作为一个专业的母乳喂养指导,我可以非常负责任地说,吸奶器不会把母乳越吸越少。
但是为什么又有那么多的妈妈说自己的母乳就是被吸奶器越吸越少的呢?
无非就是以下两个原因:
⭕妈妈没有使用合适的吸奶器或者是没有正确地使用吸奶器,导致吸奶效率低下甚至影响乳汁的移出。
⭕乳汁移出的次数不足。根据泌乳原理,乳汁每天移出次数必须在6-10次之间,如果妈妈每天只吸奶+亲喂两三次,那么母乳不是越来越少才怪呢!
妈妈使用吸奶器无非是以下几种情况。
总结来说就是想通过吸奶器追奶或者保持泌乳。
而要想保持泌乳或者追奶成功,正确使用吸奶器很重要,但亲喂更重要, 亲喂+吸奶器两者默契配合才是关键。
接下来我在讲解亲喂+吸奶器如何默契配合之前,我们先了解下泌乳原理, 母乳妈妈如果了解泌乳原理,那么母乳之路将少走几十个弯。
01母乳原理
如下图,我们的乳房就相当于一个工厂,宝宝是客户,乳汁是订单。工厂接到客户的订单后就会进行产品的生产, 即宝宝吃掉的乳汁越多,乳房产奶就越多,订单量决定产量。
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当宝宝吸吮乳房时,妈妈乳头上的神经末梢接收到刺激并传递到大脑,大脑开始产生泌乳素,泌乳素到达乳房后就刺激乳腺细胞分泌乳汁。
宝宝增加吸吮时,乳汁不断被排出,大脑接收到加单信息,就会加快生产乳汁的速度,同时,宝宝的吸吮不断的刺激下一轮泌乳素的释放。
所以, 泌乳系统的运转是掌握在宝宝的手上,宝宝的订单决定乳房的产量,但如果宝宝把订单下给了配方奶,那乳房自然就减产了。
说了那么多,人话就是说, 把握好亲喂很重要啊。
母乳喂养亲喂是最佳的选择, 但是有些宝宝不在身边无法亲喂、宝宝吸吮效率低下、妈妈母乳不足想追奶,或者供过于求的时候,就需要用到吸奶器了。
我一直都说亲喂是个技术活,吸奶器的使用也是一个技术活。
选择或使用不当,肯定就会出现母乳越吸越少的情况。
02吸奶器怎么选
✅ 选择电动吸奶器
吸奶器有手动和电动两种,手动价格便宜,但没有刺激模式,我们知道宝宝的吸吮也分两种: 快速而短频率的吸吮和深长而缓慢的吸吮 。快速短频吸吮就是在刺激乳房产生奶阵,所以,选择吸奶器,我们优先选择电动吸奶器。
✅ 选择可换乳罩的吸奶器
吸奶器乳罩太小容易使皮肤摩擦破皮,太大容易吸力不足。所以,选购一款可换乳罩的吸奶器,可根据妈妈乳房情况更换适合自己的乳罩,此外,在购买前,妈妈一定要学会测量适合自己的尺寸,怎么测?
具体 参考下图,但需要注意的是 ❗ 建议在乳*房进入泌乳状态后再测量 ❗ ,这样更准确。
网图侵删
✅ 选择双边吸奶器
两边乳房奶阵是同时来的,所以双边吸奶器可以提高吸奶的效率,能在更短的时间内收集到更多的乳汁。
✅ 吸奶模式越精细越好
吸奶模式越多,越能适合不同体质、不同阶段、不同情况的需求,同时,妈妈越能找到适合自己的吸奶力度。
03如何 正确使用吸奶器
✅ 使用频率比使用时长更重要
即吸奶器多久使用一次比一次使用多久更重要。 追奶原理是频繁有效地移出乳汁 ,所以,频繁的刺激会让乳房不断地加快产奶速度。另外,连续过长时间使用吸奶器,容易造成水肿甚至皲裂,一般说来,一边控制在10分钟以内比较合适。
不了解这个原理的妈妈可能就会发现无论自己吸多久都没有奶,怀疑是吸奶器有问题。
✅ 放松心情
我们总习惯盯着吸奶器的刻度,用刻度评判自己的奶量。实际上,一方面,吸奶器与乳房有一个磨合的过程,所以很多妈妈刚开始使用吸奶器时,吸出的奶量并不理想。
所以, 忘掉刻度,放松心情。
04值得入手的吸奶器
性价比高的吸奶器有哪些?除了美德乐、新贝,我在这里想另外推荐一款很不错的吸奶器—— 羽轻uiqin电动双边吸奶器。
羽轻吸奶器有哪些吸引我的地方?
1️⃣ 我认同的产品理念
我一直认为一款好的产品离不开优秀的产品研发设计理念。
羽轻的研发理念是围绕吸乳的「舒适和高效」展开的,它认为:
只有充分尊重、了解妈妈身体的泌乳规律,通过泌乳科技唤醒泌乳神经分泌催乳素,帮助妈妈主动泌乳,自然会得到舒适、高效的吸*乳体验。此外,羽轻拥有8年的研发经验,7大核心技术,20w母婴哺乳数据。
2️⃣ 更轻柔更舒适
一款舒适的吸奶器有多重要?直接影响妈妈的体验感、心情,从而影响泌乳量。
曾经有妈妈找我咨询时抱怨,她非常害怕使用吸奶器,每次使用时如上刑。
后来我了解后发现,原来她的吸奶器吸力非常大,使用时有强烈的拉扯感,这样的吸奶器偶尔使用一次可能还能接受,但如果妈妈长期使用,绝对是乳汁越吸越少的典型案例。
而羽轻吸奶器的云感吸吸比普通吸奶器轻柔30%,完全无拉扯感,这款非常适合新手宝妈,我们知道新手妈妈胸部皮肤更嫩些。
实验数据表明羽轻1档负压比普通吸奶器1档轻-12kpa。
说到这里,可能有妈妈就会担心,吸力小了会不会影响吸奶效率?
要解决这个问题,我们需要先了解下乳汁是怎么出来的。
实际上, 乳汁不是吸出来的,而是喷出来的。
相信很多妈妈听过「泌乳反射」这个概念。「泌乳反射」就是常说的「奶阵」。
「泌乳反射」是泌乳素和催产素共同作用的结果。即想产奶,就必须刺激泌乳神经生产泌乳素和催产素。而这个刺激肯定不是靠大吸力啦,看看羽轻是怎么做的?
采用渐进式柔压微震技术,通过高效刺激乳*房,大脑接收到刺激信号后,就会分泌两泌乳素和催产素。
这两种激素通过血液到达乳腺,泌乳素指挥泌乳细胞生产乳汁,催产素指挥乳腺周围的肌上皮细胞收缩,将腺泡中的乳汁向乳头排出。
由此可见,吸力大小并不是吸奶效率的关键,但是舒适度的关键。
3️⃣ 吸奶模式非常精细
前面我说过,尽量购买吸奶模式精细的吸奶器,毕竟千人千体,而且妈妈的乳*房在不同的哺乳阶段形状状态也不一样。
轻羽吸奶器足足拥有 4档模式,12档吸力 。
4档模式分别是按摩模式、轻缓吸乳、舒适吸乳、高效吸乳。
我们知道 所有的吸奶器都是在模仿宝宝的吸吮模式 ,宝宝刚吸奶时是快而短的吸吮模式,也就是按摩刺激,所以,建议妈妈在使用轻羽吸奶器之前,先使用2分钟的按摩模式,刺激奶阵后,再切换成适合自己的吸乳模式。
对了,我一般还建议妈妈在吸奶前喝一杯温水,或者是用毛巾打湿温敷。
4️⃣ 单双边自由切换
我一向推荐妈妈购买双边吸奶器,因为奶阵来的时候,双边乳*房是同时喷乳的。
但能单双边切换最好不过了,毕竟对于新手妈妈来说,刚开始使用吸奶器时,哪怕是只顾着一边都手忙脚乱了,更何况是双边,单边吸奶器可用于妈妈初期磨合使用。
最后,我觉得这真的是一款很不错的吸奶器,目前限时立减400,如果你感兴趣可点解下面了解哦。
当然我是母乳喂养指导 @小柏树妈妈 ,你有任何哺乳难题都可以向我咨询哦。