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新学期,在孩子的体育锻炼方面,作为家长你有什么好方法吗?

2023-02-14亲子

推荐几个运动项目,小型保龄球,在室内玩保龄球,可以买类似的玩具,也可以准备几个空的饮料瓶或纸杯,然后按保龄球的摆放方式在墙角摆好,这样就可以玩了,孩子力气小,打乒乓球、羽毛球比较吃力。这时候就可以玩拍气球,而且对空间场地要求相对没那么高,在家就可以自己DIY。可以拉一道网,或者绳子、浴巾等都可以。将气球充气,再用拍子互相拍打,气球不能落地。这项游戏可以训练孩子的手眼协调能力。还有家长和孩子各准备一个后面掏空的纸盒吧,纸盒里面装上乒乓球,系在腰间。音乐响起来,尽情的摇摆,看看一分钟内谁剩的乒乓球最少。躲猫猫是一个很多孩子小时候都会玩的游戏,这个游戏就是在你躲我找中制造快乐的,所以,爸爸妈妈在日常生活中可以偷偷地躲起来,让宝宝寻找,这样当宝宝找到爸爸妈妈时,就会觉得异常的欣喜和快乐。但注意,要保证宝宝周围环境的安全,不能有尖锁的物品,以防伤着宝宝。