情绪障碍来源于压力无法通过正常渠道疏泄的结果，而心理压力是内心矛盾冲突的体验。解决儿童情绪障碍首先要分析导致不合理情绪表达的内心矛盾冲突是什么。
内心矛盾冲突包括趋避冲突（想要而得不到和不想要家长非要给）、双趋冲突（两个欲望只能有一个得到满足时的纠结）、双避冲突（两个不好结果只能避开一个时的纠结）、趋避混合冲突（上面几种的组合）。了解了孩子属于哪一种类型的内心矛盾冲突后，有针对性的解决冲突，儿童自然不会再感到心理压力，从而也就不会有情绪障碍了。
在分析内心矛盾冲突时我们可以探究是孩子本身认知问题，还是家庭教育出了问题，或者说孩子的认知问题是家庭教育造成的还是学校造成的？还是天生的，比如困难型气质类型的儿童。如果是学校造成的当然要协调老师解决。如果是父母教育问题造成的，当然要改变教育模式，比如幼儿时对孩子过度溺爱，到了学龄期又设置各种规则和高要求，势必引起强烈的内心矛盾冲突，自然会产生很大的心理压力，家长眼中的情绪障碍和行为障碍也就出现了。只要家长改变教育模式，慢慢修正儿童的行为方式
