上一篇文章我跟大家介绍了心理治疗中被人们熟知的三大流派：精神分析流派、认知行为治疗（CBT）流派和人本主义流派。 家庭治疗、后现代主义治疗流派 的影响也在逐日提升，今天我们就来聊聊这两个流派的特点。
家庭治疗流派
家庭治疗认为传统的心理治疗流派，是以线性思维的方式去理解心理问题如何产生的。在过去，人们普遍认为一个人出现问题，必然由某个先前的因素引发。然而，人类的问题远比一种"因-果"关系所能解释的复杂得多。家庭疗法颠覆了这种原始的线性因果关系的理解方式。
这类疗法是把个体放在家庭系统中去看 ，如果家庭中的某个成员生病了，他只是一个索引病人，家庭治疗认为一定是家庭系统出现了问题，只是这个问题在这个人身上表现出来了。这种疗法与针对个体的治疗不同，它需要家庭所有成员的参与。 家庭疗法的目标并不是改变个体，而是改变整个家庭，调整家庭的动态或构成，以使家庭中的每个人都参与其中 。当每个人都发生变化，并对其他家庭成员产生影响时，这种变化就成为了家庭系统的变化，这样的变化更具有持久性。
结构式家庭疗法主张，家庭问题往往源自边界模糊和结构混乱 ，如孩子变成权力中心、父母关系遥远、母子关系过于复杂等。因此，该疗法的目标是调整家庭结构，明确家庭成员间的界限，例如需要确立父母与孩子之间清楚的界限，肯定父母的主导地位。当家庭中既有的互动方式被打破，新的互动方式建立之后，家庭中的患者的状况就会随之改善。
◎ 心理问题产生的原因原因：家庭系统、结构出现问题，症状或问题的存在具有维持系统稳定的作用。
◎ 心理治疗：改变家庭的原有互动模式，促进家庭系统、结构等变化，消除异常情况，执行健康的家庭功能。
后现代心理治疗流派
在20世纪90年代兴起的包括 社会构建疗法、焦点解决短期疗法和叙事疗法在内的后现代心理治疗学派 ，颠覆了传统上将治疗师视为专家的观念，而是坚信来访者是自己生活的专家。这些疗法主张没有绝对的真理，所有的现实都是在人际关系和社会历史、文化背景中构建的。
例如，社会构建疗法主张所谓的"真理"是在日常生活中建构出来的，因此，不存在唯一正确的方式。 因此，后现代心理治疗，如焦点解决疗法，不会对来访者进行问题定位，也不会分析问题的性质和原因，而是寻找解决问题的方式和实施行动。 他们与来访者一起寻找事物的积极面，如问题的例外。
他们还会采用"奇迹问题"等方式探索来访者希望如何改变以及改变的方向 。例如，他们可能会问：「如果你一觉醒来，你的问题就消失了，你会做什么？你希望那时的生活是什么样的？」治疗师与来访者共同探讨解决问题的方式，他们的关系是平等的，这是一个共创的过程。 治疗师相信来访者自己具有解决问题的资源，相信微小的改变是大变革的基础，每个个体都是独特的，他们的目标是无二的，他们的解决方式也是各不相同。
希望大家通过这两篇文章，能够对这几大流派如何看待心理问题以及如何干预有一个大致的了解！
学心理，上凯途！
