我想应该是这7个关于婴儿喂养的误区吧
喂养误区
1.宝宝哭了就是要吃奶了
2.婴儿就要随时吃随时喂,不用定量定时
3.只有母乳亲喂才是建立亲密关系的最佳方式
4.越晚断奶证明我这个妈妈越爱孩子
5.喂奶这件事只有妈妈可以做
6.夜里孩子只要醒来就必须喂奶
7.奶睡很方便,我觉得奶睡不是什么大问题
以下是对误区的详细解析版:
长文干货预警!
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真的很长!如果你在孕期或者是茫然崩溃的新手爸妈,为你自己和你的孩子负责,建议你好好仔细阅读!
不要扔到收藏夹里,要读就现在立马读!扔到收藏夹目测跟没看一个效果!
婴儿喂养真相
误区1.宝宝哭了就是要吃奶
这点我们在前面如何面对孩子哭闹的章节里已经详细讲过。孩子哭所要表达的意思是千差万别的,你需要学习分辨孩子的哭声,并且根据他的需求对症下药的解决,喂奶绝对不是止哭的唯一手段。同时,你并不一定非要等到孩子哭起来才去喂奶。事实上,当你的孩子作息规律时,你会在他开始哭闹前就能轻松接收到他饿了的信号。比如临近吃饭时间,孩子开始盯着你的胸看,在你胸前蹭,这些动作当你把孩子一天活动梳理清楚后会慢慢变成你判断孩子是否饿了的主流信号,而非必须哭一场才知道孩子饿了。
孩子哭了怎么办,你可以看我的这一篇文章:
内附哭声排查表,但是谨记:哭声排查表是在规律作息的基础上才会有效的,一个作息紊乱的宝宝,哭声包含的原因也是紊乱复杂的,判断难度会非常高。规律作息就是在帮你降低哭声判断的难度,更加尊重宝宝的需求。
误区2.婴儿就是要随时随地的吃,不用定量定时
大家都在倡导的按需喂养。按需喂养有错吗?按需喂养没错。
但是到底什么才是真正的按需喂养?很少会有人告诉你!
你可以看下我的这2篇文章,详细的告诉了你到底什么才是真正的按需喂养,以及我们该如何按需喂养!
这一篇将告诉你什么才是真正的按需喂养,新手爸妈在喂养宝宝时经常存在的误区。
这一篇将告诉你如何正确的开启按需喂养之路。
根据宝宝需求规律的喂养,可以帮助妈妈对准确判断孩子的需求更有信心,也可以让孩子对未来可能发生的事情有自己的预期,生活环境更加稳定。都说「吃得好,才能睡得好」,显然有规律的喂食,你会很轻松地帮助孩子做到「吃得好」,而随兴随意的喂食,这会让你失去判断能力,处于一种混乱的状态。
误区3.只有母乳亲喂才是建立亲密关系的最佳方式
还记得前面章节关于孩子安全感的论述吗?不要刻意将任何一种具体行为与安全感去挂勾,亲密关系也一样。母乳亲喂对于一些妈妈来说是非常享受的事情,那真的是太幸运了。但是还是有一些妈妈亲喂有难度、比较痛苦,她们真的很难做到亲喂,这时她们再接收到这样的言论,无疑对她们的精神上是一种酷刑折磨。
我想说的是,不管你用什么方式哺喂你的孩子,母乳还是奶粉,亲喂还是瓶喂,这都只是你作为妈妈后一个小小的个人选择,不会给孩子安全感、亲密关系造成多大的影响。不用受到一些舆论的恐吓胁迫。不管怎么样喂、喂的是什么,都比不上你温柔地陪伴、轻松愉悦的家庭氛围、良好的夫妻关系以及把孩子当作一个独立个体的尊重能带给你孩子的安全感、亲密关系多。
如何建立一个健康良好的安全感,可以看我的这篇文章:
这篇文章让你不要再被市面上不负责任的文章和言论道德绑架,真正做到尊重式育儿!
误区4.越晚断奶证明妈妈越爱孩子
断奶的最佳时间,很多书和文章都从科学的角度论述过,我却不想这么去谈。不管理想情况下什么时间是最佳,都只是理想情况,现实条件下,每个人所遇到的境遇都不同,根据你个人的境遇选择的任何断奶时间都是最佳断奶时间。
不用在断奶时间上找优越感,也不用在断奶时间上自卑自责,这与上一条一样,都是你个人的选择,都不会对你的孩子造成多大的影响。即使有些妈妈因个人选择从来没喂过母乳,这都不会是阻碍她日后成为一个爱孩子的好妈妈的原因。
在妈妈群里,经常看到有些妈妈焦虑在自己不能亲喂、不能母乳、或者过早断奶的问题上,还有些妈妈会以亲喂、2岁以后才断奶作为炫耀自己母爱的证据。其实,母爱与否,只有你和你的孩子才知道,不用拿出来炫耀,也不用因为他人的选择而自我质疑。母爱不是拿出来攀比的,而是你和你孩子的情感交流,做好你自己该做的,问心无愧足以。
关于断母乳的选择,希望我的故事可以给到你心灵上的慰藉:
记住:「Anytime u want is the best.The time u choose is the best."
误区5.喂奶这件事只有妈妈可以做
如果是母乳亲喂,喂奶这件事自然就落在妈妈的头上,这种情况确实其他人很难代劳。问问老婆要不要喝水,给老婆倒杯热水,每次半夜喂奶时喉咙干的冒烟又动不了的新手妈妈表示一杯热水暖化人心啊,也不觉得是自己在夜夜孤军奋战了
喂奶结束可以拍嗝让老婆多睡会!
但是如果你采用的是瓶喂,那么请把喂奶这件事也分享给孩子的爸爸,尤其是夜间喂奶。在养育孩子这件事上,父母的责任本来就应该对等,爸爸参与到喂奶这件事种,不仅可以帮妈妈分担辛苦,同时让孩子与不单妈妈一人建立亲密关系,有助于减轻孩子的过度依恋,在分离焦虑期也会更容易应对。
误区6.夜里孩子只要醒来就必须喂奶
夜醒不等于夜奶。
孩子夜间醒来有很多因素,即使在夜间妈妈也应该保持清醒的头脑,判断孩子醒来的原因。如果孩子真的因为饿了而起来喝奶,那么不要犹豫,立马喂奶,并且请为足量的奶,而不是让孩子吃两口不哭了就放回去或者任由孩子吃一点就睡着了。
夜间喂奶的关键之处就在于,如果你决定喂奶,那就喂充足的量!
如果孩子醒来并不是因为饿了,请在排查睡眠环境和孩子身体状况后,用除喂奶外的其他安抚手段哄孩子入睡。
关于夜醒和夜奶可以参考这篇文章:
关于夜间,关键点在于:
1.尊重宝宝需求,优先判断宝宝夜醒是什么需求。2.如果是饥饿需求,保留必要性夜奶。
3.如果是其他需求(如身体不适、转睡眠失败等),则要避免习惯性安抚奶,需要从本质上解决宝宝的真实需求。
误区7.奶睡很方便,我觉得奶睡不是什么大问题
夜间喂奶可以直接奶睡,但是奶睡的前提是:孩子真正吃了充足的量后睡着,而非吃一半睡着。
白天规律作息最核心的一个底线原则就是: 切割开吃奶和睡眠的联系。
3个月以前的小宝宝很容易边吃就边睡着了,这时你会不忍心打扰宝宝睡觉,结果却发现他醒来后不久就会哭闹着要吃奶,根本没法坚持到2.5甚至3.5小时的喂奶时间间隔。
于是,进入恶性循环:养成奶睡的习惯,每天就在不停不停的喂奶,边吃奶边睡着,每次都只吃几口根本支撑不了多久,睡眠都进不了深睡眠就饿醒,又困又饿的哭着起来找奶,夜间孩子也要不停因为饿醒打断本该连续的睡眠,不得不哭着起来要奶,宝宝全天都陷入一种「哭着找奶-睡着-哭着找奶-睡着」的噩梦状态!
妈妈和宝宝都难以得到很好的休息,而疲劳正是很多妈妈最终放弃母乳的重要原因,点心奶则直接导致宝宝每次摄入较多的都是乳糖含量比较高的前奶,而因此引发胀气、营养不良、体重增长缓慢等等问题
不要觉得孩子大点就好了,有的妈妈想着孩子还小惯不坏,奶睡就奶睡吧,结果孩子到了1岁还在每晚不挺起来要奶喝。
你冷静思考一下:到底是一个好的睡眠习惯里孩子健康发育比较重要,还是只要塞上奶堵住孩子的嘴孩子不哭了比较重要?
吃玩睡的顺序就是在保障: 孩子吃奶时专心吃充足量的奶,接着运动运动消化一下,在精力用尽后的睡眠质量和时长才有所保障。
正所谓是:吃就吃够量,玩就玩开心,睡就睡香香。
你会发现到孩子6个月以上时,孩子吃饭间隔拉的更长了以后,一个周期内就不一定完全是吃玩睡的顺序了,而是抓住这一个原则:吃奶和睡眠只要是切割开,孩子吃奶睡觉清醒时间点大体固定,就足够了!
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参考文献:
[1] 珍妮特·冈萨雷斯-米纳 等.【婴幼儿及其照料者】[M].北京:商务印书馆
[2] 罗伯特 S.费尔德曼.【儿童发展心理学】[M].北京:机械工业出版社.
[3] 珍妮特·冈萨雷斯-米纳 等.【婴幼儿及其照料者】[M].北京:商务印书馆