说起蛀牙、牙疼，想必不少人都深有体会。那酸爽，简直无法形容！
之前，科大大就刷过这样一则触目惊心的新闻：
新闻来源：经视直播官方微博
有了龋齿拖到烂牙再来治疗想想都痛苦！不仅家长操心，孩子也遭罪啊！
所以， 从娃小时候就保护好牙齿，太太太重要了！
但不少家长也纳闷了： 「明明很认真地给娃清洁牙齿了，为什么还是有蛀牙啊？」
实际上，牙齿清洁到位需要2点， 一个是方法要正确，一个是刷牙器具要选好。
尤其是刷牙器具非常重要，选不对，那么娃的牙齿有 一半都是脏的！ 根本无法避免龋齿等牙齿问题！
图片来源：科学家庭育儿原创
所以今天科大大就来好好说一下，娃清洁牙齿， 哪些产品更靠谱？如何刷牙才是有效清洁？
赶紧往下看！
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无牙崽刷牙神器—指套型乳牙刷
宝宝没长牙，也必须做好口腔清洁！
按摩牙龈不仅可以让宝宝 习惯口腔清洁， 还能 促进牙齿萌出！
宝宝尚未长牙之前，家长可以用这两种方法来帮娃进行简单清洁：
1、漱口清洁。
2、使用小纱布或者小毛巾，套在食指上，伸进宝宝的嘴巴，清洁整个口腔。
如果还是觉得纱布或者毛巾用不顺手，可以试试市面上卖的 「指套型乳牙刷」 ！能让洁牙工作更方便！
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上面是针对没有长牙的宝宝使用的清洁工具，对于已经长牙的娃也有一款神器相当好用！但，常常被大家忽略！那就是， 牙线！
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科大大力推：辅助清洁利器—牙线
要想做到 彻底清洁，远离牙齿疾病， 牙线辅助相当重要！
不用牙线辅助清洁，娃的牙只会 越刷越脏！
那么，有的家长会问了： 用牙线会不会牙缝越来越大啊？小孩子用会不会伤害牙齿？
科大大很负责地告诉大家：牙线是一种很柔软的清洁牙齿的工具，如果正确使用，是不会让牙缝变大的！
反之，如果不用牙线的话，一些食物残渣、软垢、细菌啊这些都会附着在牙齿上，矿化了就会变成 牙石压迫牙龈！
牙龈受到刺激就会慢慢萎缩，牙缝才会真的变大！
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◆什么时候宝宝才可以使用牙线呢？
只要娃的 牙缝间隙比较小， 或者已经 有两颗及以上数量的牙齿靠拢到一起了， 就可以使用牙线了！
科大大认为，刷牙并辅助使用牙线，才称得上是一次 完整的口腔清洁！
◆如何用牙线帮宝宝进行清洁呢？
科大大已经帮大家总结好了三个步骤！建议收藏！
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◆如何挑选牙线呢？
科大大建议可以根据宝宝 牙缝的稀疏程度， 来进行选择：
1、牙缝 稀松 的，可以使用 牙线架， 这样操作起来也方便。
2、牙缝 紧密 的，就要选择 卷轴式牙线。
要特别注意一点，在给宝宝使用牙线的时候，一定要 注意用力， 不要用力过大，以免对牙龈造成损伤。
刚开始使用牙线时，可能会有 牙龈出血 的症状，这并不是牙线伤了牙龈，而是牙龈本身就有炎症！
坚持用上 一周左右， 刺激牙龈的牙菌斑和软垢被清理后，出血就会消失啦！
要使用 不同阶段 的牙线进入不同的牙缝内，这样可以始终保持以清洁的牙线，去除邻面的菌斑。
最好是 每天晚饭后 给宝宝使用牙线。
另外，科大大重点提示一下！牙线是一次性用品， 用完即扔 哦！
那么，除了牙线，其他的牙刷牙膏该怎么挑选呢？别急，我们一起往下看 ☟
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牙刷&牙膏挑选有讲究
3岁之后， 家长们就可以帮娃准备 电动牙刷 喽！
一些智能的电动牙刷有定时、语音互动等功能，有利于帮娃养成良好的 刷牙习惯。
在挑选电动牙刷的时候，还要注意以下几点：
1、选择 震动式声波刷头， 可以保护娃的牙龈，刷毛 不超过3列。
2、选择 防水、可充电 的电动牙刷，电池款会有安全隐患。
3、 一到两个月 更换一次刷头，如果宝宝爱咬刷头，则更换频率更需加强。
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在给宝宝使用电动牙刷的时候，家长都要 协助和监督 宝宝刷牙。
当然，给宝宝使用电动牙刷的时候也是 因人而异的， 如果宝宝已经具备了一定的 自我保护意识和一定的手动操作能力， 就可以给宝宝使用电动牙刷。
那么，普通牙刷怎么挑选呢？
当宝宝刚刚长出牙齿的时候就可以使用宝宝专用的 软毛牙刷！
宝宝 乳牙都长齐了， 这时应该认真耐心地教宝宝刷牙，掌握基本动作并培养他良好的刷牙习惯！
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选择 刷头柔软、外形好看 的儿童牙刷可以提高宝宝对刷牙的兴趣，刷牙的次数 每日至少两次。
那么，如何选择适合宝宝的牙刷呢？下面科大大总结的几点务必记好！
图片来源：科学家庭育儿原创这时，很多家长开始纠结了，普通牙刷和电动牙刷到底哪种更好呢？
科大大建议：在宝宝能够接受的情况下， 更推荐电动牙刷， 因为刷的 更干净！
除了牙刷，它的 「最佳CP」 牙膏千万不能忘！如何选购，科大大简洁明了的总结出来以下两点：
1、可挑选 儿童低氟牙膏， 或包装成分表里含氟量在 0.05%—0.11%之间 的牙膏！
2、怕娃吞咽的家长，可以选择 儿童可吞咽牙膏。
宝宝的牙齿需要认真呵护，有好牙才能有好胃口！还想了解哪些牙具知识，评论区告诉科大大哦！
