对身体各个器官的压迫时间也好长，宝宝出生后， 身体也要适应，恢复到生前的状态，也是需要好好调理和接受自己的。
还有一些会化妆的小姐妹也要对自己好一点，买买口红化妆品想犒劳一下自己吧，又怕对娃不好。不过娃大点就可以用了，提前屯着也不错。
最后要说的是，放过自己，学会放手，不管是对孩子，还是对孩子的爷爷奶奶，或者是爸爸，亲人永远不会对孩子不好的，所以放松心情，放宽心态，对自己好一点才是王道。
产后一年不管是因为激素问题，还是自己的一些小想法，对身边的人态度可能不好，找找原因，，好好处理，都能使自己的有娃生活更丰富多彩一点，出现的一些问题，可以说是那都不是事，是事儿也就烦一会一会就完事。 每个起夜照顾娃，睡不好的夜晚，都得用心用爱去抚平心情，所以平时对自己好点，也要对家里人好一点，有人帮忙带娃是幸福的，也不要总是不放心，亲力亲为。多一点信任，多一点爱。世界更美好
喂奶使身体某些部位变形，再加上母乳喂养和奶粉喂奶都可，也并不是说不母乳喂养对孩子不好。对孩子都好，放过自己。
