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我想增肥!增肥益生菌对吃不胖的瘦子真的有用吗?

2022-09-02亲子

我之前吃多西环素两个小时后再吃婴儿专用的益生菌粉,食欲超级好,怎么吃都不够。停了抗生素后继续吃益生菌粉,没有那种怎么吃都不够,但还是比以前好太多了。

我认为这有两方面的原因:

第一是把原生的菌都杀死了,我是个瘦子而且食欲也不好,可能是身体瘦子菌比例大,抗生素把瘦子菌给杀死了。

第二是使用了婴儿专用的菌群,改善了消化功能,也许一定程度上模拟的婴儿的环境,激活了身体吸收大量营养的基因。而且现在的益生菌都是趋向于减肥的,增肥的配方或者说菌群产品寥寥无几。如果像以前那样随便买的益生菌,可能加了瘦子菌,本来就瘦的人就更不想吃东西更瘦了。

但是这种方式也是有几个方面要考虑才能用的:

1. 瘦子菌和长寿有关,没有了他们要适当补充NAC+甘氨酸这样这东西来改善身体

2. 抗生素使用会大大减少肠道菌群的多样性,所以除了服用婴儿专用的益生菌粉外,还要补充肠道本来的菌群,比如酪酸梭菌这样的菌种。也要使用枯草或者地衣芽孢杆菌使肠道有一个缺氧的环境去增加益生菌的种类(平时吃饭也是会有不同的细菌进入肠道的,特别是吃发