初学中医时，我的恩师就教导我， 「凡为医之道，必先正己，然后正物」 ，这句话多年来一直是我从医的初心。
尤其是作为一名儿科医生，我见过太多家长，为了孩子好能一掷千金，但我始终想守住底线，不昧着良心挣他们的血汗钱。
其实医生好不好，家长自己心里很清楚。 不该做的检查绝不做，不该花的钱，我也一分不让患者多花 。能用食疗解决的问题，尽量不让孩子吃药，所以我经常想着分享一些小方法，在日常饮食中帮孩子强身健体。
我在门诊看诊矮小，不长个的孩子中， 经常少不了太子参的应用。
太子参又名 「孩儿参」 ，可益气健脾、补肺养胃， 平时易感冒、咳嗽、厌食、多汗、气虚、瘦小不长个的孩子都可以用 ，今天把方法总结下，分享给大家，但如果孩子 身高体重落后严重、问题复杂，则需要在专业大夫辨证下开方。
一、太子参 + 黄芪 + 红枣
功效：三者搭配，可补肺健脾，增强孩子的抵抗力，减少感冒次数，改善气虚、多汗的症状，同时有助于孩子的生长发育。
适用：孩子反复感冒、身体虚弱、面色萎黄、容易出汗、食欲不振等情况。
二、太子参 + 白术 + 茯苓
功效：白术具有补脾益气、燥湿利水的作用；茯苓可利水渗湿、健脾宁心。与太子参搭配，能够增强脾胃功能，改善孩子的消化吸收能力，从而增进食欲，促进营养物质的吸收，助力孩子生长。
适用：对于脾胃虚弱、运化无力导致的厌食、瘦小、易感冒等问题有较好的调理作用。
三、太子参 + 麦冬 + 石斛
功效：麦冬可养阴生津、润肺清心；石斛能益胃生津、滋阴清热。与太子参配合，可滋养孩子的脾胃和肺脏，缓解咳嗽、多汗等症状，促进孩子的身体发育。
适用：孩子气阴不足，出现口干舌燥、干咳少痰、自汗盗汗、大便干结、身形瘦小等情况。
视频问诊医案
像我之前接诊的一个孩子，
应用太子参的效果就特别好
，10岁男孩，身高130厘米，体重48斤，瘦小且一年仅长4-5公分。
孩子胃口差、饭量小、易积食，说话无力，面色黄，大便不成型，每月生病。 经诊断为 肺脾两虚 ，遂以 「虚则补之」 为原则。
先开一个月 中药膏方 ，含太子参、黄芪、山药、白术、茯苓、杜仲、牛膝、牡蛎、甘草等。
同时补充助长的氨基丁酸和维生素 AD，制定健脾长高食疗及运动处方，让家长监督孩子早睡并打卡长高运动。
第一次开方着重治表症，孩子症状减轻，大便和胃口好转。
第二次调方重点调理脾肺，孩子精神明显变好，气色佳，大便成形，脾胃舒服了，晚上睡觉也安稳了。
第三次加入 助生长的龙骨、牡蛎、菟丝子、补骨脂 。随诊3个月，身高长了3公分，体重增加2.5斤。
坚持追高7个月，妈妈反馈孩子 体质大幅改善，生病次数减少，长高6公分！ 我真的很为这个孩子开心，也佩服妈妈的坚持。
说这些只是想让家长们放心，也想让真正有需要帮助的孩子能少走弯路。 很多不长个、长得慢的孩子，最常存在胃口差、挑食、积食、便秘、体质差、爱生病等问题。很多时候，只要调好脾胃，让孩子消化吸收跟上，生病减少，个子就能追上去。
