孩子上幼儿园不喜欢午睡，一定会影响孩子整体发展，甚至影响孩子的未来，无论孩子上哪一所幼儿园，这样「不合群」「太麻烦」的孩子老师不会太喜欢，这绝对不危言耸听。
为什么会这样？下面我将从四个方面细细来分享：
◎孩子不喜欢午睡有可能是哪些原因造成？
◎孩子不喜欢午睡给孩子带来哪些不良影响？
◎为什么要让孩子午睡？
◎怎样帮助孩子养成午睡？
孩子上幼儿园后如果中午不午睡，家长、老师都不得「消停」！特别是当家长的，老师会三番五次跟你沟通，孩子也可能因为这个问题不愿意上幼儿园。
一、 孩子不喜欢午睡有可能是哪些原因造成？
环境变了
很多成人出差，或者走亲戚在外住宿时，总有一些人会说睡不着，还说了一个词叫 「认床」 ，实际上这是对新环境的一种不适应。
孩子刚上幼儿园，离开熟悉的环境到一个陌生环境，非常不适应，没有安全感。
害怕黑暗
每天中午午休时，老师们为了让孩子有一个安静舒适的睡眠环境，会把窗帘关上，灯也关上，有的小朋友就非常不适应。
没有养成午睡习惯。
有的孩子从小家庭环境的影响，没有养成午睡的习惯， 他的「生物钟」一直处于兴奋状态 ，所以到了幼儿园要午睡接受不了。
要陪着睡。
有的孩子从小就习惯于最亲近的人，如妈妈或者奶奶/外婆陪着一起午睡，不陪就不睡。
二、 孩子不喜欢午睡给孩子带来哪些不良影响？
01 会存在安全隐患。
孩子在幼儿园中午午休的时间一般是2-2.5个小时，这么长时间，孩子睡不着，在床上他就会想着干一些你想都想不到的一些事情，如果老师没发现就 有可能给孩子带来危险。
记得有一年一个幼儿园，上午给孩子们请了魔术师给孩子们表演，孩子们看了当然高兴。
那天中午午休，中班的一个小朋友，日常也是不喜欢午睡的孩子，他睡在床上睡不着，就使劲悄悄地咬他衣服上的扣子，扣子咬下来后，他又模仿魔术师把扣子放进嘴里，想从耳朵把扣子变出来。
扣子就被小朋友吞到肚子里，幸亏老师每15分钟检查巡视一次，发现孩子有异常，立即请来校医，并立即送往医院进行处理，才避免了一次意外发生。
02 下午孩子精力不充沛
中午不喜欢午休的孩子，到了下午的各项活动中，孩子的精力明显没有其他孩子有活力，有的孩子甚至还坐在椅子上打瞌睡。
03 影响孩子长个子和智力发育
睡眠好，有利于孩子长高高，反之，不喜欢午休，他的睡眠时间达不到，就会影响孩子生长发育。大脑没有充分休息，严重影响孩子的智力发育。
04 给老师增加「麻烦」
一个班两位老师，一位保育员，一上午带孩子们吃喝拉撒，教学，游戏，户外活动，真的很辛苦，到了中午保育员又要进行卫生和消毒，老师们还要吃中午饭。
有时候还要进行教研活动，还要开会培训学习，如果孩子不午休，老师就要单独照看他，老师又要照顾午休的孩子，还要单独照看不午睡的孩子，换位思考一下，老师是不是一丁点休息的时间都没有，下午又要带孩子们进行下午几个小时的活动。
所以，不午睡的孩子无形中就给老师们增加了工作量，你会喜欢这样的孩子的吗？
三、 为什么要让孩子午睡？
孩子不喜欢午休，会给孩子带来诸多不良影响，为了孩子全面发展，也为了让你家孩子在幼儿园受到老师们的宠爱，所以也要养成午睡好习惯。
孩子午睡好了，精力会更充沛，下午的各项活动参加也会更积极，孩子的胃口也会更好，胃口好了，吃饭香喷喷，那营养汲取就好，孩子长高，大脑发育就都跟上节奏。
也不会额外给老师增加工作量，不给他人添麻烦，这是一件多么好的事情，孩子在幼儿园自然过得就顺风顺水的。
四、 开学季园长支招，孩子不喜欢午睡，在幼儿园该怎么办？怎样帮助孩子养成午睡？
以下6个方法全是我们在幼儿园工作中，新生入园中孩子不喜欢睡午觉，老师们实际操作的，效果非常好，孩子们初入园后基本上一周都能让孩子能顺利睡午觉。
1、 家园一致。
幼儿园一日活动的8大环节，包括孩子的吃喝拉撒睡，都是孩子入园学习的内容，家长在家对孩子的要求，一定要跟幼儿园保持一致。
特别是双休两天，一定不能破坏， 不要出现「5+2」现象 。家园教育方法，要求，对孩子保持一致，孩子很快就会养成很多良好的习惯。
2、 过渡法。
对于没有养成午睡习惯的孩子，特别抗拒午睡的孩子，老师跟家长沟通过后，要尊重孩子，不能强迫孩子午睡，可以采取慢慢过渡的方法：
可以跟孩子沟通，「约法三章」，前三天或者一周，把孩子接回家，接回家后，家长尽可能地陪伴孩子午休， 哪怕上床睡10分钟 ，目的就是要让孩子知道，中午要午休，过渡到在幼儿园午睡。
不接回家，老师陪伴孩子玩玩具，看绘本，也是要「约法三章」：「今天中午老师陪着宝贝一起玩积木好吗？咱们明天中午午睡好吗？刚开始也可以让孩子睡的时间短一点，只要孩子愿意上床，这就是一个好的开端。
切记用粗暴强硬的方式让孩子去午睡，这样孩子会对午睡有「阴影「的，对他后期培养午睡好习惯很不利。
3、 音乐故事陪伴。
每次午睡前，固定有一个「仪式感「：放一首舒缓好听的音乐，固定，并告知，这就是开启午睡的音乐，孩子们上小床后，老师可以给孩子们讲一个好听的故事，并告知，这个故事听完就睡觉好吗？
形成习惯后，一放这个音乐，孩子们」 条件反射「 知道要进卧室睡午觉了。
对于有些不喜欢午睡的孩子，老师可以坐在他的床边陪伴他，轻轻拍拍，就像妈妈哄婴儿一样，语言一定是极其温柔的，孩子慢慢感受到老师就像自己的妈妈，很有亲切感，安全感增加，孩子就会全身心放松，自然入睡了。
也可以给孩子带一个自己特别依恋的物件，孩子抱着它睡。
4、 增加运动量。
孩子上幼儿园每天都要进行户外活动2小时，其中体育运动必须达到1小时 ，上午活动中只要运动量达到，孩子中午的时候基本上就疲倦了，睡午觉正是「瞌睡遇到枕头「。
5、 规律作息。
早起早睡，幼儿园要求8点入园，家长一定要从孩子第一天上幼儿园开始，养成准时入园。
孩子要准时入园，一般来说，早上也会起的相对比较早，最迟也要培养孩子早上7点就起床，孩子起的早了，中午的时候，自然也会疲倦了。
6、 孩子懂得午睡的好处。
老师们会通过故事，儿歌，角色表演的形式，告诉孩子午睡的好处。
在家家长也可以通过绘本，或者类似的动画片，引导并告知孩子懂得午睡的好处，从而培养孩子养成午睡好习惯。
3-6岁的孩子正处于生长发育的高峰期 ，身体，大脑在一上午的活动中消耗很多，中午午休2个小时，可以很好地休整与补充，孩子下午就会更有精力。
孩子大脑在午睡中得到了很好地休息，孩子反应会更敏捷，会变得更聪明，孩子的记忆力也会越来越好，孩子的身体也会越来越健康！ 孩子在幼儿园要午睡，这是他的」必修课程「，会影响孩子未来一生的发展。
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