每个孩子来到世界上接触的第一件东西就是——妈妈的乳房！
母乳喂养的好处，很多妈妈也都知道，可是一到实战就困难重重，分外焦虑，甚至在旁人的「七嘴八舌」里打退堂鼓，误入歧途！今天，奶叔整理了5大常见误区，帮助宝妈们答疑解惑！
@乐多妈咪 ：我的母乳不像其他妈妈的母乳那么浓稠，老听人说这种清淡的奶水没营养，让我赶紧断奶，给宝宝喝奶粉，我应该听她们的吗？
NO！ 看似清淡的奶水营养，并不一定比浓稠的奶水差，只是奶水成分稍有不同而已 ，就像母乳前奶就是比较稀的，但是营养成分含量并非不够！因此，宝妈可以放心地给宝宝喂养母乳，无需担心清淡母乳的营养物质不够哦~
如果还是有所担心，可以多做这些事：
①
多让宝宝吮吸
② 多吃营养食物，合理饮食
③
哺乳期每天要睡足8小时以上
④ 保持心情愉悦
@皮皮妈咪 ：家人说母乳喂到六个月以后质量就会变差，满足不了宝宝营养所需了，那是不是到了六个月我就必须要给宝宝断奶了？
事实上， 母乳会随着宝宝的需求而改变，来应对宝宝成长的营养需求 。宝宝在6个月时开始添加辅食，这时的母乳加上宝宝吃的食物营养，完全可以满足成长所需营养，多了反而会过量。
@童童妈咪 ：不敢喂太久母乳，怕乳房会下垂、松垂，变得难看！
哺乳本身并不会导致乳房变形，相反护理得当，还能防止胸部下垂！很多宝妈表示哺乳后自己的乳房变得下垂松弛了，很大的因素为护理和保养不到位，要注意 孕期产后是否体重变化过大 、 有没有穿合适的内衣 、 哺乳姿势是否正确 ，最重要的是 离乳方式是否科学 。
如果发现自己已经有胸下垂、大小胸等问题，及时找到 专业的指导师进行手法按 摩，安全有效助力乳房健康的同时，还能帮助塑造挺拔胸型~
@毛毛妈咪 ：以前以为生宝宝的时候是最疼的，后面才知道，给宝宝喂奶同样也是钻心的疼。每次喂奶，他每吸一下我都疼到发颤，难以忍受。母乳喂养实在太难受了，想要放弃，却又害怕对宝宝身体不好，怎么办？
很多新手宝妈在给宝宝喂奶时，都会感觉乳头疼痛难以忍受。其实，这都是由于宝宝含乳方式不正确或者宝妈哺乳姿势不当所引起的。正确的姿势为 哺乳时要保持宝宝的头部和身体在一条直线上 ▽
宝宝吸吮时要让他 含住大部分乳晕 ，乳头和大部分乳晕都含在嘴里，而不是仅仅含住乳头，乳头仅占这个「奶嘴」的1/3▽
如果宝宝结束了吸吮，但仍然咬着乳头，宝妈们不要直接拉出，这样会伤害乳头，可以 用食指轻按宝贝下颌，待宝贝张口后再把乳头从宝贝嘴里抽出 ，切记不要生硬地抽出！
另外，每次哺乳结束后，可以将乳头上残留的乳汁擦拭干净，然后 挤出少许新鲜的乳汁涂在乳头上 ，利用人乳丰富的脂质保护乳头。
@米多妈咪 ：宝宝3个月之前总是感觉乳房胀，还漏奶，但是最近没有了涨奶的感觉，觉得胸部空空的，是不是乳汁不足了？
乳房胀并不是衡量奶水多的标准，新妈妈在产后刚开始哺乳时，会有乳汁供大于求的情况，所以时常感到乳房胀，但后期随着宝宝和宝妈的磨合，这种生理性涨奶就不会频繁出现，并且 一般在产后两周内能达到供需平衡 ，这时候乳房虽然没有胀硬感，但乳汁也是足够的。
想要知道自己奶水足不足，可以从这5点来看▼
母乳是宝宝最安全、最有营养的口粮，在条件允许的情况下宝妈一定要坚持母乳喂养宝宝！千万不要被一些母乳喂养的「经验之谈」所误导，要用科学的方式给予宝宝全面的营养哦！
