在今天这个信息时代， 专注力可以说是一个人的毕生财富。 大家一定发现了，现在我们越来越无法专注在一件事情上了。成人如此，何况大脑还未完全发育的孩子呢！
从近些年接触或听到的案例来看， 存在注意力问题的儿童越来越多，据统计，目前至少有70%的中小学生存在专注力不足的情况。
我们将其原因归结为电视、电脑、手机等应用，也归结为家庭规模和家庭生活方式的转变，还把原因归结为父母太忙，无暇照顾孩子。但是无论怎么去归咎，原因有一点是肯定的，那就是注意力不集中情况不会随着孩子长大自然而然的消失，反而会让孩子在人际关系、学业表现、心理健康等方面遇到很多很多的挑战，甚至还会影响下一代。
但也不必灰心，因为 注意力不集中的情况是可以改善的，注意力是可以训练的。 注意力和情绪管理能力都是我们大脑功能的表现。大脑在某种程度上和我们的肌肉类似，越练越发达，遵循用进废退的原则，所以选用科学的方法对孩子进行引导训练，以提升孩子的注意力，非常重要。
注意力不集中这个问题无论男女，都会受到影响。从这些年的观察来看，很多孩子从幼儿园阶段就有注意力不集中的明显表现了，但因为没有成绩这一指标，所以很多家长即便接收到反馈，也会抱着「孩子年龄小，长大就好了」这样的想法，上了小学才意识到问题的严重性。
其实， 分心多动不可怕，可怕的是不以为意，任其发展。 没有注意力不集中的孩子，只是我们的孩子需要一些训练，就好像只要多加练习就能弹奏好某一个乐曲一样。
如果家有多动、注意力不集中问题的孩子，对家长来说确实是个挑战。 你真的非常需要有大量的耐心、特殊的奉献和强大的内心， 一般注意力不集中的孩子在社交和学习上也会比较困难，有些还存在无法安静、冲动的情况，严重一些的还会出现明显的破坏性行为。这种情况下家长的压力是非常大的，我见过很多家长因为难以独自承受压力，也没找到好的方法，最后......
现在市面上有大量的机构，很多家长会选择直接把孩子送过去训练就好了，如果单靠机构，我们不做任何调整，也是于事无补的。我曾经有个学生家长就是这样的情况，在机构报了大几千的课程，费用就不说了，离家还远，去一次来回至少两小时，还挤压了周末的玩耍时间，孩子最后越来越抵触，家长自己也坚持不下去了。
要训练孩子的专注力，不能单靠机构的训练， 父母也具备这些特殊的技能和知识，不仅是从训练的角度，还有情绪管理、环境营造、执行力、营养等多个角度帮助孩子。毕竟父母才是陪伴孩子时间最久最爱孩子的人。
如果你正在被孩子注意力不集中的情况困扰，如手机游戏或短视频成瘾、情绪暴躁、爱哭爱闹、人际关系差、学习困难、自卑等问题困扰，我有可以分享的经验。这也是我写公众号的原因，开拓大家的思路，理解养育孩子的底层逻辑。十多年的教育经验和每天深度研究案例总结出的成果相信可以帮助到你，欢迎你跟我一起提升认知，少走、不走弯路。也欢迎围观我的朋友圈+_V:huhu2017huhu。
