1、腿部皮肤瘙痒
血糖升高时，容易损伤腿部皮肤的神经和血管，导致皮肤瘙痒。尤其在容易出汗的部位，比如腋下、大腿根瘙痒感更加明显。
2、外伤不愈
糖尿病会降低人体的抵抗力，出现足部感染、水疱、溃疡等问题。如果足部外伤，且愈合缓慢，甚至伤口恶化，可能是高血糖损伤了身体的修复能力。
3、腿部麻木
高血糖会破坏末梢神经和血管，导致腿部感知能力减退、血液循环障碍。
4、间歇性跛行
血糖升高会损伤血管壁，导致血液循环异常，使患者在走路一段时间后出现腿部酸痛无力的症状。
很多糖尿病人平时都会通过吃苦瓜来降糖，但苦瓜作为单一食材的降糖效果毕竟有限，【本草纲目】记载了一个降糖的食疗方——玉米须桑叶茶。
组方：葛根、玉米须、桑叶、决明子、牛蒡根、山楂、栀子、蒲公英；
原理如下：
①葛根：降血糖，调节内分泌；
②玉米须：清热解暑、利湿通淋；
③桑叶：疏风散热，辅助降糖；
④牛蒡根：疏风散热、利尿消肿、排毒养颜；
⑤栀子：富含栀子素、栀子苷，促进胰岛素分泌；
以上5种食材，再配上决明子、山楂、蒲公英等药食，科学配伍，君臣佐使，将各种食材的食效发挥到极致，每天泡上一袋，喝上2-3杯，辅助稳住血糖。
