书！
能让妈好当、娃好养的，就是最好用的母婴用品，必须提名书。
无论在哪个专业里强大着的娘亲，娃，都得从手足无措开始养。养娃堪比史上最大型理论与实践考试现场，虽然娃不一定照书长，不过回想人生几十年，也没哪门考试是照书考的，课本该学还是得学。 ┐(ﾟ～ﾟ)┌
怀孕期间我看了十来本育婴的书，从市面有名的科普，到扒出我们儿科、儿保专业书复习，强烈推荐2本给大家： 【美国儿科学会育儿百科】基础养育知识，【实用程序育儿法】建立规则养育 ，前者主要为了娃，后者主要为了我们自己，哈哈。
按照程序育儿法，小适儿2个多月开始建立顺应自己规律的作息，4个多月可以睡六小时整觉，后来进化到自主入睡+白天2次小睡+晚8点睡到早6点半的杰出天使，我想给这本看了四遍的书送四十个锦旗，鞠躬！我还把书推荐给了身边水深火热中的娘亲们，她们的反馈都是这样的：
除了这两本，如果想看专业书，推荐黎海芪教授主编的 【实用儿童保健学】 。
关于孕产方面的书，当然得推荐自己写的 【怀孕这件大事儿】 啦，皮一下。
有了理论基础，就可以配合带娃神器使用啦，以下排名分先后。
这些人道主义物资我在另一篇回答里列的比较全，几乎相当于卸货前需要准备的一切了，搬过来再分享一遍（好用到爆的母婴用品有哪些？ - 杜小溪的回答 - 知乎 https://www. zhihu.com/question/2666 67407/answer/1082797963 ）
TOP 1 解决最要命的生存挑战——睡觉
1、love to dream 投降睡袋
当妈生存挑战赛里被first blood的是睡眠，能让娃多睡会儿的都是我的救命恩人。第一个恩人首推防惊跳投降睡袋，而且越早用越好，月份大了再适应可能比较难。小适儿出生后一回到家我就开始给他用，月子里的娃，除了吃拉就是睡，结果，做好了心理建设来带娃的我婆婆和我妈，在家里闲的唔叽溜瘦，我妈扭头就把休假取消回去上班了哈哈。然而有一天空调坏了没给小爷穿睡袋，那噩梦般每小时一醒的一宿啊，不堪回首。love to dream睡袋在商品库里没找到，需要的话自行搜一下吧。
后来小适儿 过了惊跳的阶段，换成了普通睡袋 ，投降睡袋传给了我同事家宝宝，带给了她中大奖的幸福。普通睡袋用的是英氏的纱布睡袋（白天直接套上穿）和little tiny的恒温睡袋（晚上里面配睡衣穿），很好用。
2、防吐奶斜坡（Sweeby）
第二个恩人是防吐奶垫，小适儿有段时间吐奶比较严重，拍了嗝放下还是会吐，为娘天天心惊胆战怕他窒息，于是入了个斜坡，很有用。
3、安抚奶嘴（soothie, NUK）
第三个恩人是安抚奶嘴，帮助宝宝吃-睡分开，培养自主入睡，出生后3~4周可以开始用。
小适儿也是慢慢才接受安抚奶嘴，用的是飞利浦soothie和NUK，soothie比较软、接受度高，NUK颜值高而且不容易掉。小适儿喜欢上安抚奶嘴之后，哄安静放进床里叼着奶嘴，用嘘拍法就能睡着。
4、婴儿床（Boori）
当然，还少不了必备的婴儿床呀。婴儿床一定要买符合安全标准的，围栏间距小于6厘米，没有任何机关有卡住宝宝的风险，不带轮子，木质和刷漆环保，分高档位和低档位。最后买了 Boori的 （商品库没找到，可以自行搜索），收到时一点儿异味都没有，很安心。
床垫选的偏硬的（ 蒂爱 ），保护脊柱；
床内不用床围，床上不放任何可能导致窒息的物品。
至于其他哄睡神器，因娃而异吧，我也给小适儿备了安抚海马和白噪音机，结果海马越唱越精神，他也不喜欢白噪音机，只接受我们嘴里发出的「嘘」。
TOP 2 让喂奶更舒坦，是性价比最高的投入
1、哺乳椅+哺乳枕
刚出生的娃每天要喂8~12次，磨叽的小家伙每次要吃半个小时起，先被整垮的很可能是为娘的老腰、老胯、老膝盖。于是我买了哺乳椅放在床边支撑腰，哺乳枕缓解娃对腿的压力，用几个泡沫鸡蛋托摞起来捆上当踩凳，喂奶的过程就舒坦多了，还不用跷二郎腿。哺乳椅是母伴母婴店的，哺乳枕买的my best friend，都很好用，需要的话自行搜哈。
2、哺乳衣
喂奶时候穿正常的衣服太难过了，腰冷，而且还总掉，哺乳衣就可以增加幸福感。我买过拉链款、上掀款、侧掀款，还有各种品牌和材质，最后最爱的是 Angeliebe家的侧掀款 （自行搜哈），设计超级棒，不妨碍娃吃饭，而且用料很好娃啃起来也放心。
对了，还有哺乳文胸，就 Bravado 吧，不会后悔的。
3、双边吸奶器+免手扶文胸
吸奶器不用考虑单边的，直接买双边吧。我是先买了美德乐的单边，产假期间偶尔用，没觉得怎样，后来上班了需要背奶，发现真是又慢又弱啊，心急、手累、产量还不高，就又买了双边的，配合免手扶的文胸，高效到飞起。顺便说一句，吸奶器一定要搭配适合自己型号的喇叭罩，不然会很影响产量。
4、其他母乳相关
1）储奶瓶、储奶袋 都买的美德乐。如果觉得储奶袋的拉链设计往外倒奶时不符合无菌操作，可以在拉链下方用剪刀剪一点点袋子边，不碰到袋子内部，然后撕开，再把奶倒出来。
2）奶瓶 主要是朋友送的，用的新安怡和NUK，小适儿更喜欢用 新安怡 的宽口径，可能是喝着爽吧，哈哈，没有过胀气。我出于好奇还买过可么多么，对母乳不友好，特别难加热，闲置了。
3）温奶器、蒸汽消毒锅 都是新安怡，不同品牌的应该差别不大，就不插链接了。
4）乳头霜 备的兰思诺，但是小适儿吃奶技术练得好，乳头霜我几乎没用过，送人啦。
TOP 3 解放双手，重获短暂自由
1、床铃（费雪）
小月龄的宝宝在婴儿床里玩耍很安全，还能增进跟床的感情。费雪的床铃是小适儿最最最最爱的玩具，会坐之前，在床里打开床铃能自己玩儿三四十分钟，手舞足蹈地跟上面每个小动物阅兵似的乌拉乌拉说话，趁这个时间我可以洗漱、上厕所、吃早餐。宝宝会坐之后就卸载了床铃，把每个小挂件取下来拿着玩儿，到现在都是他最好的朋友们。
2、摇椅（babybjorn）
产假期间主要是我自己带娃，摇椅帮了很大的忙。买的时候把市面上的摇椅看了个遍，先是筛除了有安全隐患容易翻倒、窒息的，我又本能滴不喜欢插电的太复杂的，然后又去掉了搬不动占地又大的，最后买了 babybjorn ，符合我所有期待。果然小适儿喜欢，呆在阳台晃着看花花草草养生，监视洗衣机工作，在厨房门口看我洗菜切菜听我给他讲步骤......高兴的悠来荡去。
3、爬垫+围栏（帕克伦）
会翻身之后，爬垫就可以上场了。选爬垫仍然是安全无毒第一位，还要厚度合适、颜值高。小适儿在圈里学会了坐，练会了爬，最爱的玩具都在里面，自己呆着也能玩耍很久。
TOP 4 降低难度系数，提升幸福感
1、磨甲器
一到了给娃剪指甲，全家都表现的十分礼让，毕竟要把娃从床里抱出来，拉开睡袋，拿出手，打开灯，掰开手指头，屏住呼吸，手不能抖，剪十个小手指甲，还不能把娃吵醒。这种神级操作，我实在想不出来除了用麻药还有什么方法可以保证成功率。
直到我知道了有一种东西，叫磨甲器！我的天呐，送锦旗！不用等娃睡着，醒着就能磨他，环境要求为零，碰到肉也不怕，磨完就像盘完的，特别圆润光滑。买它！
2、宝宝洗衣机（小吉）
有了洗衣机，不怕娃随便造，尿了、拉了、吃脏了，衣服一天换N套，口水巾一天用十几条，隔尿垫尿湿好几个，晚上一起扔进去洗，还能煮洗消毒。
3、尿布台
一天换十几次尿布，搁谁的腰也受不了，尿布台是必备佳品，洗完澡给宝宝做抚触也方便。我买的那个性价比不高就不推荐啦，找靠谱的品牌就行。
4、防臭垃圾桶
尿布的味道，谁换谁知道，更别提积少成多之后的了，所以买了个防臭垃圾桶，自动开盖的免手碰，电池也很耐用，用了十个月还没换过。还有个功能，可以给娃表演节目，哈哈哈。我买的银色，更好看点儿。
5、辅食类
我觉得小爷的辅食很好做呀。一阶段泥状辅食用的家里很多年的 WMF料理机 ，把各种食物打成泥，拌米糊就好了。米糊推荐 地球最好 ，高铁，不含糖，我也爱吃哈哈。不建议买专门的辅食机，用不了几天的。
二阶段要练习咀嚼啦，就买了个做宝宝粥的 迷鹿迷你小煲 ，容量刚刚好，隔水煮的很香，方便半路加食材，关键是，颜值超级高！现在小爷的辅食主要靠它。
哦对，别忘了买 辅食剪、刮泥勺 ，太好用了。
餐椅别犹豫，就买 宜家 的那个最简单明了的！千万别整花里胡哨的餐椅，收拾战场会很想哭。
5、其他
扫地—— 扫地机器人 （小米）
洗碗—— 洗碗机 （西门子）
想不出来其他家务了，好像就剩下做饭需要自己干，还有外卖撑腰，懒汉式开心。
TOP 5 日常消耗品
1、护臀霜
小适儿从出生就用的weleda的护臀霜，每次拉粑粑和每晚睡前涂，从来没有红过屁股，满意。
2、面霜身体乳
面霜试过好几种，最后Aveeno的最满意，保湿效果很好，不油腻。比较干的时候用深蓝的，不干的话用浅蓝。
3、纸尿裤
尿布用的花王，小适儿睡整觉一宿不换尿布，起床时尿布都沉甸甸了，皮肤也是干爽哒。活动的时候多囤点儿，价钱还行。
4、口腔清洁棉
宝宝就算没有出牙也是要清洁口腔哒，开始长牙就更应该了。三洋的这种是独立包装，很卫生，可以打开直接用，小适儿每次看到我拿这个棉片出来，自己就把嘴张的大大的，哈哈。
5、维生素D
宝宝从出生几天后就需要每天补充400IU的维生素D啦，Ddrops的每次正好一滴，滴在乳头上或者奶瓶里。
6、湿巾、纸巾
小适儿擦屁屁湿巾用的花王，手口湿巾和纸巾用的babycare，活动时候囤，价格美丽。
7、衣服
对，衣服也算易耗品哈哈。小适儿的衣服大部分都是优衣库和英氏的连体衣，A类材质比较放心。
TOP 6 外出系列
1、安全提篮，婴儿车
在给小适儿选婴儿车的时候我很纠结，小月龄得躺着，6个月后要坐着，坐车要收婴儿车，上安全座椅，安全座椅也分各种段位，令人头大。看到有娘亲晒家里一排婴儿车的照片，我感到不行，坚定信念只买一辆婴儿车。
后来，数学不咋行买东西第一名的我，想出了个排列组合方案： 买深爱已久的yoyo伞车，买能跟它搭配的安全提篮，凑出来一个小月龄躺版婴儿车 ，要坐车时一卸一收，无缝衔接，嚯嚯嚯哈哈吼吼。
2、安全座椅
然而，小适儿长满了安全提篮之后，就得换成安全座椅了。做了很久的功课，下单了欧颂，很满意。
3、婴儿背带
背带不止是外出好物，在家里也是陪玩儿的一把好手，解放双手歇胳膊，而且不累腰。我会用背带面朝前背着小适儿，带他做简单的家务，颠儿颠儿地跟他一起探索家里每个角落。背带买的是babybjorn One Air，背带口水巾买的抱抱熊。
主要物资写完了，我可真能买。
但我总这样安慰自己：这钱，都是为娘省出来哒！
依靠知识储备， 自己搞定产后恢复、喂养育儿，自己解决母乳产量、处理几十次堵奶，不去月子中心不请月嫂不买奶粉不找催乳师，感觉白捡了十万块(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)，用来买神器，花不完哒，还能让养娃更有效、更高效。稳赚不赔的良性循环嘛，接着买！ (˃̶͈̀௰˂̶͈́)
最后再划次重点—— 孕产和育儿知识是最有用的母婴用品。:) @知乎亲子
杜小溪
